Barotrauma v ušesu: načini za obvladovanje plus trikov, da se to ne bi zgodilo

Barotrauma je eno od tveganj za zdravje pri potapljanju ali potovanju z letalom. Uho je eden od organov, ki je zelo občutljiv na spremembe zračnega ali vodnega tlaka. Ta sprememba tlaka nato povzroči nelagodje v ušesu ali se imenuje barotravmatska bolečina v ušesu. Kako ga potem preprečiti in premagati?

Kaj povzroča bolečino v ušesu?

Bolečine v ušesu zaradi barotraume se pojavijo zaradi sprememb zračnega tlaka v okolici. Običajno ušesni organ, imenovan Evstahijeva cev, deluje tako, da čim bolj uravnava zračni tlak v notranjem ušesu, da je bolj ali manj enak zunanjemu zračnemu tlaku, da ne bo povzročal težav.

Nove težave se bodo pojavile ob zelo hitri in nenadni spremembi pritiska. Na primer, ko pridete na letalo. Bolj ko se premikate po zraku, nižji bo zunanji zračni tlak. Enako je kot pri potapljanju. Globlje kot se potapljate, večji je pritisk vode.

Drastične spremembe nadmorske višine in zračnega tlaka v kratkem času preprečijo, da bi se ušesa prilagodila izenačenju. Zračni tlak v notranjem ušesu ne bo v ravnovesju s pritiskom zunaj. Nato se bobnična membrana ali bobnič nabrekne.

Na ta odsek bobniča vpliva zračni tlak, ki povzroča bolečine v ušesih pri vkrcanju na letalo ali potapljanju v vodi. Med bivanjem v zraku ali vodi nabreknjen bobnič ne more vibrirati. Tudi vaš sluh je zamašen in se sliši kot prigušen, ker Evstahijevo cev blokira zračni tlak.

Vsako stanje, ki lahko blokira evstahijevo cev ali omeji njeno delovanje, lahko poveča tveganje za barotravmo. Ti pogoji vključujejo:

• Evstahij je majhen, zlasti pri dojenčkih in malčkih
• Prehlad
• Vnetje sinusov
• Seneni nahod (alergijski rinitis)
• Okužba srednjega ušesa (vnetje srednjega ušesa)
• Spajte, ko letalo vzleta ali pristaja, ker ne morete zehati ali pogoltniti, kar lahko zmanjša pritisk na ušesa

Kakšni so simptomi barotraume?

Poleg tega, da bolečine v ušesu povzročajo nelagodje, lahko povzročijo tudi druge simptome, kot so:

• Težave s sluhom
• Vrtoglavica
• Znotraj ušesa se počuti polno

V hujših primerih se lahko pojavijo simptomi, kot so:

• Hudo bolan
• Povečan pritisk v ušesu
• Zmerna do huda izguba sluha
• Tinitus
• Občutek vrtenja (vrtoglavica)
• Krvavitev iz ušesa

Ali morate takoj, če vas boli uho, k zdravniku?

V večini primerov simptomi bolečine v ušesu barotravme izginejo sami, zato vam ni treba hiteti k zdravniku. Vendar se morate nemudoma posvetovati, če:

• Bolečina traja ali se poslabša in se ponavlja
• Ušesa postanejo vodna zaradi uhajanja tekočin
• Iz ušesa je krvavitev

Zdravnik bo preveril stanje vašega ušesa in poiskal znake poškodb ali okužbe tako v bobniču kot v ušesnem kanalu.

Če se zdi, da je bobnič potisnjen noter ali ven, to pomeni, da res obstaja barotrauma ušesa. Po pregledu bo zdravnik razpravljal o najprimernejših možnostih zdravljenja in nadaljnjih korakih.

Ta bolezen običajno ne zahteva resnega zdravljenja. Redko med dolgoročne zaplete spadajo:

• Trajna izguba sluha
• Kronični tinitus

Kako zdraviti barotravmo ušesa?

Večina primerov barotraume ušes izgine sama brez zdravljenja, če pa simptomi ne izginejo, vam bo zdravnik morda predlagal naslednje možnosti zdravljenja:

1. Zdravila

Zdravnik vam bo morda priporočil uporabo nosnega dekongestiva ali nosnega antihistaminika v skladu z navodili za uporabo na embalaži.

Poleg tega lahko jemljete protivnetna zdravila, kot so:

• Ibuprofen (Advil, Motrin IB, drugi) ali naproksen natrij (Aleve)
• Analgetični lajšalci bolečin, kot je acetaminofen (Tylenol, drugi).

Če vas boli ušesa, naj bodo ušesa čista, da preprečite okužbo. Če imate tudi okužbo, vam bo zdravnik morda predpisal antibiotike.

2. Samoterapija

Skupaj z dajanjem zdravila vam bo zdravnik priporočil, da izvedete tudi manevriranje z Valsalvo. Trik je v spodnjih korakih:

• Pokrijte si nosnice in usta
• Nežno vnesite zrak v zadnji del nosu, kot da bi iztisnili tekočino v nos

3. Operacije

V hudih primerih barotraume lahko zdravnik priporoči operacijo. Operacija je običajno majhna cilindrična cev, pritrjena na srednje uho, da uravnoteži razliko v tlaku. Vendar so ti primeri redki.

Kako preprečiti barotravno bolečino v ušesu?

Navedena s klinike Mayo, lahko preprečite barotravmo s spodnjimi preprostimi koraki:

1. Zehajte in žvečite

Poskusite zevati ali žvečiti gumi. Ta korak lahko aktivira mišice, ki odpirajo vaše evstahijeve cevi. Poleg žvečilnega gumija lahko sladkarijo prisesate in pogoltnete.

2. Izvedite manevriranje Valsalva

Manever Valsalve lahko izvedete po zgoraj omenjenih korakih. Ta korak ponovite večkrat, še posebej, ko bo letalo kmalu pristalo. S tem izenačite tlak med ušesi in kabino letala.

3. Ne spi

Preventivni ukrep za barotravmo med potovanjem v zraku ni spanje. Med izvajanjem omenjenih samostojnih tehnik ostanite budni, še posebej, če čutite, da se v ušesih povečuje pritisk.

4. Ponovno premislite o potovalnih načrtih

Če je mogoče, ne letite, če imate prehlad, okužbo sinusov, zamašenost nosu ali vnetje ušes. Poleg tega se s svojim zdravnikom pogovorite o pravem času za potovanje, če ste pred kratkim operirali ušesa.

5. Vzemite dekongestive

Da bi preprečili barotravmo v ušesih, morate pred začetkom dejavnosti, kot so potapljanje, potapljanje, pohodništvo, vkrcanje na letalo, uporabiti dekongestiv, antihistaminik ali oboje. Dekongestivi so na voljo v obliki pitja ali razpršila.

6. Uporabite čepke za ušesa

Ušesni čep lahko izenači pritisk na bobnič, ko ste na letalu. Te lahko kupite v lekarnah brez recepta. Kljub temu vam še vedno svetujejo samoterapijo, in sicer zehanje in požiranje, da zmanjšate pritisk.

Če želite otroku pomagati, mu priskrbite dudo, ki jo bo sesal, ko letalo vzleti ali pristane. Med tem korakom dojenčka postavite v sedeči položaj.

Otroci, starejši od 4 let, lahko poskusijo žvečilni gumi, pijejo s slamico ali pihajo mehurčke skozi slamico. Otroku ne dajte dekongestivov.