Vzrok nenadnega zvonjenja v mirni sobi & bull; zdravo zdravo

Ste že bili v mirni sobi in se vam je nenadoma zdelo, kot da ste slišali zvonjenje? Čeprav v sobi ni bilo ničesar, kar bi sprožilo zvok. Zvonjenje ušes v medicinskem jeziku se imenuje tinitus. Zakaj mislite, da vaša ušesa slišijo zvonjenje, ko ste v mirni sobi?

V nekaterih najstarejših zdravstvenih kartotekah v zgodovini so se ljudje pritoževali nad brenčanjem v ušesih. V preteklosti so Asirci po bronastih cevkah v bolnikovo uho vlivali ekstrakt vrtnic. Stari Rimljani so predlagali vlivanje vrele vode iz deževnikov in gosje maščobe v ušesa. Srednjeveški valižanski zdravniki so svojim pacientom priporočili, da na oba ušesa privežejo dve plasti vročega toasta.

Sodobna medicina ga imenuje tinitus, zdravljenje zvonečih ušes pa seveda ne vključuje več deževnikov in toasta.

Kaj je tinitus?

Tinitus ali zvonjenje v ušesih je občutek, ko slišite zvonjenje, brenčanje, sikanje, žvrgolenje, piskanje, kričanje ali drug namišljen zvok. Zvoke lahko slišite na eno uho ali oboje, od znotraj ali od daleč. Zvonjenje je lahko vedno prisotno slišno ali pa je videti potopljeno, enakomerno ali utripajoče. Zvok se lahko razlikuje tudi glede na glasnost.

Zvonjenje v ušesih je normalno stanje in je redko simptom resnega osnovnega stanja. Približno eden od treh ljudi, ki se pritožujejo nad zvonjenjem v ušesih, nima očitnih težav z ušesi ali sluhom. Skoraj vsi imajo kratek čas tinitus, potem ko so bili izpostavljeni zelo močnemu hrupu. Na primer, obisk glasbenega koncerta lahko sproži začasno zvonjenje v ušesih.

Zvonjenje v ušesih se pogosto poslabša, kadar je hrup v ozadju zelo nizek, zato se notranjih zvokov morda najbolj zavedate, ko ste sami v mirni sobi ali ponoči, ko greste spat. Mišično-skeletni dejavniki - zategovanje čeljusti, škrtanje z zobmi ali obremenjevanje vratnih mišic - lahko včasih bolj jasno slišijo vaše zvonjenje. Tudi tinitus se lahko poslabša pri nekaterih ljudeh, če pijejo alkohol, kadijo, pijejo kofeinske pijače ali jedo določeno hrano. Zaradi razlogov, ki niso povsem jasni, se zdi, da stres in utrujenost poslabšata tudi zvonjenje v ušesih.

Vendar je v redkih primerih (10% primerov) zvonjenje lahko tako izčrpavajoče, da povzroči težave s spanjem in koncentracijo ter celo depresijo.

Zakaj v mirnem prostoru zvonijo ušesa?

Preden lahko razumemo, kako in zakaj imamo zvonjenje v ušesih, moramo vedeti, kako slišimo.

Zvočni valovi potujejo skozi ušesni kanal do srednjega in notranjega ušesa, kjer lasne celice v polžu zaznajo vibracije in jih pretvorijo v električne signale, ki jih slušni živec prenese v možgane. Vendar ta postopek ni brez trdega dela. Če ste kdaj poskusili tek v bazenu, veste, da je zaradi vlečenja in vlečenja pretoka vode veliko težje kot tek na kopnem. Enako načelo velja za vaše uho, ker je notranje uho napolnjeno s tekočino. Vendar pa tej oviri pomaga vloga las zunaj polža.

Tako kot notranje lasne celice tudi zunanje dlake zaznavajo zvočne valove, vendar je njihova naloga, namesto da pošljejo kopico signalov v možgane, sprostiti in skrčiti skupaj z vibracijami, ki jih dobijo. Posledično lahko zunanje lasne celice prekličejo trenje in zvok dejansko ojačajo do sto do tisoč. Zahvaljujoč zunanjim lasnim celicam se naša slušna občutljivost poveča - zlasti v višjih frekvenčnih območjih.

Zunanje lasne celice lahko proizvajajo lastne vibracije. Ko te celice ponovno okrepijo svoje vibracije, je ta postopek namenjen ojačitvi zvočnih frekvenc, ki so tišje od glasnih. Ta nadzor povratnih informacij nam omogoča filtriranje dohodnih zvokov za najpomembnejše informacije, tako da nas ne prevzame nesmiseln hrup. Ta mehanizem običajno deluje dobro, ne da bi opazili razliko v sluhu.

Vendar biološki sistemi telesa niso vedno popolni. Nekaj ​​tako preprostega, kot je doživljanje novega zvoka, lahko celo ovira nemoten prehod zvoka in ga prisili, da ponovi svoje delo, da se prilagodi. Ko se to zgodi, ti zvoki postanejo jasni. Pravzaprav ga lahko slišiš. To je tisto, kar mislimo, da zvoni v ušesih, znan tudi kot tinitus. Hrup se lahko pojavi tudi, kadar so lasne celice tako poškodovane - kot posledica poškodbe vratu ali neželenega učinka zdravil -, da vezja v možganih ne morejo sprejeti pričakovanih signalov. Zvočni signal sčasoma kroži v ušesu in ustvarja nenehno zvonjenje. Zato pritožbe zaradi zvonjenja v ušesih ne minejo niti po odstranitvi slušnih živcev. Tinitus se lahko pojavi tudi pri ljudeh z Ménièrejevo boleznijo (vzrok za izgubo sluha in sprožilec vrtoglavice) in otosklerozo (nenormalno rast kosti v srednjem ušesu).

Zvonjenje v ušesu ne prihaja vedno iz ušesa. Naše telo običajno proizvaja zvoke (imenovane somatski zvoki), ki jih običajno ne opazimo, ker smo osredotočeni na poslušanje zunanjih zvokov. Vse, kar ovira normalen sluh, nas lahko opozori na somatske zvoke. Na primer, lahko pride do hrupa v glavi, ko vam nabiranje ušesnega voska blokira zunanje uho.

Kako se znebiti nadležnega zvonjenja v ušesih?

V večini primerov se bo zvonjenje v ušesu postopoma izboljšalo samo od sebe. Ušesa imajo samodejni mehanizem za odpravljanje težav in odpravljanje tega neprijetnega cviljenja. V ušesu je živec, ki je odgovoren za to, da slušnim živcem in / ali lasnim celicam ustavi delovanje. Traja vsaj 30 sekund, da se ta mehanizem začne popravljati in pošiljati sporočilo, ki ga možgani potrebujejo za zatiranje zvonjenja. Ko bo nevronsko sporočilo poslano in prejeto, bodo smrtni glasovi izginili.

Lahko ugotovite, da se je ta reakcija pojavila, ker jo pogosto spremlja rahlo zmanjšanje slušne občutljivosti (kot je hrup v ozadju ali okolje okoli nas, ko se sluh nenadoma umiri), čemur sledi občutek polnosti v ušesu. Običajno traja približno minuto, da se ta postopek zaključi.

Če je mogoče najti vzrok za tinitus, lahko zdravljenje, namenjeno temu stanju, pomaga obnoviti tinitus - na primer odstranitev nakopičenih ušesnih mas. Vendar tinitus pogosto vztraja po zdravljenju osnovnega stanja. V takih primerih lahko druge terapije - tako običajne kot alternativne - na primer glasovna terapija, CBT ali terapija za trening v ušesih (TRT) nudijo pomirjujočo rešitev, tako da zmanjšajo ali prikrijejo neželene zvoke. Za lažje obvladovanje pritožb lahko uporabite tudi nasvete za samopomoč, kot so tehnike sproščanja ali ukrepi zdravega spanca.

Trenutno ni nobenega dokončnega zdravila za zvonjenje v ušesih, ki bi enako dobro delovalo pri vseh. Vendar se raziskave za iskanje učinkovitega zdravljenja nadaljujejo.

Kdaj iti k zdravniku glede zvonjenja ušes?

Če slišite vztrajne ali pogoste zvoke, kot so brnenje, zvonjenje ali brenčanje v ušesih, morate k zdravniku. Zdravnik lahko preveri vaše uho in ugotovi, ali je težavo z zvonjenjem lahko posledica zlahka ozdravljivega stanja, na primer vnetja ušes ali kopičenja ušesnega masla. Vaš zdravnik lahko opravi tudi nekaj preprostih testov, da ugotovi, ali imate izgubo sluha.

Neprekinjeno, enakomerno zvonjenje v ušesih na splošno kaže na težave v slušnem sistemu in zahteva preskus sluha s strani avdiologa. Impulzni tinitus (zvonjenje, ki spremlja srčni utrip) zahteva takojšnjo zdravniško oceno, še posebej, če je hrup pogost ali trajen. Morda bo potreben MRI ali CT za preverjanje nepravilnosti tumorja ali krvnih žil.

Če ste v službi ali doma pogosto izpostavljeni glasnim zvokom, je pomembno, da zmanjšate tveganje za izgubo sluha (ali nadaljnjo izgubo sluha) z zaščito pred nošenjem, kot so ušesni ušesi in podobno.

• Pazite se nevarnosti predolgega poslušanja glasbe prek slušalk
• 7 vrst halucinacij, ki pogosto prežijo na um
• 12 najbolj čudnih in redkih bolezni na svetu