Različne zdravstvene težave zaradi negativne telesne podobe & bull; zdravo zdravo

Vsi imamo nekaj, kar nam na zunanjem videzu ni všeč - prekratki nosovi, pretemna koža, nizka ali previsoka rast ali prevelike ali premajhne oči. Ponavadi se zavedamo, da je to del naše nepopolnosti in ne posega v vsakdanje življenje.

Vendar pa imajo mediji zelo veliko vlogo pri ustvarjanju nerealnega standarda samonastopanja, kar nas posledično "sili" k oblikovanju percepcije našega telesa, da sledi tem standardom, da bi jih družba sprejela - zlasti v smislu lepote ideali in pričakovanja glede oblike telesa.

Kadar je glavni poudarek na telesni podobi, boste morda ponavadi precenili svojo velikost ali težo ali pa boste mislili, da morate biti bolj oklepani ali vitkejši. Ko se zaznavanje telesne podobe zamenja z osebnostjo in samopodobo, lahko to pomeni, da obstaja globlji problem, ki bi lahko povzročil motnje hranjenja.

Nobenega vzroka za telesno nezadovoljstvo ali prehranjevalne motnje ni. Različne študije pa so pokazale, da mediji resnično prispevajo neinformiran del idealne telesne podobe ter da lahko izpostavljenost in pritiski medijev povečajo občutke nezadovoljstva telesa in neurejene prehrane.

Vpliv negativne telesne podobe na duševno zdravje

Depresija

Najstniki, ki imajo negativno samopodobo, imajo večjo verjetnost depresije, tesnobe in nagnjenosti k razmišljanju in / ali poskusom samomora kot pri skupini najstnikov, ki lahko sprejmejo videz telesa takšen, kakršen je, tudi v primerjavi z mladostniki z drugimi psihiatrične bolezni, v skladu z nedavno študijo skupine.skupni preiskovalci iz bolnišnice Bradley, Butler Hospital in Brown Medical School.

Na primer komentar "maščoba". Analitik Arroyo in dr. Jake Harwood z Kalifornijske univerze sta v dveh ločenih študijah ugotovila, ali je tovrstni komentar vzrok ali rezultat skrbi glede idealne teže in drugih težav z duševnim zdravjem.

Raziskovalci so opisovali "debele" komentarje kot kakršne koli komentarje drugih ljudi o tem, kaj udeleženci jedo in se gibajo, svojo tesnobo zaradi prekomerne teže, kako dojemajo svojo težo in obliko telesa ter kako sodelujejo pri primerjavah. z drugimi. o tej temi.

Kot rezultat, na splošno, ne glede na spol udeležencev ali indeks telesne mase (ITM), pogosteje kot so sodelovali pri tovrstnih komentarjih, manjše je njihovo zadovoljstvo z lastnim telesom in višja stopnja depresije po treh tednov. Iz teh dveh ločenih študij so raziskovalci ugotovili, da so prehranjevalne motnje, skrbi zaradi slabe telesne podobe in duševne motnje res posledica zajemanja "debelih" komentarjev, ne le poslušanja.

Motnja telesne dismorfije

Klasična telesna dismorfija (BDD) je obsedenost s telesno podobo, za katero je značilna nenehna moteča tesnoba zaradi namišljenih telesnih "napak" in videza ali pretirana zaskrbljenost zaradi zelo majhnih telesnih pomanjkljivosti, kot je na primer zasvojen nos ali nepopolna koža. BDD, povezan s težo, je razvrščen kot uničujoča obsedenost s težo in obliko telesa, na primer, če mislimo, da so stegna predebela ali pas prevelik.

V resnici je zaznana „napaka“ lahko minimalna, če sploh ne, nepopolnost. Toda zanje je bila invalidnost ocenjena tako pomembna in vidna, da je povzročila hude čustvene stiske in težave pri vsakodnevnem delovanju.

BDD se najpogosteje pojavlja pri mladostnikih in odraslih, raziskave pa kažejo, da skoraj enako prizadene moške in ženske.

Vzroki za BDD niso jasni, vendar lahko nekateri biološki in okoljski dejavniki prispevajo k njegovemu razvoju, vključno z genetsko nagnjenostjo, nevrobiološkimi dejavniki, kot so moteno delovanje serotonina v možganih, osebnostne lastnosti in življenjske izkušnje.

Zaradi te obsedenosti se ljudje z BDD težko osredotočijo na kaj drugega kot na svoje pomanjkljivosti. To lahko privede do nizke samozavesti, izogibanja socialnim situacijam in težavam v službi ali šoli. Ljudje s hudo BDD se lahko povsem izognejo svojemu domu in imajo celo samomorilne misli ali poskus samomora.

Bolniki z BDD lahko sodelujejo v več vrstah kompulzivnega ali ponavljajočega se vedenja, da bi poskušali prikriti ali prikriti svoje pomanjkljivosti, čeprav ta vedenja običajno ponujajo le začasne rešitve, na primer: maskirna obleka, ličila, velikost obleke, frizura), izbira postopkov plastične kirurgije, obsesivno samozrcalo -nadzor, izogibanje ogledal, praskanje kože itd.

Anoreksija

Mnogi mislijo, da je anoreksija stanje, ki ga posameznik doživi prostovoljno.

Anoreksija je najbolj smrtonosna duševna motnja, ki ima šestkrat večje tveganje za smrt - štirikrat večje tveganje za smrt zaradi večje depresije. Verjetnosti so še slabše za ljudi, ki so jim prvič diagnosticirali anoreksijo v dvajsetih letih. Glede na analizo medicinske literature dr.Jona Arcelusa z Univerze v Leicesterju v Veliki Britaniji imajo 18-krat večje tveganje za smrt kot zdravi ljudje v isti starostni skupini. Če se prehranjevalna motnja ne zdravi, lahko človeku prevzame življenje in povzroči resne, potencialno usodne zdravstvene zaplete. Čeprav so motnje hranjenja pogosto povezane z ženskami, skoraj enako prizadenejo moške.

Ljudje z anoreksijo nervozo se lahko vidijo kot prekomerno telesno težo, tudi če so dejansko podhranjeni precej pod zdravim standardom.

Anoreksija povzroči, da bolniki zanikajo potrebo po hrani do namerne lakote, ko postanejo obsedeni s hujšanjem. Poleg tega bo oseba z anoreksijo zanikala lakoto in še vedno zavrnila jesti, včasih pa se bo prenajedla in se vrnila k zapravljanju kalorij z bruhanjem hrane ali vadbo do meje strpnosti svojega telesa.

Čustveni simptomi anoreksije vključujejo razdražljivost, umik iz socialnih situacij, pomanjkanje razpoloženje čustva, ne more razumeti resnosti situacije, v kateri je, strah pred prehranjevanjem v javnosti in obsedenost s hrano in športom. Pogosto bodo ljudje z anoreksijo razvili lastne prehrambene rituale ali iz prehrane odstranili polnovredna živila, ker se bojijo, da se ne bodo zredili.

Bulimija Nervosa

Oseba z bulimijo v kratkem času izgubi nadzor nad velikimi obroki, nato pa uporabi vse, kar je v njeni moči, da bi zapravila vnos kalorij z bruhanjem, močno vadbo ali zlorabo odvajal.

To vedenje nato preraste v ponavljajoči se cikel, ki nadzoruje številne vidike trpljenja in prinaša številne slabe učinke, tako čustvene kot fizične. Ljudje z bulimijo imajo običajno normalno telesno težo ali pa so nekoliko prekomerno težki.

Čustveni simptomi bulimije vključujejo hudo nizko samopodobo, povezano s telesno podobo, občutki samokontrole, občutki krivde ali sramu zaradi prehranjevanja in umik iz okolice.

Tako kot anoreksija bo tudi bulimija vplivala na telesne poškodbe. Cikel prehranjevanja in prekomernega bruhanja lahko poškoduje telesne organe, ki sodelujejo v prebavnem sistemu, zobe, poškodovane zaradi brušenja, in razjede. Čezmerno bruhanje lahko povzroči tudi dehidracijo, kar lahko privede do srčnega napada, aritmije, srčnega popuščanja in celo smrti.