Intimne odnose je treba kombinirati s temi 10 stvarmi, da vam ne bo dolgčas

Seks je ena najpomembnejših stvari v srečnem gospodinjstvu. A na žalost, ko se zakonska starost stara, ima večina parov vse manj intimnih odnosov. Na to lahko vpliva marsikaj, od stresa na delovnem mestu, utrujenosti s čiščenjem hiše do težav pri skrbi za otroke. Oglejte si naslednje nasvete in trike, s katerimi boste partnerjevo spolno življenje še bolj razburljivo

Spoznajmo prvo noč, sanjsko noč parov

Po poroki se pari praviloma veselijo prve noči. Ta vznemirljiva noč je pomembna za kontinuiteto gospodinjstva, zlasti v smislu intimnih odnosov. Za začetek morate vedeti pravi način za to.

Najprej upoštevajte, da je seks intimna dejavnost. Zato se trudite, da se vam ne mudi, ko želite že prvo noč seksati z možem in ženo. Pristop med tem predigra aka ogrevanje, je najboljši način za intimnost z uživanjem v lepoti teles drug drugega. Ne pozabite tudi vi, poskrbite, da bosta oba v sproščenem in sproščenem stanju.

To ogrevanje lahko naredite z božanjem, dotikanjem ali poljubljanjem. Večina žensk se rada poljublja in / ali se poljublja s strastjo, tako da bosta pozneje obe lahko potonili v razpoloženje za seks. Poljubljanje sproži tudi notranjo navezanost in občutek varnosti med obema čustvoma, kar lahko človeku pomaga, da se bolje obnese v postelji.

Prodirajo prvo noč

Ko sta želja in razpoloženje prisotna, je zdaj čas, da mož in žena začneta skušati prodreti. Na splošno najpogostejši spol vključuje žensko, ki leži na hrbtu z rahlo pokrčenimi koleni (pod boke ji lahko položite blazino), na njej pa leži ali kleči moški, znan kot misijonarski položaj.

Za mladoporočenca je ta položaj verjetno najlažje izbrati. To velja tudi, če seksate prvič. Ko bolje spoznate telesa drug drugega, lahko naslednjič preizkusite različne položaje.

Ko poskuša vstaviti penis v vaginalno odprtino, je povsem naravno, da se moški izgubi in konča v napačni luknji, še posebej, če je to njegova prva izkušnja. Penis, ki bo kmalu vstopil ali zgrešil tarčo, v resnici je za ženske lahko boleč.

Ne pozabite poskrbeti, da bo vaš penis največji in da boste oba navdušena.

Kolikokrat bi moral mož in žena v najboljšem primeru seksati?

Potem ko je bila prva noč uspešno izvedena, bodo intimni odnosi postali rutina, ki jo bosta mož in žena storila za vzpostavitev vezi med njima. Intimni odnosi se lahko sklenejo kadar koli, odvisno od dogovora. Toda v idealnem primeru, kolikokrat bi moral imeti mož in žena spolni odnos?

No, v članku iz leta 2016 je dr. Amy Muise, raziskovalka spola z oddelka za psihologijo na univerzi v Torontu v Mississaugi v Kanadi, pojasnila, da je sreča v gospodinjstvu tesno povezana s tem, kako pogosto imata mož in žena spolne odnose. Muise je na splošno poročal, da so pari, ki so seksali enkrat na teden ali pogosteje, srečnejši od tistih, ki so seksali redkeje.

Neredko bo strast do intimnih odnosov med možem in ženo počasi upadala

Ali je res, strastno razmerje med možem in ženo se bo zmanjšalo? Da, to je vsakdanje. Kot smo že omenili, lahko število rutin, kot so delo, skrb za otroke (če imate otroka), do prirojenih hormonov povzroči, da se strast do intimnih odnosov med možem in ženo zmanjša, ne več tako toplo kot prvo noč.

Na strast do intimnega odnosa med možem in ženo, ki ni več tako toplo kot prvo noč, lahko vplivate tudi na hormone, veste. Testosteron je hormon, ki podpira in vpliva na spolni nagon. S starostjo se raven testosterona pri moških zmanjšuje, tako da se njegova spolna želja zmanjša. Te nizke ravni testosterona lahko prizadenejo moške in ženske.

Poleg tega je več študij pokazalo, da lahko spolni nagon izgubi in doživi nekdo, ki ima dolgotrajno zvezo. Vi ali vaš partner se imata še vedno rada in si še vedno želita biti skupaj, toda vaša telesa ne vodijo v intimnost med seboj.

Ne skrbite, to je normalno in to bo mogoče popraviti, če boste s partnerjem spet poskušali najti spolno intimnost.

Kako se spopadate z zmanjšanim spolnim nagonom?

Ženske sčasoma lažje izgubijo spolno željo. V večini primerov je to posledica naraščanja starosti, ki vpliva na nihanje hormonov in stopnjo zaupanja v njihovo telesno obliko. Drugi dejavniki, ki lahko igrajo pomembno vlogo, so stres, nosečnost in porod, skrb za otroke in kronične bolezni, ki jih imajo.

Po drugi strani pa s starostjo moški iz istega razloga lahko doživljajo isto. Ta zmanjšana spolna želja nato vpliva na sposobnost moža in žene, da se v postelji zadovoljita.

Glede na zgoraj omenjene vzroke lahko dolgoročno povečate spolni nagon zakonskega para. Začenši od razporejanja seksa na koledarju, povečanja predigre z objemanjem ali pa zgolj intimnosti, do skupnega načrtovanja romantične večerje.

Raziskava z univerze Indiana navaja, da ima zakonski par, ki je poročen že leta, še vedno srečen in zadovoljiv seks, če ga spremlja odprta komunikacija. Na primer, razpravljate o spolnih fantazijah, ki bi jih radi preizkusili v postelji, ali o tem, kako bi radi preizkusili nov spolni položaj, ki se razlikuje od običajnega, tako da lahko vidva skupaj dosežeta zadovoljujoči vrhunec.

Ne pozabite, da lahko domačo srečo zunaj in v spalnici dosežete tako, da na njej delate s svojim partnerjem.

Namigi, da se ohrani strast do intimnih odnosov moža in žene

1. Kompromitirajte seks, da bi našli zadovoljstvo drug v drugem

Spoznajte svoja erogena področja in se o njih pogovorite. Ko veste, kaj vam je všeč, morate poznati tudi spolno področje partnerja. Zlasti ženske potrebujejo napotke, ki vam bodo pomagali doseči orgazem, zato vas prosimo, dajte navodila.

Partnerja lahko držite za roko in usmerite del telesa, ki lahko zadovolji vaše spolne želje. Ne pozabite narediti kaj podobnega ali vprašati partnerja, kateri del želite zadovoljiti.

2. Poskusite uporabiti mazivo

Maziva so pomembna pri posteljnih zadevah, ki bi jih morala vsaka ženska poskušati povečati pri spolnem užitku. V nekaterih primerih celo zmanjša bolečino med prodiranjem.

Nekatere ženske morda mislijo, da je to, če uporabljajo spolna maziva, znak, da njihova nožnica ne deluje pravilno (ne more proizvajati naravnih maziv).

Pravzaprav je narobe, vaginalna tekočina se bo dejansko pojavila, odvisno od načina stimulacije. Če se ne pojavi, je to morda posledica pomanjkanja predigre ali posledičnega nizkega spolnega vzburjenja.

Da ne bi razočarali svojega partnerja, kaj je narobe z uporabo maziv, namesto da bi morali trpeti bolečino in ustvarjati lažne orgazme. Z uporabo maziv bo vaš prodor tudi bolj prijeten in prijeten za vas in vašega partnerja.

3. Vedno se spomnite, kako se počutite do njega

Ko imate čustveno povezavo s spolnim partnerjem, lahko kakovost vašega spolnega odnosa postane bogatejša in globlja. Osredotočite se na svojo zavezanost drug drugemu, začutite in vidite sebe in partnerja ne le skupaj v postelji, temveč skupaj v življenju in to vam bo povečalo strast. Med vami in vašim partnerjem bosta obstajala spolna ugodnost in zdravi intimni odnosi.

4. Vadba gimnastike s partnerjem

Če menite, da se vaše nožnične mišice rahljajo ali je orgazem prehiter, lahko s partnerjem izvajate Keglove vaje. Za ženske lahko prosite za pomoč moškega partnerja, ki med izvajanjem Kegelovih vaj podpira medenico. Kar zadeva moške, lahko vadite orgazem s pomočjo partnerjevih prstov, da primete penis.

5. V postelji naredite nekaj drugačnega

Včasih zdravega seksa ni treba vedno izvajati enolično, bodisi glede na slog, videz ali lokacijo seksa. Njegov namen je dodati intimnost in zmanjšati nasičenost monotonega spola.

Preizkusite nov način ljubljenja ali pa zaradi svojega partnerja izgledajte seksi. To lahko naredite tudi v kuhinji ali kopalnici za bolj divji intimni odnos.

6. Vadite skupaj

Pri športih, kot je tek, pohodništvo, Ko kolesarite ali pa samo sklece ali trbušnjake s partnerjem, boste začutili tesnejšo povezanost in vez.

Poskusite pomagati spodbujati drug drugega. Oglejte si rezultate sprememb skupnega vadbe, vi in ​​vaš partner si zaslužite, da uživate v čudovitem telesu, zgrajenem skupaj.

7. Pustolovščina v postelji

Najlažji način, da svojemu partnerju in partnerju dodate okus, je začeti se učiti nekaj novih spolnih položajev. Na srečo lahko veliko poskusite uporabiti v praksi.

Vendar samo zato, ker se zdi položaj privlačen ali če za to potrebujete nadčloveško prožnost, v resnici ne pomeni, da je bolj zadovoljiv.

Seveda bi bilo lepo enkrat na teden eksperimentirati z enim ali dvema manevroma, toda sčasoma boste našli veliko več zabavnih in močnih spolnih položajev, s katerimi boste vžgali svojo spolno željo, za katere se je izkazalo, da jih je lažje uresničiti.

Ali pa preprosto premaknite lokacijo svojega ljubljenja! Na primer v kuhinji ali zjutraj pod tušem je lahko dobra izbira za pare, ki imajo zjutraj manj časa.

Seks zjutraj ni samo dober za razpoloženje, ampak moški lahko zdržijo dlje in postanejo močnejši. Raven testosterona doseže vrh čez noč, zato je zjutraj večina moških pripravljena na vzlet.

8. Poiščite spolne fantazije

Vsak človek na zemlji ima določene stvari, ki ga lahko vznemirjajo, kar pa ni nujno tudi za druge. Za nekatere moške lahko njihove spolne fantazije segajo od fafanja do seksualne igrače.

Če ga imate, vam ne bi smelo biti nerodno, ker je fetiš Ti in seveda vsakdanje.

Pravzaprav je še bolje, če oba s partnerjem ugotovita, kakšne spolne fantazije imata drug drugega, in jih nato preizkusita skupaj. Seveda bo to novo in zabavno za vas in vašega partnerja.

To ne pomeni, da morate partnerju takoj povedati: "Želim, da si priklenjena na posteljo z zaprtimi očmi." Najti morate način, kako partnerju sporočiti, da želite raziskati svoje spolne fantazije.

Odličen način za to je, da svojega partnerja obvestite, da so te stvari pomemben del vaše domišljije. Lahko rečete stvari, kot so "Hej, sinoči sem imel seksi sanje o tebi…" ali "Včasih, ko sva se ljubila, sem si predstavljala, da si…"

Torej, ne oklevajte in partnerju izrazite spolne fantazije. Naslednjič ste na vrsti vi, da utelešate spolne fantazije, tako da se vaš spolni odnos s partnerjem »zažre«.

9. Oralni seks

Oralni seks je odličen način za dodajanje popestritve vzburjenosti v postelji. Moški radi dobijo fafanje partnerja iz več razlogov.

Razlog za to, da je moški tako všeč oralni seks, je ta, da večina moških želi biti prevladujoča stranka, medtem ko so njihovi partnerji bolj verjetno podrejeni, sicer podrejeni. Izvajanje fafanja partnerju, še posebej v klečečem položaju, je zelo podrejena gesta.

Če želite zadovoljiti partnerja ali moža z fafanje, Vadite lahko s temi tremi preprostimi nasveti, in sicer, bolj moker je, bolje se ne premikajte le navzgor in navzdol in razvajajte tudi okolico njegovega penisa.

10. Najpomembnejša komunikacija

Zagotovo nimate pravice biti jezni, če vas partner nikoli ne razvaja, na primer masira hrbet ali vas povabi na večerjo, če mu tega nikoli ne rečete.

Eden glavnih razlogov, da moški ne prevzamejo pobude, da bi kaj naredili, je, ker se bojijo, da se bodo zmotili, pravi Levkoff. Ženske morajo razumeti, da se moški počutijo obremenjene tudi z vsemi obstoječimi socialnimi stigmami. Zato si olajšajte domačo nalogo, tako da delite, kaj vi in ​​vaš partner počnete in kaj ne marate.

Pari, ki aktivno razpravljajo o tem, kaj hočejo v postelji, poročajo o večjem zadovoljstvu v svojem spolnem življenju, pravi študija v Journal of Social and Personal Relationships, o kateri poroča Business Insider.

Poleg tega so se tisti, ki so med sodelovanjem pri dejanju govorili o seksu, počutili bolj spolno zadovoljni. Če še vedno oklevate, da bi govorili o tem, kaj želite, začnite z neverbalnimi napotki, da boste svojemu partnerju namigovali, kaj želite.

x