Kaj je vaginizem, motnja, zaradi katere se nožnica med seksom zapre

Vir fotografije: ewellnessexpert

Seks naj bi bil prijetna izkušnja tako za moške kot za ženske. Vendar je za nekatere ženske seks nekaj strašnega, saj ob vsakem seksu vedno občutijo bolečino, ki jo povzroči zategovanje in zapiranje nožničnih mišic vsakič, ko prodre. Če tudi to doživite, je verjetno, da imate svojo nožnico.

Kaj je vaginizem?

Vaginizem je spolna disfunkcija, ki se pojavi v nožnici. Vaginalne mišice se bodo zaostrile ali zategnile, ko se dotaknete nožničnega področja. Če je za vas in vašega partnerja to lahko velik psihološki problem, če ga ne odpravite. Spolna disfunkcija lahko človeka ovira, ko se želi poročiti in zgraditi gospodinjstvo, in lahko povzroči negotovost glede razmerja.

Kateri so znaki in simptomi vaginizma?

Vsak bolnik ima lahko različne simptome, na primer ženske, katerih nožnic se sploh ni mogoče dotakniti, zato ne morejo imeti penetrativnega seksa, ker se mišice v nožnici popolnoma zaprejo. Medtem obstajajo tudi tisti, ki lahko prenašajo dotik, na primer dotik blazinice na nožnici. Obstajajo tudi tisti, ki so sposobni seksa, vendar bodo imeli neizmerno bolečino. Nekatere bolečine so se po končanem seksu umirile, nekatere so se še čutile, dokler seksa ni konec.

Drugo mnenje navaja, da obstajajo nekateri trpijo, ki lahko uživajo v zadovoljstvu s seksom - lahko samozadovoljujejo, imajo oralni seks s partnerjem ali drugo intimnost, nekateri lahko s temi stvarmi celo dosežejo orgazem, toda tisto, česar ne morejo, je prodreti seks.

Vaginizem je lahko povzročen zaradi travme, tako da ljudje z vaginizmom nočejo seksa, ker si že predstavljajo bolečino, ki jo bodo čutili. Pravzaprav obstajajo tisti, ki izgubijo spolno željo, ko poskušajo prodreti v seks. To je posledica nelagodja.

Kaj povzroča vaginizem?

Dejavnikov, ki prispevajo k razvoju vaginizma, je več, vendar ni jasne razlage, da bi se moral pojaviti vaginizem. Nekateri od teh dejavnikov so:

• Negativno razmišljajte o spolnih odnosih. To je lahko posledica travme ali miselnosti, ki se je oblikovala, ko je odraščal. Ali pa zaradi pomanjkanja spolne vzgoje in razprav o seksu v glavah žensk obstaja konceptualna predpostavka, da je seks boleč. Da ne omenjam, "govorice", ki so se v družbi širile od ušesa do ušesa, da bo prvič spolni odnos boleč.
• Spolno nasilje. To lahko privede do travme, ki naredi vtis na ženske misli. Spolni odnosi so nekaj intimnega, obstaja prisila, zaradi katere človek izgubi oblast nad sabo, kajti intimnost je nekaj, kar mora dobiti odobritev obeh strani. Učinek je lahko sam kriv, da je žrtev. Na podlagi psihološkega znanja se bo travma, če ostane, počasi ustalila tudi v človekovi podzavesti. Žrtev bo doživela tudi povratne informacije, ko bo videla ali začutila nekaj, kar spodbudi njegove možgane, da se spomnijo bolečega dogodka. Nato možgani pošljejo odgovor, da se zaščitijo.
• Obstaja "poškodba" nožnice, en primer tega je solza, ki je po porodu ni mogoče zaceliti.
• Prisotnost bolečih stanj okoli nožnice, kot so simptomi vulvodinije; začuti se pekoč občutek in pekoč občutek, bolečina je lahko hujša, ko bolnik sede.
• Strah pred zanositvijo. Takšno razmišljanje je lahko tudi posledica pomanjkljive izobrazbe o seksu, da je tveganje za nosečnost vedno prisotno pri spolnih odnosih, vendar postopek zanositve ni tako enostaven. Možgani pošiljajo telesu signale kot zaščito pred "grožnjami".
• Težave v odnosih. Razlog za to je lahko pomanjkanje odprtosti ali zaupanja v partnerja. Kopičenje težav v partnerskem odnosu vpliva tudi na spolne odnose.

Kako se zdravi vaginizem?

Lahko se posvetujete z zdravnikom, poleg tega pa lahko nekatere vaje izvajate tudi doma. Njegov namen je sprostiti mišice okoli nožnice. Najprej lahko izvajate Keglove vaje, ta vaja je priporočljiva tudi nosečnicam, ki bodo kmalu rodile. Ste kdaj zadržali uriniranje? Vadba se izvaja z zategovanjem mišic, enako kot takrat, ko držite piškota. Zadržite dve do 10 sekund, nato sprostite mišice. Naredite to 20-krat, a če želite to storiti čim pogosteje, je tudi to v redu.

Potem, ko naredite Keglove vaje, lahko naslednji dan med izvajanjem Kegelovih vaj poskusite vstaviti prst - približno en svoj člen v nožnico. To vajo lahko izvajate pod prho, da vam voda lahko namaže nožnico. Ne pozabite najprej paziti na čistočo nohtov! Če se vaše nožnične mišice krčijo, ko vstavite prst, se lahko ustavite, vendar poskusite znova, ko se malo počutite udobno.

Če so vzrok za vaš vaginizem psihološke težave, kot so travme in določeni strahovi, se lahko posvetujete s terapevtom. To vam pomaga pozdraviti korenino svojega strahu. Ne oklevajte in se pogovorite s strokovnjaki, ker spolna disfunkcija lahko poškoduje harmonijo med vami in vašim partnerjem.