Hladne roke in noge: simptomi, vzroki, zdravila itd. • zdravo zdravo

Definicija

Kaj so hladne roke in noge?

Pogoste so občutke hladnih rok in nog, tudi če niste v hladnem okolju. Pogosto so hladne roke in noge del naravnega odziva telesa na uravnavanje telesne temperature in ne bi smele biti razlog za skrb.

Če pa imate še naprej hladne roke in noge, še posebej, če jih spremlja razbarvanje, je to lahko znak. Na primer, hladne roke lahko pomenijo, da imate težave z živci ali cirkulacijo ali težave s poškodbami tkiv v rokah ali prstih.

Če ste zunaj v mrazu in imate hladne roke in noge, bodite pozorni na znake ozeblin.

Kako pogosto je to stanje?

Brezdomci, tisti, ki delajo na prostem, navdušenci nad zimskimi športi in plezalci so primeri ljudi, ki so ogroženi. Novejše dejavnosti, ki lahko prispevajo k ozeblinam, vključujejo jadralno padalstvo na ekstremnih višinah in smučanje z zmaji. Dejavnik je tudi razširjena uporaba alkohola v hladnem podnebju.

Vendar je to mogoče odpraviti z zmanjšanjem dejavnikov tveganja. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.

Znaki in simptomi

Kateri so znaki in simptomi hladnih rok in nog?

Obstajajo številni znaki in simptomi tega stanja, vključno z:

• Ozebline in ozebline

Območje telesa, izpostavljeno ozeblinam, je belo in trdo ali voščeno. Ti deli so lahko belo-vijolični ali belo-rumeni. Območje telesa, ki ga prizadene ozeblo, je belo, vendar ni trdno in je na splošno le zelo majhno. Zamrznjeni deli telesa niso mogli čutiti ničesar.

Med postopkom zamrzovanja lahko to območje začuti mravljinčenje ali občutek kot gruda lesa. Po odmrzovanju območje ozeblin morda ne bo bolelo ali mravljinčilo.

Ob ogrevanju v topli vodi s priporočeno metodo lahko to območje zaboli. v naslednjih nekaj dneh je to območje pogosto boleče in oteklo. Lahko se pojavijo mehurji in močno prizadeto območje postane črno.

• Potopna poškodba

Območje, ki ga prizadene potopna (potopna) poškodba, bo najprej rdeče, nato pa bledo in oteklo. Lahko se pojavi otrplost ali boleč občutek mravljinčenja. Po prvih dneh to področje postane zelo rdeče, žgečka, oteče, lahko se pojavijo mehurji, poškodbe kože ali celo izcedek.

• Pernio

Pernio je izpuščaj na spodnjih nogah, stopalih, prstih ali ušesih, ki je lahko rdeče ali modre barve in lahko tvori luskaste predele ali izbokline.

Redko je, vendar prizadeto območje lahko krvavi, pretisne mehurčke ali poškoduje kožo. Pernio pogosto povzroča srbenje in pekoč občutek.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Zgodnja diagnoza in zdravljenje lahko preprečita poslabšanje stanja in preprečijo druge nujne medicinske primere, zato se čim prej posvetujte z zdravnikom, da to stanje preprečite.

Če imate katerega od zgoraj naštetih znakov ali simptomov ali imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vsako telo reagira drugače. Vedno se je najbolje pogovoriti s svojim zdravnikom, kaj je najbolje za vašo situacijo.

Vzrok

Kaj povzroča hladne roke in noge?

Ljudje smo tropska bitja. Prilagajamo se toplemu podnebju. Ko je telo izpostavljeno mrazu, poskuša ostati toplo. Ko se telo ohladi, se prekrvavitev zmanjša v rokah, nogah, ušesih in nosu, tako da lahko preostalo jedro telesa ostane toplo.

Ko je temperatura pod lediščem, lahko na območjih, ki nimajo kroženja, nastane led.

• Nezmrznjene vročine povzročajo tudi hlajenje kože. Pri potapljanju se poškodujejo živci in ožilje po izpostavitvi hladnim, mokrim pogojem pri ali nad lediščem.
• Pernio povzroča dolgotrajna izpostavljenost mrazu brez zmrzovanja ali zelo mokri pogoji.
• Raynaudov pojav je nenormalno zoženje krvnih žil, ki se stisnejo s hlajenjem prstov na rokah ali nogah.
• Krioglobulin je beljakovina, običajno raztopljena v krvi, ki postane hladna ali trdna ali želatinasta. Krioglobulinemija je stanje, povezano s krioglobulinom v krvi, pri katerem izpostavljenost mrazu povzroči modrikasto obarvanje prstov na rokah ali nogah.
• Pojav srbečih izpuščajev kot odziv na izpostavljenost mrazu na koži se imenuje hladna urtikarija.

Citirani s klinike Mayo, drugi vzroki za mrzle roke in noge vključujejo:

• Diabetes
• Ozebline
• Lupus
• Sklerodermija.

Dejavniki tveganja

Kaj povečuje tveganje za to bolezen?

Številni dejavniki vas ogrožajo zaradi hladnih rok in nog.

• Življenje v vetrovnih razmerah
• Nositi tesna oblačila
• Roke in noge vedno imejte mokre
• Kajenje (ker lahko zmanjša prekrvavitev rok in nog).

Zdravila in zdravila

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako se diagnosticira to stanje?

Ozebline diagnosticiramo po videzu in ne po testih. Za druge bolezni, ki jih povzroča mraz, ni posebnih testov, razen za krvni test za krioglobulin. V primeru ozeblin bodo morda potrebni testi na poškodbe ali druge pogoje.

Če se ozebline zdijo hude, bo morda potreben pregled kosti. To je neboleč postopek, ki prikazuje področja dlani ali stopala, ki še vedno dobivajo cirkulacijo.

Drugi testi, ki se pogosto izvajajo zaradi ozeblin, vključujejo krvne preiskave, zlasti nagnjenost k strjevanju krvi in ​​rentgenske žarke.

Kakšni so načini zdravljenja hladnih rok in nog?

Če greste na oddelek za nujne primere in imate še vedno bele ozebline, se bo zdravnik začel hitro segrevati v vodi do temperature nekoliko nad telesno temperaturo. Zamrznjeni deli se bodo odtajali, dokler ne postanejo rožnati, kar pomeni, da se je obtok vrnil.

Če je ogrevano območje le rahlo rdeče, boste morda smeli iti domov z navodili, kako zaščititi poškodovano območje. Če imate očitne pretisne omote do konic prstov na rokah in nogah, ki jih spremljajo otekline in bolečine, boste morda smeli domov iti z navodili.

Če imate na ogrevanem območju črne pretisne omote, brez oteklin ali brez krvnega obtoka, boste hospitalizirani.

V obeh primerih boste morali vzeti aspirin ali ibuprofen (Advil), ki lahko zaščiti pred nadaljnjo poškodbo območja zaradi snovi, ki jih sproščajo poškodovane celice. Morda boste prejeli tudi zdravila za pomoč pri prekrvavitvi in ​​za pravilno prehrano.

Če ste hospitalizirani, bodo poškodovano območje večino časa povojili in povišali. Oblogo odstranimo dvakrat na dan, predel pa postavimo v vrtinec, da odstranimo bakterije in odmrle celice, ki so se nabrale na površini kože. Če so ozebline hude, bo morda treba odmrlo območje odstraniti z amputacijo.

Domača zdravila

Katere spremembe življenjskega sloga ali domača zdravila lahko pomagajo pri zdravljenju hladnih rok in nog?

Naslednja domača zdravila vam lahko pomagajo zmanjšati tveganje za hladne roke in noge, vključno z:

• Območje je čisto in suho.
• Dvignite območje.
• Izogibajte se ponovnemu zamrzovanju.
• Zaščitite območje pred pritiski ali trenjem.
• Ta del telesa se ne sme nikoli dotikati strani ali dna umivalnika ali kadi.

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom, da boste razumeli najboljšo rešitev za vas.