Znaki in simptomi celiakije, ki se jih morda ne zavedate

Celiakija bolezen ali celiakija je stanje, v katerem prebava pretirano reagira pri uživanju glutena. Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v zrnih, vključno s pšenico, ržjo ali tistimi v moki.

Ta bolezen je imunsko stanje, zaradi katerega spojine v glutenu predstavljajo nevarnost za telo. Imunski sistem napade in zadene zdrava telesna tkiva. To povzroči vnetje, ki poškoduje gladke stene in na koncu ovira absorpcijo hranil iz hrane. Celiakija bolezen je resno stanje, ki lahko povzroči številne negativne simptome, vključno s prebavnimi težavami in podhranjenostjo. Tu je nekaj najpogostejših znakov in simptomov celiakije.

Celiakijski znaki in simptomi bolezen

1. Driska

Prvi simptom, s katerim se marsikdo sreča, preden mu diagnosticirajo celiakijo bolezen je driska, ki je vodna ali delno trdna, pogosto diši in je videti mastna ali mehurčasta. V eni študiji je 79 odstotkov bolnikov s celiakijo bolezen driska pred zdravljenjem. Po zdravljenju je le 17 odstotkov bolnikov še vedno imelo kronično drisko.

Driska je tudi najpogostejši simptom nezdravljene celiakije. Pri mnogih bolnikih se driska zmanjša v nekaj dneh po zdravljenju. Vendar je povprečni čas za popolno razrešitev simptomov štiri tedne. Vendar ne pozabite, da obstajajo tudi drugi možni vzroki za drisko, kot so okužbe, druga intoleranca za hrano ali druge težave s črevesjem.

2. Napihnjenost

Celiakija bolezen lahko povzroči vnetje v prebavnem traktu, kar povzroči napenjanje in številne druge prebavne težave. Pravzaprav na podlagi raziskav, izvedenih na 1032 odraslih s celiakijo bolezen , 73 odstotkov ljudi je poročalo, da se pred diagnozo počutijo napihnjene. Ti simptomi se običajno ustavijo po odstranitvi glutena iz zaužite hrane.

Dokazano je tudi, da gluten povzroča prebavne težave, kot je napenjanje pri ljudeh, ki nimajo celiakije bolezen . To dokazuje študija, izvedena na 34 ljudeh, ki nimajo celiakije bolezen vendar doživlja napenjanje. Ti simptomi se bodo izboljšali z dnevno prehrano brez glutena šest tednov.

3. Pogosto odvajanje plina

Pogosti plini (prdenje) so pogosta prebavna težava, ki jo imajo ljudje z nezdravljeno celiakijo. Študija je poročala o 9,4 odstotka od 96 bolnikov s celiakijo bolezen odrasli imajo pogoste pline.

4. utrujenost

Na splošno ljudje s celiakijo izgubijo energijo, zato se bodo zlahka utrudili. Ljudje z nezdravljeno celiakijo bodo imeli več utrujenosti kot ljudje na dieti brez glutena.

Študija je tudi pokazala, da imajo ljudje s tem stanjem pogostejše motnje spanja, ki lahko vodijo do utrujenosti. Poleg tega lahko nezdravljena celiakija povzroči poškodbe tankega črevesa, v telesu pa primanjkuje vitaminov in mineralov, kar lahko povzroči tudi utrujenost.

5. Izguba teže

Drastična izguba teže in težave pri vzdrževanju idealne telesne teže so najpogostejši zgodnji znaki celiakije. To je posledica oslabljene sposobnosti telesa, da absorbira hranila, ki bi lahko imela podhranjenost in izgubo teže.

Če želite ugotoviti, ali je vaša trenutna teža idealna, preverite ta kalkulator teže ali na bit.ly/indeksmassatubuh.

6. Anemija zaradi pomanjkanja železa

Celiakija lahko moti absorpcijo hranil, kar lahko privede do anemije zaradi pomanjkanja železa. Simptomi vključujejo občutek šibkosti in utrujenosti, bolečine v prsih, glavobole in omotico. Študija je pokazala, da je imelo skoraj 15 odstotkov od 34 pediatričnih bolnikov s celiakijo blago do zmerno anemijo zaradi pomanjkanja železa.

Druga študija poroča, da ima sedem odstotkov od 84 ljudi z anemijo zaradi pomanjkanja železa celiakijo. Potem ko so bili na dieti brez glutena, se jim je raven železa znatno povečala.

7. Zaprtje

Nekateri ljudje s celiakijo morda nimajo driske, vendar imajo običajno zaprtje. Celiakija poškoduje izboklino črevesja ali črevesne resice (gube ali utori v tankem črevesu), ki razširijo absorpcijsko površino, tako da se hranila lahko popolnoma absorbirajo. Ko se hrana premika po prebavnem traktu, črevesne resice ne morejo v celoti absorbirati hranil in pogosto absorbirajo dodatno vlago iz blata. To povzroči, da se blato strdi in povzroči zaprtje.

Vendar pa se lahko ljudje s celiakijo pri ljudeh na strogi dieti brez glutena težko izognejo zaprtju. To je zato, ker se z brezglutensko prehrano izogibamo številnim živilom, ki vsebujejo veliko vlaknin. Tako lahko zmanjša vnos vlaknin in zmanjša pogostnost blata. Tudi sedeči življenjski slog (lenoba se giblje), dehidracija in slaba prehrana lahko povzročijo zaprtje.

x