Kazalo:
- Kakšni so tabuji po čiščenju zobnega kamna?
- 1. Prehladna ali hladna hrana in pijača
- 2. Presladka hrana in pijača
- 3. Živila trde teksture
- 4. Živila, ki bi vas lahko zbodla v dlesni
- 5. Živila, ki se med žvečenjem ne raztopijo enostavno ali se drobijo
- 6. Cigarete in alkohol
- Potem, kaj je treba zaužiti po čiščenju zobnega kamna?
Eden od načinov vzdrževanja zobne higiene je izvajanje skaliranje ali skaliranje. Izkazalo pa se je, da bodite pozorni na to, kateri hrani in pijači se po postopku izogibajte skaliranje . To je pomembno, da zobje ne čutijo bolečin in se zobni kamen ne vrne. Če želite izvedeti, kateri varnostni ukrepi po čiščenju zobnega kamna, preberite spodnjo razlago.
Kakšni so tabuji po čiščenju zobnega kamna?
Da bi preprečili nelagodje ali vrnitev zobnega kamna po postopku skaliranje Izogibajte se naslednjim:
1. Prehladna ali hladna hrana in pijača
Po opravljenem treningu citirano od Ameriškega zobozdravstvenega združenja skaliranje ali luščenje, bodo zobje postali občutljivejši skoraj teden dni.
To se lahko zgodi zaradi uporabe orodij za skaliranje, ki jih uporabljajo zobozdravniki. To orodje lahko odpre majhno režo med dlesnijo in zobom, tako da bo zobni živec lažje izpostavljen in se poveča občutljivost zob.
Da se zobje ne bodo boleli, se izogibajte uživanju vročih ali prehladnih jedi in pijač. Na primer, ko novo hrano postrežete, ko je vroča, počakajte nekaj trenutkov, preden pojeste. Prav tako nekaj časa ne smete jesti sladoleda ali piti s kockami ledu.
2. Presladka hrana in pijača
Videz zobnega kamna je posledica kopičenja zobnih oblog, ki so teksturirane snovi, ki vsebujejo bakterije. Zobne obloge, ki ostanejo predolgo, se strdijo in postanejo korale. Eden od krivcev, ki povzroča kopičenje zobnih oblog, je sladkor.
Zaradi tega je pri čiščenju zobnega kamna treba paziti na uživanje sladkorja. Za preprečitev ponovnega nastanka zobnega kamna po skaliranje , dobro je zmanjšati hrano in pijačo, ki vsebuje preveč sladkorja, kot so sladkarije, čokolada, piškotki in soda.
3. Živila trde teksture
Po čiščenju zob zobnega kamna žvečenje hrane morda ne bo tako prijetno kot običajno. To je posledica povečane občutljivosti zob.
Zato se prepričajte, da ne izbirate živil, ki so težka in za žvečenje potrebujejo več energije, na primer meso ali cela jabolka.
4. Živila, ki bi vas lahko zbodla v dlesni
Pirsing pomeni teksturo majhne hrane in lahko poškoduje dlesni. Običajno te drobne teksture najdemo v hrustljavih živilih, kot so krompirjevi čips ali oreški.
Postopek skaliranje včasih ne povzročajo le občutljivih zob, temveč tudi dlesni nabreknejo in postanejo mehkejše. Zaradi tega so dlesni bolj nagnjene k krvavitvam.
5. Živila, ki se med žvečenjem ne raztopijo enostavno ali se drobijo
Nekatera živila s teksturo, ki se pri žvečenju ne drobijo zlahka, na primer kruh in pomfrit, po čiščenju zobnega kamna postanejo tabu. Ta hrana se lahko zlahka zatakne med zobmi, zato obstaja nevarnost, da se kopičenje zobnih oblog ponovno pojavi.
6. Cigarete in alkohol
Človeška usta vedno potrebujejo slino. Slina je koristna za pomoč hrani, obloge pa se zlahka ne kopičijo na zobeh. Suha usta in pomanjkanje sline lahko povzroči več stvari, med katerimi je pitje alkohola in kajenje.
Cigarete in alkohol lahko zmanjšajo nastajanje sline v ustih. To seveda lahko povzroči suha usta in lažje kopičenje zobnih oblog. Tudi zobni kamen se lahko ponovno pojavi.
Potem, kaj je treba zaužiti po čiščenju zobnega kamna?
Ko boste vedeli, katera hrana in pijača je tabu po čiščenju zobnega kamna, boste morda pomislili, kaj je varno za uživanje.
Uživate lahko hrano z mehko teksturo, ki jo je enostavno žvečiti, na primer juho, pire krompir , banane, jogurt, kuhana jajca in kaša. Poleg tega, da je lahko prebavljiva in ne povzroča zobobola, pomaga tudi pri preprečevanju suhih ust.
Poskrbite tudi, da boste vedno zadovoljili potrebe po vodi vsak dan, kar je pomembno, da je telo vedno hidrirano in usta zaščitena pred občutkom suhosti.
