Vse okrog

Že od nekdaj je totok znan kot eden izmed učinkovitih korakov za zdravljenje bolezni. Sčasoma se je totok spremenil v lepotni tretma, ki ga imajo ženske vse bolj radi. Poleg tega, da se lahko izvaja na telesu, lahko akupunkturo naredimo tudi na obrazu, kar ni nič manj koristno za zdravje in lepoto. Vas zanima poskusiti? Najprej preverite vse stvari, ki jih morate vedeti o akupresuri obraza.

Kaj je akupresura obraza?

Akupresura obraza je nega telesa, za katero že dolgo verjamejo, da ima dobro učinkovitost v svoji matični državi Kitajska (LRK). Država, ki ji pogosto rečejo bambusova zavesa, združuje dve metodi kot predhodnico akupunkture obraza.

Ti dve stvari sta akupresurna masaža in globok energijski pritisk, ki se nato istočasno pretaka po telesu, da se občinstvo počuti bolj sproščeno. Po tradicionalni medicini se koristi akupresure obraza doseže z masažo vzdolž telesnih poldnevnikov.

Način delovanja totoka se pravzaprav ne razlikuje veliko od akupunkture, ki vključuje pritisk na določenih točkah telesa. Njegova naloga je, da kasneje izžareva za telo pomembno energijo, ki je znana kot "chi" ali "qi".

To še ni vse. Ta pot poldnevnika, ki se začne na konicah prstov na rokah in nogah, je tudi neposredno povezana z možgani in različnimi organi, zato naj bi pomagala uravnavati komunikacijski sistem med mrežami v telesu.

Prednosti akupresure za lepoto

Za lepotne aktivistke ima ta nega obraza različne prednosti, tako da daje koži obraza vedno svežo, sijočo in mladostno.

Dendy Engelman, dr.med., Dermatolog iz New Yorka, je razkril, da lahko akupresura obraza pomaga izboljšati krvni obtok in izboljša drenažo limfnega sistema.

Telesni limfni sistem ima pomembno vlogo pri absorpciji ali odstranjevanju odvečne tekočine, beljakovin, toksinov in odpadkov, ki se naselijo v telesu. Posledično bo ta nemoten krvni obtok kasneje izboljšal postopek dovajanja kisika in hranil, ki jih potrebuje koža obraza.

Poleg tega bo ta nega obraza pomagala tudi pri postopku odstranjevanja toksinov s kože (razstrupljanje), prikrivanju gub in zategovanju kože obraza. Zato se vam po akupunkturi običajno zdi, da je vaš obraz bolj svež, gladek in bolj zdrav.

Prednosti akupresure obraza za zdravje

Edinstveno bo energija, ki jo dobimo s pritiskom akupresurne masaže na obraz, sprožila pozitivne učinke ne samo na telo, ampak tudi na vaš um.

Da, tudi ta lepotni tretma je dokaj učinkovit način za lajšanje stresa in izboljšanje razpoloženja. Pravzaprav jih ni malo, ki uporabljajo akupresurne točke ali masažo obraza za lajšanje glavobola.

Akupresura, ki se izvaja na več delih telesa, poleg prednosti, ki se ne igrajo za obraz in lepoto, prinaša tudi koristi, ki niso nič manj dobre. Na primer za lajšanje slabosti in bruhanja zaradi gibalne bolezni, po operaciji, po kemoterapiji in drugih stanjih.

Kako opravite akupresuro obraza?

Ta lepotni tretma izvaja terapevt ali akupresurni strokovnjak, ki je strokovnjak na svojem področju. Torej vam ni treba skrbeti za varnost. Ni tako kot akupunktura, ki za zdravljenje uporablja igelne medije.

Izvajalci akupresure za akupresuro obraza običajno s prsti, dlani ali posebno napravo izvajajo pritisk na akupresurne točke na meridianih telesa. Neredko nekateri med njimi vključujejo tudi masažo med akupresuro obraza.

Med tem postopkom boste pozvani, da sedite ali ležite na masažnem ležišču, ki ste ga dobili. Izvajalec bo počasi pritisnil več akupresurnih točk na obraz. Ta akupresura obraza običajno traja približno 60 minut, pri čemer si nekaj časa delite na vsakem masažnem predelu obraza.

Za optimalne rezultate in koristi boste morda potrebovali več seanc akupresure obraza.

Ali lahko to zdravljenje opravite sami?

Čeprav se to pogosteje izvaja v lepotnih klinikah, lahko dejansko akupresuro obraza opravite kar sami doma. Vendar bi bilo lepo, da se vseeno najprej posvetujete s strokovnjakom, da dobite prava navodila.

Ne razlikuje se veliko od akupresure obraza, ki jo izvaja izvajalec. Ta kozmetični tretma samostojno vključuje tudi pritisk prstov in dlani na točke na obrazu. To lahko storite tako, da pritisnete eno območje za 30 sekund.

Ko se približujete številu 30, poskusite pritisku postopoma dodajati več sile. Nato silo pod pritiskom postopoma zmanjšujte 30 sekund.

To ponovite z isto obrazno akupresurno točko 3-5 krat. Na enak način in z izračunom se vrnite na druge točke akupresure obraza. Tu je nekaj akupresurnih gibov s poudarkom na akupresurnih točkah, ki jih lahko izvajate doma:

1. Sredina čela

Vir: Zdravje

Ta poteza je osredotočena na sredino med vašimi obrvmi, tam, kjer se nosni nosilec sreča s sredino čela.

Pritisk na tem področju lahko spodbudi delovanje endokrinih in hipofiznih žlez v možganih, kar naj bi izboljšalo celoten videz kože.

Poleg tega lahko akupresurna masaža na tem področju pomaga tudi pri lajšanju utrujenosti v očeh in sinusih, ki pogosto povzročajo glavobol.

2. ličnice

Vir: Zdravje

Ta akupresura obraza se izvaja na ličnicah, natančneje na strani nosu. Cilj je pomagati izboljšati pretok krvi, ki bo prikril črne pike in gube na obrazu.

3. Zraven nosnic

Vir: Zdravje

Akupresurni pritisk na tem predelu obraza lahko nekoliko pade z ličnic na nosnice in pomaga izboljšati krvni obtok, zmanjšati gube in zdraviti otekanje obraza.

Ali obstajajo možni neželeni učinki akupresure obraza?

Običajno je akupresura obraza varen postopek. Preprosto nekateri ljudje lahko po tem tretmaju obraza doživijo različne reakcije.

Ali se pojavijo bolečine, modrice na koži ali začasni glavobol na obrazu. Če doživite to ali drugo nenavadno reakcijo, takoj obvestite svojega terapevta.