Pogoste migrene lahko povečajo tveganje za teh 8 kroničnih bolezni

Migrenske glavobole je mogoče enostavno zdraviti z ustreznim počitkom in jemanjem zdravil za migreno. Vendar, da ne bo pomote. Te bolezni še vedno ne smete podcenjevati, še posebej, če imate pogoste migrene. Pogoste migrene so povezane s povečanim tveganjem za naslednjih osem resnih bolezni.

Tveganje za bolezni se lahko poveča, če imate pogoste migrene

Ni nacionalnih podatkov, ki bi uspeli povzeti, koliko bolnikov z migreno je v Indoneziji. Vendar se ocenjuje, da ima vsaka peta ženska in 1 od 15 moških pogoste hude migrene, ki jih spremljajo simptomi slabosti in občutljivosti na močno svetlobo in glasne zvoke.

Zgornje značilnosti migrenskih simptomov so podobne značilnostim številnih drugih zdravstvenih stanj, ki so lahko resnejša. Če imate v zadnjem času pogoste migrene, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovi pravi vzrok in ustreznejše zdravljenje. Tudi obisk zdravnika pomaga preprečiti, da bi se vaše stanje poslabšalo.

Tu je nekaj bolezni, katerih tveganje se lahko poveča, če imate pogoste migrene.

1. Depresija

Migrena in duševna bolezen sta lahko povezani. Migrene so pogoste pri ljudeh z depresijo in bipolarno motnjo.

Študija poroča, da se lahko pri pogostih epizodnih migrenah tveganje za razvoj duševnih bolezni poveča do dvakrat več kot pri ljudeh brez migrene. Še posebej, če imate kronično migreno, ki se lahko pojavi več kot 15-krat na mesec. Tveganje za razvoj duševnih bolezni je štirikrat večje.

Kakšen je odnos? Pogosti simptomi migrene in hud stres, ki sproži depresijo, spremenijo raven serotonina v možganih.

Da bi se temu tveganju izognili, morate popolnoma prenoviti svoj življenjski slog. Dobro obvladujte stres s pomočjo zabavnih rutin in hobijev. Poskrbite tudi, da jeste zdravo hrano, pridno telovadite in vsak večer spite 7-8 ur spanja. Slaba prehrana, sedeče težnje in pomanjkanje spanja so že dolgo povezani s povečanim tveganjem za migrene in depresijo.

2. Anksiozne motnje

Ameriška fundacija za migreno navaja, da ima približno 50% ljudi, ki imajo kronično migreno, tudi anksiozne motnje. Nasprotno. Ljudje z anksioznimi motnjami poročajo o pogostih migrenah.

Kar ponovno povezuje oba stanja, je stres tako zaradi sprožilca migrene kot sprožilca napada tesnobe. Vedite, da obstaja veliko načinov za lajšanje stresa in tesnobe. Ena izmed njih je meditacija in tehnike globokega dihanja. Joga je tudi odlična alternativa telesnim aktivnostim za obvladovanje stresa in tesnobe.

3. Srčne bolezni

Migrena se lahko pojavi kadar koli, ko dosežete sprožilec. Pa naj bo to zelo vroče vreme, preskakovanje obrokov ali pomanjkanje spanja.

Pogoste migrene pa so lahko tudi znak, da je s telesom nekaj narobe. Glede na raziskave, objavljene v European Journal of Neurology, lahko migrene povečajo tveganje za razvoj bolezni srca, zlasti zaradi nenadzorovane hipertenzije.

Če že imate tveganje za bolezni srca ali že imate bolezni srca in imate pogoste migrene, se izogibajte zdravilom za migreno, ki vsebujejo triptane. To zdravilo lahko povzroči zožitev krvnih žil v možganih in srcu. Poleg tega nehajte kaditi in se izogibajte pasivnemu dimu okoli sebe.

4. Astma

Astma in migrena sta različni bolezni. Astma je motnja dihanja, migrena pa motnja živčnega sistema. Vedeti pa morate, da imata oba nekaj skupnega, namreč povzročata vnetja.

Pri migreni se v krvnih žilah zunaj možganov pojavi vnetje, ki povzroča utripajočo bolečino v glavi. Osebe z astmo imajo vnetje in zoženje dihalnih poti, zaradi česar težko dihajo.

Pri ljudeh z astmo lahko možgani, ki ne dobijo dovolj sveže kisikove krvi, povzročijo tipične simptome migrenskega glavobola. Dejansko obstajajo zdravila za astmo, ki lahko hkrati preprečujejo migreno.

5. Kap

Če imate pogoste glavobole z občutljivostjo na močno svetlobo in mravljinčenje na obrazu ali rokah, morate biti pozorni. Migrena je lahko izpostavljena ishemični možganski kapi. Do ishemične kapi pride, ko krvni žil, ki dovaja kri v možgansko območje, blokira krvni strdek.

Ljudem, ki imajo pogosto migreno, se trombociti aktivirajo, kar sproži krvne strdke. Posledično je tveganje za možgansko kap večje. Še posebej, če se migrene pogosto pojavijo pri starejših ljudeh in kadilcih.

Vendar je bilo tveganje za možgansko kap zaradi migrene pri ženskah manjše. Migrena, ki jo spremlja avra, je za ženske "običajna" bolezen in mlajše ženske imajo manjše tveganje za možgansko kap kot moški.

7. Epilepsija

Epilepsija in migrena se pojavita zaradi motenj živčnega sistema v možganih. Oba stanja pogosto sproži isto, na primer pomanjkanje spanja.

Zato se lahko, če imate migrene, tveganje za razvoj epilepsije poveča. Nasprotno, epilepsija pogosto povzroči migrene. Vendar je tveganje za epilepsijo zaradi pogostih migren še vedno manjše v primerjavi z dednostjo.

8. Bellova paraliza

Študija iz leta 2014, objavljena v časopisu Neurology Journal, je pokazala, da imajo ljudje, ki pogosto migrene, dvakrat večjo tveganje za Bellovo paralizo. Bellova paraliza je paraliza obraznih mišic.

Raziskovalci se strinjajo, da je povezava med migreno in Bellovo paralizo sprememba krvnih žil, vnetje ali okužba z virusom.

Upoštevati morate, da Bellova paraliza poleg migrene kaže tudi simptome, kot so šibkost na eni strani obraza, težave pri izražanju izrazov ali bolečina v čeljusti in zadnjem delu ušesa.