Telesne spremembe, ki se pojavijo s prvo menstruacijo (menarhe)

Menarha ali prva menstruacija je znak, da so dekleta vstopila v puberteto. Preden dekleta doživijo menarho, so se zgodile tudi različne telesne in duševne spremembe, ki so dekleta pripravile na mladost. Kakšne so spremembe?

Kdaj imajo deklice prvo menstruacijo?

Prvo obdobje ali menarha se običajno pojavi med 11. in 14. letom. Vendar se to lahko zgodi prej, in sicer pri starosti 9 let, lahko pa tudi pozneje, in sicer pri starosti 15 let ali več.

Ta razlika v času menarhe med dekleti je normalna zaradi številnih dejavnikov, ki lahko vplivajo na menarho. Na primer prehrana, telesna aktivnost in stres. Bolje je, če se dekletom ni treba počutiti nenormalno ali v zadregi, če so že prejele menarhe ali če jih niso imele v primerjavi z drugimi vrstniki.

Pri prvi menstruaciji menstruacija običajno nastopi neredno. Nova menstruacija se bo začela redno vnašati v drugo leto. Menstruacija, ki se pojavi v zgodnjih letih, običajno traja dlje in je pogostejša.

Menarhe ali menstruacije bodo običajno trajale 3 do 7 dni vsak mesec. Vendar ne skrbite, mesečne menstruacije vam ne bodo preprečile vsakodnevnih aktivnosti.

Telesne spremembe, ki se pojavijo med prvo menstruacijo

Ko se začne prva menstruacija, se vaše telo začne spreminjati. Spremembe, ki so se začele pojavljati, so povečane prsi, rast sramnih dlak in dlake pod pazduho. Tudi boki se začnejo širiti. Menarhe pomeni tudi, da lahko, če imate spolne odnose, zanosite. Zanosite lahko celo v mesecu pred začetkom prve menstruacije.

1. belkasta

Nekaj ​​mesecev pred prvo menstruacijo ali menarho pri deklicah običajno pride do izcedka iz nožnice. To je običajen simptom, ki se pojavi v pripravah na prvo menstruacijo. Potem, ko bo dekliški reproduktivni sistem dozorel, boste dočakali njeno prvo menstruacijo.

2. Pojavijo se pike

V času menarhe bodo dekleta našla kri na spodnjem perilu. Ta kri prihaja iz nožnice. Ta kri je rjavkaste barve in v prvih dneh menarhe izhaja le v majhnih količinah, nato pa postane rdeča in se v naslednjih dneh količina poveča. V tem času morajo dekleta nositi blazinice, da pomagajo ujeti kri, ki pride ven.

3. Spremembe v čustvih

Pred prvo menstruacijo se lahko dekleta počutijo bolj napete in čustvene. Postanete razdražljivi ali jokate lažje kot običajno brez očitnega razloga. To je naravno, ker vaše telo doživlja hormonske spremembe, ki na koncu vplivajo na vaše čustveno stanje.

4. Druge fizične spremembe, ki spremljajo ali pred menarho

Razvoj dojk se lahko začne med 8. in 13. letom in se nadaljuje skozi puberteto. Razvoj dojk se začne z ravnim predelom okoli bradavice, ki se poveča in pod bradavico nastane nekaj tkiva dojke. Ko se razvoj dojk zaključi, se zdi, da posamezne dojke in areola niso več otekle. Tudi njene dojke lahko postanejo bolj občutljive. To se običajno imenuje predmenstrualni sindrom (PMS).

Poleg tega boste pred ali med menarho doživeli tudi konico rasti višine, ki jo včasih spremlja tudi povečanje telesne mase.

To povečanje telesne mase je normalno in je del pubertete. Brez pridobitve te teže ne morete rasti višje, razviti dojk ali dobiti prve menstruacije.

Tudi lasje na pazduhi začnejo rasti, razvijajo pa se tudi žleze, ki proizvajajo olje. Tako ni redko, ko pridete do prve menstruacije, akne začnete pojavljati, ko se ta žleza zamaši. Nekatera dekleta imajo v prvem obdobju tudi akne.

x