Glavoboli med menstruacijo: vzroki in kako jih zdraviti

Glavobol je pritožba, ki jo ženske pogosto občutijo med menstruacijo ali menstruacijo, poleg bolečin v hrbtu in napenjanja. Preprosto, glavoboli se ne pojavijo vedno ravno takrat, ko imate menstruacijo. Glavoboli se lahko pojavijo pred ali po menstruaciji. Kaj so torej vzroki za glavobole, ki se pojavijo med menstruacijo, in kako se zlahka spoprijeti z njimi?

Vzroki za glavobole med menstruacijo

Vzrokov za glavobol na splošno je veliko. Vendar glavobole, ki se pojavijo med menstruacijo, praviloma povzročajo hormonske spremembe v telesu.

Približevanje in med menstruacijo se raven hormonov estrogena in progesterona v telesu nenehno spreminja. Citirani s klinike Mayo, imajo hormoni estrogen in progesteron ključno vlogo pri uravnavanju menstrualnega ciklusa in nosečnosti.

Hormon estrogen je hormon, ki se običajno poveča med menstruacijo, da pomaga sproščati jajčeca. Medtem lahko povečani progesteronski hormon pomaga pri zgoščevanju sluznice maternice, da pripravi plod na nosečnost.

Po ovulaciji in brez nosečnosti bodo ti hormoni spet padli na najnižjo točko. Takrat se vam lahko pojavi glavobol. Ne samo to. Hormonske spremembe med menstruacijo so povezane tudi z vsebnostjo kemičnih spojin v možganih, ki lahko sprožijo glavobol.

Razlikovanje običajnih glavobolov in migren med menstruacijo

Hormonske spremembe in raven kemikalij v možganih med menstruacijo pogosto povzročajo to vrsto migrenskega glavobola. Ženske imajo migrene pogosteje kot moški.

Čeprav je na prvi pogled videti podobno, še ne pomeni, da se glavoboli in migrene med menstruacijo ne razlikujejo. Stvar, ki ločuje dve vrsti glavobolov, je predvsem bolečina, ki se pojavi.

1. Glavobol med menstruacijo

Pogosti glavoboli, ki jih povzročajo hormonske spremembe med menstruacijo, so običajno blagi do zmerni. Bolečina, ki se pojavi, ponavadi daje občutek, kot da bi glavo potegnili, dokler se ne počuti odgovoril .

Če imate ta glavobol, je lahko zelo moteč in se počutite nelagodno. Vendar bolečina ni prehuda ali vas moti med vsakodnevnimi aktivnostmi.

2. Migrena med menstruacijo

Verjetneje boste imeli migrene kot običajne glavobole med menstruacijo. Tudi če ste vajeni napada migrene, boste med menstruacijo dovzetni za migrene.

Migrenske glavobole običajno delimo na dva, migrene z avro ali brez avre. Vendar so migrene, ki se pojavijo med menstruacijo, običajno migrene brez avre.

Migrene, ki se pojavijo med menstruacijo, običajno povzročajo utripajoč občutek, ki je zelo boleč. Ta bolečina se lahko začne na eni strani glave in premakne na drugo stran.

Ne samo to. Vzrok tega menstrualnega glavobola vam lahko oteži tudi odpiranje oči in razmišljanje. Nenavadno je, da migrene med menstruacijo ženskam onemogočajo opravljanje vsakodnevnih dejavnosti kot običajno.

Simptomi glavobola med menstruacijo

Za prepoznavanje vrste glavobola, ki ga imate med menstruacijo, boste morda morali prepoznati simptome, ki se lahko pojavijo. Po teh simptomih boste lažje določili vrsto glavobola in način zdravljenja.

Simptomi glavobola, ki se lahko pojavijo zaradi hormonskih sprememb, vključujejo:

• zelo utrujen
• bolečine v sklepih in mišicah
• zaprtje ali driska
• Nihanje v razpoloženju
• lačen

Ne samo glavoboli, zgoraj navedeni simptomi se lahko pojavijo tudi, ko imate migreno. Medtem so drugi simptomi, ki se lahko pojavijo zaradi migrene, naslednji:

• slabost
• gag
• bolj občutljiv na zvok
• bolj občutljiva na premočno svetlobo

Kako se spoprijeti z glavoboli med menstruacijo?

Glavobolu, ki ga povzročajo hormonske spremembe, se je običajno težko izogniti. Vendar ga lahko še vedno poskusite rešiti na naslednje načine:

1. Uporaba lajšalcev bolečin

Glavobole med menstruacijo lahko zdravite z jemanjem lajšalcev bolečin. Nekatere vrste zdravil, ki jih lahko uporabite, vključujejo ibuprofen, naproksen in aspirin.

Ta sredstva za lajšanje bolečin običajno delujejo tako, da ustavijo proizvodnjo prostaglandinskih hormonov v telesu. Ta hormon je tisto, zaradi česar čutite bolečine v telesu, vključno z glavo.

Poleg tega lahko uporabite tudi acetaminofen, ki je analgetično zdravilo, ki deluje v telesu z interakcijo s hormoni prostaglandinov. Interakcije, ki se pojavijo, pomagajo spremeniti odziv vašega telesa na bolečino.

Vendar se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom o uporabi zdravil. Razlog je v tem, da niso vse ženske popolnoma enake.

Tako vam lahko zdravnik pomaga pretehtati tveganja in koristi uporabe zdravil za vas.

2. Jemanje zdravil na recept pri zdravniku

Za zdravljenje migrenskih glavobolov lahko uporabite tudi zdravila Triptan, med katerimi je tudi sumatriptan.

To zdravilo bo običajno predpisal zdravnik za zdravljenje migrenskih glavobolov, ki so dovolj močni in jih ni mogoče zdraviti z zdravili brez recepta.

Sumpatriptan deluje za zožitev krvnih žil v glavi, ki so razširjene zaradi migrene. Nato bo to zdravilo tudi preprečilo, da bi bolečinski signali prišli do možganov, tako da se migrenski glavoboli umirijo. Vendar ne pozabite, da morate to zdravilo uporabljati le, če vam ga predpiše zdravnik.

3. Nega doma

Medtem obstajajo tudi domači tretmaji za preproste menstrualne glavobole. Nekatere od teh načinov lahko naredite samostojno, na primer:

• Na območje glave, ki vas boli, položite vrečko kock ledu, zavito v brisačo.
• Vadite sprostitev, da zmanjšate stres.
• Akupunkturna terapija, ki vas lahko pomaga sprostiti in lajša glavobole.
• O glavobolih si osebno zapišite. Upoštevajte trenutke, ko začnejo menstrualni glavoboli pomagati zdravniku pri iskanju vzorca in zdravljenja.

x