Učinki kronične bolečine pri mladostnikih & bull; zdravo zdravo

Adolescenca je čas, ki je precej zahteven, še posebej v povezavi s kronično bolečino. Poleg zdravstvenih težav lahko kronične bolezni vplivajo na odnose z družino, prijatelji in vplivajo na samopodobo. Tudi bolniki lahko omejujejo ali motijo ​​šolske dejavnosti, rekreacijo in delovne dejavnosti.

A kar je najpomembneje, ko bo vaš otrok odrasel v najstnika, bo odgovornost za spopadanje s kronično bolečino začela padati na vašega otroka. Ko bo vaš otrok starejši, se bo odgovornost za spoprijemanje z bolečino postopoma povečevala.

Večji del tega prehoda se bo zgodil v adolescenci. Najboljši način za zmanjšanje negativnih učinkov kronične bolečine je, kolikor je mogoče, zagotoviti informacije otrokom.

Vloga staršev

Starši lahko pomagajo, ko je otrok otrok, tako da ga spodbujajo k zdravemu umu in se spopadajo s kronično bolečino: na primer zagotavljanje ustreznih informacij, vključevanje otroka v čim prejšnje odločanje in poučevanje veščin reševanja problemov.

Spodbujajte najstnika, da izrazi občutke in pomisleke zaradi bolečine in poišče načine, kako se skupaj spoprijeti. Ko je čas pravilen, lahko vaš otrok začne prevzeti odgovornost za obvladovanje bolečine, tako da začne sam obiskovati zdravnika.

Samoobisk lahko razdelimo na faze, dokler se najstnik ne počuti udobno. To lahko pomaga prehodu, da prevzame popoln nadzor nad ravnanjem, pa tudi priložnost za zasebne pogovore brez navzočih staršev. S samostojnimi obiski lahko mladi spoznajo, da bodo to odgovornost kmalu nosili sami.

Vendar pa lahko z odgovornostjo otroka nekatere njegove odločitve povzročijo težave. Najstniki morajo biti prepričani, da se lahko pogovarjajo o dogajanju brez strahu pred kritiko. Zaupajte otroku v sposobnost odločanja, ne da bi bil preveč kritičen. Pomembno je, da mladostnika podprete dovolj, da mu pomaga pri modrih odločitvah.

Po potrebi se posvetujte z zdravstvenim delavcem, kot je specialist za mladostniška vprašanja, socialni delavec, psiholog, psihiater ali specialist za mladostniško medicino. Posvetovanje je pomembno, če ima vaš otrok tvegano vedenje ali se zdi, da se ne more spoprijeti s čustvenimi težavami.

Nasveti za zapomnitev zdravil proti bolečinam

Ni si vedno lahko zapomniti, kdaj jemati zdravila. Najstniki imajo zasedena življenja in zlahka pozabijo jemati zdravila. Jemanje zdravil je pogosto negativno, breme, pomanjkanje nadzora ali opomnik na stanje, ki se ga nočejo spomniti. Kljub tem potencialnim težavam je upoštevanje rutine zdravljenja bistvenega pomena pri prevzemanju odgovornosti za obvladovanje bolečine.

Tu je nekaj nasvetov, ki jih lahko naredijo najstniki:

• Vključite jemanje zdravil v svojo vsakodnevno rutino, na primer tuširanje zjutraj ali umivanje zob ponoči. Uporabite držalo za tablete po lastni izbiri, da si boste lažje zapomnili, katero zdravilo in kdaj jemati. Vaš otrok lahko uporabi tudi skrinjo z zdravili, ki je v obliki ure, prstana ali uhana, namenjenega skrivanju zdravila, če otrok ne želi, da bi ga videli v omari z zdravili.
• Razmislite o elektronskih opomnikih, s katerimi boste otroka opomnili, naj jemlje zdravila, na primer računalnik, pametni telefon ali digitalno uro.
• Če se otrokova rutina spremeni, na primer na dopust, se poveča tveganje, da bo pozabil vzeti zdravila. Starši lahko pomagajo tako, da zdravila prevažajo in shranjujejo na lahko dostopnem in varnem mestu, na primer v kozmetični torbici ali majhni torbici.

Opustitev otroka

Na neki točki se vsi starši borijo s svobodo svojih najstniških otrok. Za nekatere starše je prepuščanje otrok samostojnosti težaven postopek. Za starše otrok s kronično bolečino je to lahko težje.

Po skrbi za nego otrok je včasih težko dati svobodo in videti, da otroci nosijo svoje odgovornosti. Nekateri starši celo omejujejo prizadevanja svojih otrok, da bi postali bolj samostojni. Starši pa morajo začeti sprejemati otroke, da bodo sami odgovorni za svoje življenje, da bodo lahko odrasli sami skrbeli za svoje zdravje. Če je vaš otrok pripravljen, mu lahko zaupate, da bo dobro skrbel zase. Pravilna priprava vključuje zagotovitev, da ve, kaj potrebuje, kako se lahko spopade in posledice zanemarjanja skrbi zase.

Kako se mladi spopadajo s svobodo?

Nekateri najstniki želijo biti samostojni in prevzeti odgovornost za svoje zdravje. Nekateri se počutijo prestrašeni in ostanejo odvisni od staršev. Pomembno je najti srednjo črto. Starši lahko še naprej nudijo podporo in spodbujajo otroke, da se začnejo gibati sami. Glavni cilj je počasi prenašati odgovornost s staršev na najstnike. Vaš otrok mora razumeti, da se morajo pomembne življenjske odločitve, kot so izobraževanje, kariera in vsakdanje življenje, tudi zavedati, kako je mogoče kronično bolečino zdraviti in kako vpliva na zdravje. Ključno je ostati realen optimist glede tega, kaj je in kaj ni mogoče v prihodnosti.

Hello Health Group ne nudi zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.

x