Kako se spoprijeti z impotenco: ali je bolje uporabljati močna zdravila ali zdrav način življenja?

Erektilna disfunkcija ali impotenca, vključno s spolnimi težavami, ki jih imajo pogosto moški. Večina moških se odloči za jemanje močnih zdravil, kot je Viagra, za zdravljenje impotence. Medtem zdravniki priporočajo, da spremenite življenjski slog, da bo bolj zdrav. Kateri je pravzaprav učinkovitejši za zdravljenje erektilne disfunkcije? Tu so premisleki.

Premagovanje erektilne disfunkcije z močnimi zdravili

Močna zdravila, kot so Viagra, Levitra ali Cialis, so pogosto prva izbira, da lahko moški zdržijo dolgo med ljubeznijo. Ta zdravila vsebujejo PDE5, ki deluje sproščujoče na mišice in poveča pretok krvi v telesu. Če se mišice sprostijo in se pretok krvi poveča, bo v penis priteklo več krvi, tako da bo končno lahko močnejša in dolgotrajnejša erekcija.

Močna zdravila najbolje delujejo, če jih jemljemo 30–60 minut pred spolno aktivnostjo in jih jemljemo samo eno tableto na dan na tešče. Vendar vam ni dovolj samo jemati zdravila in potem je penis takoj postavljen. Še vedno morate dobiti spolno stimulacijo, ki lahko sproži pretok krvi v penis, bodisi z vizualnimi elementi, kot je gledanje pornografije ali branje erotičnih knjig, bodisi z dotiki, kot je samozadovoljevanje ali dotik partnerja. Brez spolne stimulacije naravni tonik ali kemični tonik ne bo povzročil nobenega učinka.

Moška tonična zdravila lahko na splošno vzdržujejo erekcijo do 4-5 ur po uporabi, skupaj s spolno stimulacijo. Ko se zdravilo izčrpa, se preostalo zdravilo v krvi izpere skozi urin, ko urinirate.

Vendar se tega zdravila ne sme uporabljati pri moških z naslednjimi stanji:

• Imajo prehude zožitve arterij.
• Vzemite nitratna zdravila za bolezni srca.
• Ob nekaterih srčnih boleznih / motnjah.
• Po operaciji prostate.
• Imate sladkorno bolezen.
• Imate zelo nizek krvni tlak (hipotenzija).

Kako se soočiti z impotenco s spremembami zdravega načina življenja

Spremembe življenjskega sloga so prva stvar, ki vam jo priporoči zdravnik, če se posvetujete o zdravljenju impotence. To je zato, ker se impotenca, tudi erektilne težave, običajno pojavi zaradi slabega krvnega obtoka.

Vadba in uživanje zdrave hrane za vzdrževanje normalne telesne teže si lahko pomagata izboljšati pretok krvi. Redna vadba in vzdrževanje zdrave uravnotežene prehrane lahko odstranijo kopičenje maščobnih oblog in holesterola v stenah krvnih žil, zaradi česar pretok krvi ni nemoten. Enako velja za izogibanje alkoholu in cigaretam. Oboje lahko sproži kopičenje maščobnih oblog v krvnih žilah in zoži ožilje, tako da penis po potrebi ne more dobiti trdne erekcije.

Poleg tega lahko zdrave spremembe življenjskega sloga pomagajo tudi pri premagovanju različnih psiholoških težav, kot sta stres in tesnoba, ki so lahko glavni vzrok za težave z erekcijo, tudi če nimate nobenih bolezni ali zdravstvenih težav.

Študija je pokazala, da lahko zdrava, uravnotežena prehrana, napolnjena z veliko sadja in zelenjave ter polnozrnatih žitaric in celih zrn, zmanjša pogostnost ponovitev impotence pri moških z erektilno disfunkcijo.

Skratka, erektilna disfunkcija je problem pretoka krvi. Ko vam torej uspe ohraniti krvne žile v dobrem zdravstvenem stanju, lahko zmanjšate tveganje za erektilno disfunkcijo.

Kateri je torej bolj učinkovit?

Ko primerjate močna zdravila in zdrav način življenja, morate pogledati tudi, kako jih uporabljate.

Neprevidna uporaba močnih mamil je pravzaprav nevarna

Na splošno so močna zdravila, kot je Viagra, učinkovita do 65–70 odstotkov kot način zdravljenja impotence. Kljub temu so močna zdravila za erektilno disfunkcijo, ne glede na to, ali gre za Viagro, Cialis ali Levitro, močni odmerki zdravil, ki dejansko potrebujejo zdravniški recept.

Ironično je, da je na trgu veliko brezvestnih posameznikov, ki pod drobnogledom prodajajo močna zdravila brez recepta po nizkih cenah. Enostaven dostop do tega močnega zdravila povečuje tveganje za njegovo pretirano, neprevidno uporabo in ki je dejansko lahko zelo nepotrebno. Pogosti neželeni učinki jemanja zdravila so omotica, zamašen nos in želodčne težave.

Učinki močnih zdravil so lahko nevarni, če jih uživamo neprevidno, zlasti znova in znova. Začenši od aritmij (nenormalne motnje srčnega utripa), erekcije, ki ne izginejo in se počutijo boleče (priapizem), do nenadne izgube vida po orgazmu (nonarteritna sprednja ishemična optična nevropatija ali na kratko NAION), ki nastane zaradi hitrega pretoka krvi blokira živce. oko.

Močna moška zdravila lahko celo povzročijo smrt tistim, ki imate bolezni srca in hipertenzijo, če jih uživate neprevidno brez zdravniškega recepta.

Ne smemo si pozabiti: povečanje odmerka zdravila od priporočenega odmerka ne bo povečalo učinkovitosti, povečalo bo le tveganje za nevarne neželene učinke.

Zdrav način življenja bo morda trajal dlje, da bo pokazal rezultate

V primerjavi s takojšnjim zdravilnim učinkom se lahko učinek "zdravljenja impotence" zaradi bolj zdravega načina življenja pokaže počasneje. Čim pogosteje vadite in dlje kot sprejemate zdravo prehrano, bodo novi rezultati očitni. A prednost je v tem, da je ta metoda premagovanja impotence dokazana brez stranskih učinkov.

Razen izboljšanja pretoka krvi telesna vadba in zdrava prehrana telesu pomagata doseči ravnovesje v proizvodnji hormonov, ki igrajo pomembno vlogo pri vzburjenju ter sprožitvi in ​​ohranjanju erekcije. V preteklih letih so strokovnjaki poročali, da vadba zvišuje raven endorfinov, kemikalij, ki so odgovorne za povečanje občutka sreče in samozavesti, pa tudi testosterona, ki igra vlogo pri uravnavanju in vzdrževanju spolnega vzburjenja.

Kakor koli že, posvetovanje z zdravnikom je še vedno potrebno

Nekateri se za zdravljenje impotence odločijo za uporabo zdravil, drugi pa trdijo, da lahko zdravo prehranjevanje, pozitivno razmišljanje in gibanje zmanjšajo simptome. Z nobenim ni nič narobe.

Vsakdo ima različne pogoje in vse vrste zdravljenja niso učinkovite za vsakogar. Nadalje se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, katera metoda je primerna za vas.

x