Kazalo:
- Kaj je asocialno s psihološkega vidika?
- Raziskave kažejo, da lahko socialni mediji ljudi dejansko lenijo na druženje
- Kako se lahko izognete »nesocialnosti«, čeprav pogosto igrate v družabnih omrežjih?
- Vpliv socialnih medijev pa ni vedno negativen
Socialni mediji so bili ustvarjeni za lažjo komunikacijo. A na žalost se je realnost obrnila. Pravzaprav je danes veliko ljudi, ki jim je bolj prijetno biti sam pripomoček ali račune v kiberprostoru, namesto da bi družabno sodeloval v njegovem svetu. Torej, ali je res, da vas socialni mediji dejansko naredijo nesocialne?
Kaj je asocialno s psihološkega vidika?
Pred nadaljnjo razpravo se izkaže, da obstaja razlika med psihiatrično in asocialno asocialno, kar se pogosto omenja v vsakdanjih pogovorih. Nesocialno v psihologiji imenujemo tudi shizoid. Gre tudi za osebnostno motnjo, pri kateri se izogibate stikom z drugimi ljudmi in ne kažete veliko čustev. Schizoid je resnično raje sam in si najde delo, ki zahteva malo socialnih stikov.
Medtem se antisocialno, ki se v vsakdanjih pogovorih pogosto pošalji, običajno bolj nanaša na vpliv družbenih medijev, ki so v kiberprostoru bolj aktivni kot v resničnem svetu. Za več podrobnosti o vplivu glejte spodnjo razlago
Raziskave kažejo, da lahko socialni mediji ljudi dejansko lenijo na druženje
Študije so pokazale, da se ljudje, ki veliko časa preživijo v družabnih omrežjih in vsaj dvakrat na dan preverijo socialne medije, bolj verjetno počutijo socialno izolirane.
Poleg tega se danes uporaba družbenih medijev vedno bolj napačno razlaga, na primer menijo, da lahko socialni mediji nadomestijo bolj resnično družbeno izkušnjo. Ker več časa kot nekdo preživi na spletu, manj časa preživi v resničnih interakcijah.
Shannon Poppito, psihologinja z medicinske univerze Baylor v Dallasu, pravi, da se ljudje, ko več časa preživijo na družbenih omrežjih, odklopijo od resničnega življenja in se na koncu počutijo manj povezane s seboj.
Nato se z nadaljnjim sodelovanjem v življenju drugih prek družbenih omrežij začnejo primerjati s tistim, kar drugi ljudje prikazujejo v kibernetskem prostoru. Poppito je še dejal, da bi lahko bili depresivni, ker se ne bi mogli predstaviti v resničnem svetu.
Kako se lahko izognete »nesocialnosti«, čeprav pogosto igrate v družabnih omrežjih?
Po besedah dr. Poppito, socialni mediji močno vplivajo na človekov psihološki in socialni razvoj, še posebej, če jih poznate že od otroštva.
Razlog je v tem, da otroci v otroštvu potrebujejo stimulacijo in socializacijo v resničnem svetu, na primer igranje in klepet med seboj. Človeški možgani dejansko že v zgodnjih letih potrebujejo veččutne interakcije, da bi pozneje razvili zdrave in delujoče živčne celice.
Dr. Poppito predlaga, da je za vaše starše ali tiste, ki ste ujeti v skrbi socialnih medijev, dobro omejiti svojo uporabo in čas v kibernetskem prostoru. Ne pozabite ostati povezani tudi s svojim resničnim svetom. Poskusite sodelovati, vsaj pozdraviti se ali pozdraviti, ko tam zunaj srečate družino, prijatelje ali druge ljudi.
Vpliv socialnih medijev pa ni vedno negativen
Včasih je vpliv socialnih medijev sinonim za negativne vplive, vendar v resnici ne. Družbeni mediji ponujajo tudi številne ugodnosti in ugodnosti, ki nam omogočajo, da ostanemo povezani z ljudmi, ki jih imate radi, se ponovno povežemo s starimi prijatelji in celo najdemo skupni jezik z ljudmi v svetu okoli vas.
Toda ne pozabite, da vse, kar je na tem svetu odveč, ni vedno dobro. Še vedno morate omejiti in uravnotežiti virtualni in resnični svet. Če ostanete uravnoteženi, bo vaše duševno in fizično zdravje v redu, ne da bi to vplivalo.
