Čiščenje telesa, kolikokrat na teden za zdravo kožo?

Koža vsak dan trdo dela, da telo zaščiti pred različnimi vrstami tujih delcev. Tako kot obraz je treba tudi telo pravilno očistiti. Brez čiščenje rutinsko, na koži se lahko nabere umazanija, tako da postane gnezdo mikrobov in bakterij.

Nakopičene bakterije in klice lahko povzročijo različne težave s kožo in kožo postanejo dolgočasne. Zato vas spodbujamo k temu piling telo rutinsko. Piling na primer kaj potrebujete in kako pogosto morate to storiti?

Prednosti čiščenje za zdravje in lepoto kože

Povprečna odrasla oseba v okviru procesa pomlajevanja celic vsako minuto odvrže 50.000 odmrlih kožnih celic. Žal sproščene odmrle kožne celice lahko včasih zamašijo pore in povzročijo ogrce in mozolje.

Piling telo je oblika pilinga. Cilj tega postopka je odstraniti odmrle kožne celice od zunaj, hkrati pa odstraniti prah in umazanijo, ki se lahko ujamejo v pore. Tako bo koža videti bolj zdrava.

Poleg tega, da je koža videti bolj zdrava, piling telo lahko pomaga tudi v boju proti prezgodnjemu staranju. Ko se starate, se bo proces celičnega prometa še bolj upočasnil in koža bo začela videti dolgočasno.

Drgnjenje in masiranje gibov čiščenje lahko spodbudi pretok krvi in ​​limfe in lahko pospeši celični promet. Koža dobi tudi kisik in hranila, ki jih potrebuje za pomlajevanje.

Piling

Uporaba mila z zrnci piling njegova moč za čiščenje telesa je nedvomno. Ti izdelki so tudi enostavni za uporabo, razlikujejo se in lahko nudijo določene koristi, odvisno od vrste mila, ki ga uporabljate.

Pri nakupu mila prilagodite velikost zrn piling to ustreza vašim potrebam. Piling velika velikost medtem uniči nakopičeno odmrlo plast kože piling drobnozrnata, primerna za glajenje površine kože.

2. Piling sladkor

Sladkorne granule so ponavadi bolj okrogle in se ne drgnejo toliko, zato so nežnejše na koži. Sladkor je tudi naravni vir alfa-hidroksi kislina (AHA), ki pomaga gladiti površino kože in jo ohranja navlaženo.

3. Piling sol

Solna zrna so bolj groba kot pesek, zato so primerna za čiščenje na debelih predelih kože, kot so komolci in stopala. Sol vsebuje tudi minerale, ki lahko očistijo pore umazanije. Koža postane čistejša in bolj zdrava.

4. Piling domače

Piling Prednost domačega je v tem, da lahko uporabite materiale, ki ustrezajo vašim potrebam. Spodaj so sestavine, ki se pogosto uporabljajo kot piling in njegove koristi.

• Kava: zbledi celulit (maščobne obloge, ki se kopičijo v vezivnem tkivu, tako da je koža videti grudasta).
• rjavi sladkor : hitro odstrani odmrlo kožno plast.
• Morska sol: je antibakterijsko sredstvo, ki pomaga preprečevati akne.
• Zeleni čaj: vsebuje antioksidante, ki kožo ščitijo pred prostimi radikali.
• Med in sladkor: je antibakterijsko in vsebuje antioksidante.

Pot piling pravilno telo

Čiščenje Bodybuilding ni težaven, vendar ga morate narediti pravilno, da boste dosegli optimalne koristi. Tu so koraki.

1. Tuširajte se v mlačni vodi 5 - 10 minut, dokler koža ne postane prožna in mehka.
2. Nanesite izdelek piling na koži. Začnite z nogami in se potrudite navzgor, da povečate pretok krvi.
3. Čistite izdelek piling v krožnem gibanju. Tlak prilagodite svojemu udobju; ne drgnite prelahko ali pretrdo.
4. Splaknite celotno površino kože, dokler ni ničesar piling preostanek.
5. Posušite z mehko brisačo. Takoj nanesite vlažilno kremo, ko je koža še napol vlažna.

Kako pogosto morate to storiti čiščenje ?

V primerjavi s kožo obraza je odpornost kože precej močna, zato lahko to storite čiščenje pogosteje po telesu. Tudi zdravstveni strokovnjaki priporočajo to zdravljenje vsaj 2-3 krat na teden.

Vendar vseeno ne bi smeli biti prepogosti čiščenje ko imate občutljivo kožo. Prav tako vam ni treba pretiravati s čiščenjem telesa, da odmrle kožne celice odpadejo. Samo nežno, vendar je rezultat popolnoma čist.

Če drgnete premočno, lahko nenamerno strgate vse plasti zdrave kože. Ko koža pordi (pojavi se kožni izpuščaj) ali se po njej počuti boleče čiščenje , to je znak, da morate pri čiščenju telesa zmanjšati pritisk.

Čiščenje pretirano bo dejansko škodoval koži in izgubil njene prednosti. Uporaba izdelka piling Napačni, na primer tisti z ostrimi kemikalijami ali prevelikimi granulami, lahko povzročijo tudi draženje.

Preberite navodila, da določite, kako pogosto želite izdelek piling uporabljajte tako, da se izognete negativnim učinkom. Izogibajte se čiščenju piling v bližini obraza, nedavno poškodovane kože ali drugih občutljivejših delov kože.

x