Kazalo:
Podhranjenost je najpogostejši primer pri ljudeh z rakom, ki so na kemoterapiji. Ko so ljudje z rakom podhranjeni, se odziv njihovega telesa na zdravljenje raka in sposobnost prenašanja neželenih učinkov zdravljenja poslabšata. To seveda zelo moti proces zdravljenja. Zato je treba podhranjenost pri bolnikih z rakom obravnavati pravilno. Tukaj je opisano, kako se spoprijeti s podhranjenostjo med kemoterapijo.
Vloga hrane med kemoterapijo
Hranila med zdravljenjem raka so izrednega pomena in jih ne smemo zanemarjati. Zaradi ustrezne prehrane je telo močnejše za soočanje z vsemi stranskimi učinki zdravljenja, hkrati pa pospešuje okrevanje.
Močnejše kot je telo, hitreje se lahko bolnik z rakom opomore. Hranila so med kemoterapijo zelo pomembna, ker delujejo kot:
- Podpira imunsko funkcijo
- Ohranite telesno mišično maso
- Obnova poškodovanega tkiva
- Povečajte splošno energijo in moč
- Zmanjšanje tveganja okužbe
- Izboljšati bolnikovo kakovost življenja
Kako ravnati s podhranjenimi bolniki s kemoterapijo
Kako se spoprijeti s podhranjenostjo, se seveda pri vsakem bolniku razlikuje. To je odvisno od potreb in skrbi vsakega posameznika. Vendar pa to v bistvu potrebuje podhranjena oseba med kemoterapijo:
- Prehrana z veliko beljakovinami in visoko kalorijami. Da bi med kemoterapijo zadostili visokim beljakovinam in kalorijam, morajo ljudje, ki so že podhranjeni, jesti več hrane z visoko vsebnostjo beljakovin in veliko kalorij. Kot so kruh, kaša iz zelenega fižola, ribe, jajca, mleko, riž, piščanec, oreški in drugi.
- Vzemite vitaminske in mineralne dodatke, ki jih priporoča zdravnik ali strokovnjak za prehrano.
- Dodajanje tekočih živil, kot so napitki, sokovi ali sadni sokovi. Uživate lahko tudi drugo hrano, ki jo je enostavno žvečiti in pogoltniti. Še posebej po kemoterapiji. Običajno se vam po kemoterapiji slabo počutite, zato potrebujete hrano, ki jo je enostavno pogoltniti.
- Jejte majhne porcije, vendar pogosto, na primer 5-6 krat na dan. Uživanje majhnih, pogostih obrokov bo pomagalo preprečiti slabost in bruhanje po kemoterapiji.
- Vključite živila iz vseh skupin živil. Hrana mora biti prehransko uravnotežena. Ne bodite preveč izbirčni pri hrani, kaj šele, da bi izbirali nezdravo, kot je hitra hrana .
- Dodajte še sadje in zelenjavo.
- Ohranite ravnovesje telesne tekočine. Pijte več vode, da preprečite dehidracijo.
- Med kemoterapijo se izogibajte začinjeni hrani z veliko sladkorja in z močnim vonjem.
x
