Bolezen z visokim holesterolom: vzroki, simptomi in zdravljenje & bull; zdravo zdravo

Na holesterol pogosto gledamo kot na slabo stvar. Dejansko telo holesterol potrebuje v zadostnih količinah. Količina holesterola v telesu morda ni dobra za zdravje. Torej, kako se zgodi visok holesterol? Spodaj si oglejte celotno razlago o stvareh z visokim holesterolom.

Visok holesterol, kadar je prekomerna raven holesterola v krvi

Holesterol je mehka snov, ki se nahaja v maščobi v krvi. To snov običajno proizvajajo jetra naravno. Holesterol je razvrščen kot pomemben za tvorbo celičnih membran, nekaterih hormonov in vitamina D. Ker je holesterol v vodi netopen, se ta snov ne more sama širiti v krvi.

Za širjenje holesterola v krvi potrebujete pomoč lipoproteinov. Lipoproteini so delci iz maščob in beljakovin. Lipoproteini prenašajo holesterol in druge lipide, in sicer trigliceride, v krvni obtok.

Lipoproteine ​​delimo na dva, in sicer lipoprotein z nizko gostoto (LDL) in lipoprotein z visoko gostoto (HDL). LDL pogosto imenujemo slab holesterol, ker širi holesterol po telesu. HDL sicer velja za dober holesterol, ker pomaga odstraniti raven slabega holesterola iz krvnega obtoka.

Zato je visok holesterol stanje, v katerem je raven holesterola LDL v krvi visoka, medtem ko se raven HDL dejansko znižuje. Če je raven holesterola v vas visoka, imate morda večje tveganje za srčne bolezni ali možgansko kap.

Če pa je vaš holesterol visok zaradi visoke ravni HDL holesterola, morda niste v nevarnem stanju. To stanje lahko pozdravimo z zniževanjem ravni holesterola v telesu.

Medtem je treba upoštevati tudi raven trigliceridov v krvi. Razlog je v tem, da lahko skupaj s holesterolom trigliceridi vplivajo tudi na zdravje srca. Če so ravni trigliceridov in slabega holesterola v krvi enako visoke, imate hiperlipidemijo.

Hiperlipidemija je stanje neravnovesja maščob v krvi, za katero je značilna visoka raven holesterola in trigliceridov. Čeprav sta oba koristna za telo, bo pri visokih koncentracijah na stenah krvnih žil nakopičen plak.

Tako kot pri visokem holesterolu se tudi če se tega stanja ne začne takoj zdraviti, se obloge povečajo in zamašijo arterije, kar povzroči bolezni srca in ožilja, srčne in možganske kapi.

Simptomi in znaki visokega holesterola

V bistvu ne gre za simptome visokega holesterola. Zakaj to? To stanje običajno ne kaže posebnih simptomov. Nov povišan holesterol bo povzročil simptome, ko se bodo pojavili zapleti ali druge hujše bolezni.

Zato je krvni test edini način, da ugotovite, ali je raven holesterola v vas visoka ali je še vedno v razumnih mejah.

Zato lahko pride do tega stanja, vendar ga ne poznate. Običajno, ko se povišajo visoke ravni holesterola v krvi, vaše telo shrani to odvečno snov v arterije.

Arterije so odgovorne za odvajanje krvi iz srca v preostali del telesa. Nabiranje te snovi v arterijah je znano kot plak. Če se obloge ne zdravijo, lahko arterije sčasoma ožijo.

Ta obloga pa se lahko tudi razgradi in tvori krvne strdke, ki blokirajo krvni obtok iz arterij. Takrat arterije ne morejo odvajati krvi v srčno mišico in lahko povzročijo srčni napad.

Običajno se v takšnih razmerah večina ljudi šele zaveda, da ima holesterol.

Kdaj k zdravniku?

Vprašajte svojega zdravnika, če menite, da želite opraviti test za preverjanje ravni holesterola. Za testiranje ravni te snovi pri otrocih in mladostnikih, ki nimajo dejavnikov tveganja za bolezni srca, se običajno opravi enkrat v starosti 9-11 let.

Nato je bil test izveden drugič v starostnem razponu od 17 do 19 let. Na splošno se ta test opravi vsakih 5 let pri otrocih, ki nimajo dejavnikov tveganja.

Če ugotovite, da rezultati testov niso dobri, vam bo zdravnik morda priporočil, da pogosteje preverjate raven holesterola.

Prav tako tisti, ki imate v družinski anamnezi to bolezen, bolezni srca ali druge dejavnike tveganja; kajenje, sladkorna bolezen in visok krvni tlak.

Zgodnja diagnoza in zdravljenje lahko preprečita poslabšanje stanja in pojav drugih bolezni.

Če imate zgoraj kakršne koli znake ali simptome ali kakršna koli druga vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Različni vzroki in dejavniki tveganja za visok holesterol

Vzrokov in dejavnikov tveganja za povišan holesterol je več, in sicer:

Vzroki za povišan holesterol

Po navedbah British Heart Foundation obstajajo različne stvari, ki lahko povzročijo povišan holesterol. Nekatere lahko nadzorujete, nekatere pa ne.

Vzroki za povišan holesterol, ki jih lahko nadzorujete:

• Preveč nasičenih maščob.
• Pomanjkanje gibanja ali druge telesne aktivnosti.
• Če imate preveč maščobe v telesu, zlasti v srednjem delu.

Medtem obstajajo tudi vzroki za povišan holesterol, ki jih ne morete nadzorovati, na primer:

• Starost.
• Spol.
• Družinska anamneza.
• Bolezni ledvic ali jeter.
• Slabo delujoča ščitnica.

Dejavniki tveganja za visok holesterol

Obstaja veliko dejavnikov tveganja, da lahko doživite to bolezen, in sicer:

1. Slaba prehrana

Primer slabe prehrane je uživanje nasičenih maščob, ki jih najdemo v živalskih proizvodih, transmaščobe ali maščobe v pecivu, ki se prodajajo brez recepta, pa lahko zvišajo raven holesterola.

Hrana z visoko vsebnostjo te snovi, na primer rdeče meso in mlečni izdelki, bogati z maščobami, bodo prav tako povečali količino dela te maščobe. Zato sprejmite zdravo prehrano, tako da zmanjšate hrano z visoko vsebnostjo holesterola in povečate vnos vlaknin, ki lahko znižajo holesterol.

2. Pomanjkanje vadbe

Pomanjkanje gibanja lahko poveča tveganje za razvoj visokega holesterola. Razlog je v tem, da če se premalo gibljete, se teža nagiba k povečanju.

Vadba lahko poveča raven HDL in zmanjša raven LDL. Na ta način se bo zmanjšalo tveganje za nastanek bolezni.

3. Kajenje

Kadilske navade lahko poškodujejo vaše ožilje in olajšajo kopičenje maščob v njih. Ta navada lahko tudi zmanjša raven HDL v telesu. Če ste kadilec, ga poskusite prenehati uporabljati za bolj zdravo življenje.

4. Debelost

Debelost je pogosto povezana z visokim nivojem trigliceridov, višjim nivojem LDL in nižjim nivojem HDL. Zato lahko debelost poveča tveganje za razvoj bolezni srca, visokega krvnega tlaka in diabetesa. Če imate indeks telesne mase 30 ali več, tvegate razvoj visokega holesterola.

5. Starost

Ko se starate, se poveča tudi tveganje za razvoj tega stanja. Razlog je v tem, da starejši kot ste, bolj jetra ne morejo odstraniti LDL iz telesa. Če imate nezdrav življenjski slog, je lahko starost eden od vzrokov za to stanje.

6. Genetska

V družini se včasih ne prenašajo samo geni, ampak tudi vedenje, življenjski slog in okolje od staršev do otroka. Vpliv, ki ga starši izvajajo na svoje otroke, pogosto poveča tveganje, da bodo njihovi potomci imeli visoko raven holesterola.

Tveganje za to bolezen se lahko še poveča, če so ti genetski dejavniki "uravnoteženi" z nezdravim življenjskim slogom, kot je neupoštevanje prehrane ali kajenje.

7. Sladkorna bolezen tipa 2

Visoka raven sladkorja v krvi vpliva tudi na zelo visoke ravni LDL ali tako imenovane lipoprotein zelo nizke gostote (VLDL) . Poleg tega lahko visoka raven sladkorja v krvi tudi zmanjša raven HDL v krvi. Če pride do obojega, je tveganje za razvoj bolezni srca in kapi še večje.

8. Spol

Pred menopavzo imajo ženske običajno več LDL kot moški iste starosti. Vendar se bodo sčasoma ravni holesterola za moške in ženske povečevale, dokler ne bodo dosegle starosti 60-65 let.

Zapleti zaradi visokega holesterola

Dejansko lahko visok holesterol zaradi zapletov povzroči druge zdravstvene težave. Med drugim so:

1. Koronarna bolezen srca

Eden od zapletov visokega holesterola je koronarna srčna bolezen. Ta bolezen se pojavi zaradi nabiranja oblog v arterijah. Običajno je za koronarno srčno bolezen značilna tudi bolečina v prsih ali angina.

Če imate visoko raven holesterola, se lahko pojavijo bolečine v prsih ali bolečina. Če so prizadete arterije, je srčna potreba po krvi lahko problematična. Poleg bolečin v prsih se lahko pojavijo tudi drugi simptomi bolezni koronarnih arterij.

2. Srčni napad

Če se kopiči odvečni holesterol, se ta kup holesterola spremeni v plak. Ko se obloga razgradi, je možna krvavitev. Na delu telesa, kjer je oblog, lahko nastane krvavitev, ki blokira pretok krvi.

Če se kri ustavi in ​​ne more priti do vašega srca, lahko imate srčni napad.

3. Kap

Tako kot pri srčnem infarktu se tudi pri krvavitvi, ki blokira pretok krvi v možgane, lahko pojavi možganska kap. Pretok krvi je lahko blokiran zaradi kopičenja oblog ali holesterola na določenih predelih, ki blokirajo krvne žile.

Kako se diagnosticira visok holesterol?

Če želite vedeti raven holesterola v telesu, pojdite k zdravniku. Zdravnik vam bo pomagal narediti krvni test, imenovan a lipidne plošče. Ta test je posebej namenjen preverjanju ravni holesterola v krvi.

Lipidne plošče bo izmeril ravni teh snovi v telesu kot celoti, vključno s količino LDL, HDL in trigliceridov.

Pri tem testu vam bo zdravnik ali drug zdravnik odvzel vzorec krvi. Po tem bo ta vzorec poslan v laboratorij na analizo. Ko bodo objavljeni rezultati testov, boste obveščeni, če se vam katera koli raven holesterola ponavadi zviša.

Za najbolj natančno merjenje ne jejte ničesar (razen navadne vode) 9-12 ur, preden vzamete vzorec krvi.

Običajni standardi ravni te snovi se lahko razlikujejo od laboratorija do laboratorija. Za več informacij o rezultatih diagnoze, ki jo boste dobili, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Izbira zdravil za zdravljenje visokega holesterola

Spremembe življenjskega sloga, kot sta vadba in zdrava prehrana, so glavni odpor, s katerim se lahko spoprimete s tem stanjem.

Zato, preden uporabite različne druge metode, poskusite svoj življenjski slog najprej spremeniti v zdrav. Če pa vaša prizadevanja še vedno niso plodna in je raven holesterola še vedno visoka, vam bo zdravnik priporočil, da izberete zdravilo, ki vam ustreza.

Obstaja več vrst zdravil, ki jih lahko uporabite za zdravljenje visokega holesterola. Uporaba tega zdravila je odvisna od različnih dejavnikov, kot so posamezni dejavniki tveganja, starost, zdravstveno stanje in možni neželeni učinki. Skupne možnosti vključujejo:

1. Statini

Statini so vrsta zdravil, ki blokirajo snovi v jetrih, ki so potrebne za tvorbo holesterola. Zaradi tega jetra odstranjujejo snovi iz krvi.

To zdravilo lahko pomaga tudi, da vaše telo reabsorbira holesterol, zlepljen na stenah arterij, in s tem preprečuje koronarno arterijsko bolezen. Kljub temu tega zdravila ne smejo jemati vsi. Uporaba tega zdravila ima lahko tudi neželene učinke, kot so resne težave z mišicami.

2. Smole, ki vežejo žolčne kisline

Vaša jetra bodo iz holesterola tvorila žolčne kisline, ki so snovi, ki jih telo potrebuje v procesu presnove. Zdravila, kot so holestiramin (Prevalite), kolesevelam (Welchol) in kolestipol (Colestid), lahko znižajo ravni teh snovi neposredno z vezavo na žolčne kisline.

Z uporabo tega zdravila bodo vaša jetra uporabila presežek te snovi, da bi ustvarila več žolčnih kislin, kar lahko zmanjša raven te snovi v telesu.

3. Zaviralci absorpcije holesterola

Tanko črevo absorbira te snovi, ki prihajajo iz hrane, ki jo jeste, in jih nato spusti v krvni obtok. Zdravila, kot je ezetimib (Zetia), lahko pomagajo zmanjšati raven holesterola v krvi, tako da omejijo absorpcijo te snovi, ki jo dobite s hrano. To zdravilo se lahko uporablja skupaj s statini, da doseže največje koristi.

4. Fibrirajte zdravila

Fenofibrat in gemfibrozil sta več vrst zdravil za fibrat, ki lahko pomagata znižati raven trigliceridov v krvi. To zdravilo lahko pospeši zmanjšanje ravni trigliceridov v krvi.

Vendar teh zdravil ne smete uporabljati, če imate hude težave z ledvicami in tudi jetrno bolezen.

5. Ribje olje

Omega 3 maščobne kisline ali ribje olje so tudi vrsta zdravil, ki jih lahko uporabite za zdravljenje visokih ravni trigliceridov v krvi. Običajno bo to zdravilo predpisal zdravnik.

Razlog je v tem, da če ribje olje kupujete brez navodil zdravnika, se lahko pojavijo druge zdravstvene težave, na primer krvavitev. Zato se pred uporabo prehranskih dopolnil za zniževanje holesterola najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

6. Niacin

Niacin lahko zniža raven trigliceridov in holesterola LDL v krvi. Vendar pa lahko to zdravilo sodeluje z drugimi zdravili, ki jih jemljete. Zato se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom, če želite z niacinom zdraviti visoke ravni holesterola.

x