Kazalo:
- Zakaj je znoj slanega okusa?
- Še en dejavnik, zaradi katerega ima znoj slani okus
- Znoj lahko sicer normalno povzroči tudi težave s kožo
Znoj vam lahko preplavi celoten obraz. Še posebej po vadbi ali pa je vreme zelo vroče. Če ga ne obrišete, lahko znoj teče in nenamerno vstopi v usta. Nekateri, ki so to že doživeli, priznavajo, da je znoj slanega okusa. Vendar, ali veste, zakaj je znoj slan? Oglejte si naslednje ocene.
Zakaj je znoj slanega okusa?
Znojenje je način telesnega normaliziranja jedrne temperature. Ko se aktivno premikate, na primer telovadite, se bo telesna temperatura zvišala.
Da bi naraščajočo telesno temperaturo stabilizirali na normalno, bodo znojnice sprostile znoj, tako da toplota izhlapi skozi kožo. Ta postopek se imenuje regulacija temperature (termoregulacija).
Ta znoj večinoma proizvajajo ekrine žleze. Preostanek, ki je okoli pazduh in okoli genitalij, tvorijo apokrine žleze. Znoj iz ekrinih žlez vsebuje sol. Zato je znoj slanega okusa.
Za jasnost se pogovorimo eno za drugo o vsebnosti znoja, ki ga proizvajajo naslednje ekrine žleze.
- Beljakovine. Ta beljakovina, ki se izloča z znojem, pomaga krepiti obrambni sistem imunskega sistema in krepi kožo.
- Sečnina (CH4N2O). Te odpadne snovi proizvajajo jetra pri predelavi nekaterih beljakovin. Sečnina se izloča skozi znoj, da se prepreči kopičenje.
- Amoniak (NH3). Odpadna snov, ki jo tvorijo ledvice pri filtriranju dušika v sečnini iz jeter.
- Natrij (Na +). Ta snov se sprošča z znojem, tako da ostane raven natrija v telesu uravnotežena. Ta natrij je tako imenovan sol. Vsebuje precej znoja, zato je znoj slanega okusa.
Medtem znoj, ki ga proizvajajo apokrine žleze, ponavadi vsebuje maščobe. Ko maščobe razgradijo bakterije, bodo nastali neprijetni odpadki. Ta znoj povzroča človeški vonj po telesu.
Še en dejavnik, zaradi katerega ima znoj slani okus
Izkazalo se je, da se stopnja slanosti znoja od osebe do osebe razlikuje. Da, to je odvisno od tega, koliko soli mora telo odstraniti. No, na količino soli vplivajo izbire hrane.
Bolj ko je zaužita hrana slana, večja je vsebnost soli. Telo bo sprostilo tudi odvečno sol skupaj z znojem, tako da bodo ravni v telesu ostale stabilne.
Uživanje živil z visoko vsebnostjo soli je tudi razlog, zakaj je znoj slanega okusa.
Po podatkih Harvardske šole za javno zdravje skoraj vsa nepredelana živila, kot so sadje, zelenjava, oreški, meso, vsebujejo malo soli.
Večinoma so živila z veliko soli predelana ali pakirana živila. Na primer pica, slani prigrizki, prekajeno meso ali domača kuhinja z veliko dodane soli.
Znoj lahko sicer normalno povzroči tudi težave s kožo
Vsebnost znoja je dejansko lahko problem za ljudi s kožnimi motnjami. Eden od njih je ekcem, ki je vnetje kože, ki povzroča rdečico, srbenje in suhost.
Za bolnike z ekcemom je dovoljenje, da se telo znoji, tabu. Razlog je v tem, da znoj lahko sproži, da se simptomi ekcema ponovno pojavijo.
Dejansko lahko vsebnost soli in drugih sestavin, prisotnih v znoju, povzroči bolečino kože, ko udari v poškodovani del.
Da bi to preprečili, je treba znoj takoj očistiti. Lahko ga obrišete z brisačo ali mehko krpo. Lahko se tudi stuširate, da očistite ostanke znoja, ki se lepi.
