Kako povečati imunski sistem otrok, ki zlahka zbolijo & bull; zdravo zdravo

Je vaš malček pogosto letargičen in se ne igra aktivno kot običajno? Lahko se zgodi, da se ne počuti dobro in je okužen z mikrobi. Zato morate spremljati, kakšni znaki so, da je vaš malček pogosto bolan, in kako izboljšati otrokov imunski sistem.

Prepoznavanje znakov pogostih ali lahkih bolezni

Zdravje vašega malčka je tako pomembno, ker je v fazi rasti in razvoja. Če otrokovo zdravje ni pravilno vzdrževano, se telo lahko večkrat okuži z boleznimi in povzroči, da otrok pogosto zboli.

Nekatere bolezni, ki pogosto napadajo otroke, vključujejo virusne ali bakterijske okužbe, kot so driska, zvišana telesna temperatura, gripa ali kašelj in prehlad. To je posledica nezadostne higiene, nezadostne prehrane za zaščito otrokovega imunskega sistema ali krčenja z drugimi ljudmi.

Ko vaš malček začne bolezen, vam morda neradi neposredno pove. Zato morajo matere natančneje vedeti o znakih otrok, ki so pogosto ali lahko bolni.

1. Njegova telesna temperatura je topla

Morda se vam pogosto zdi, da je otrokovo telo zelo toplo. Poskusite izmeriti telesno temperaturo vašega malčka s termometrom. Ko temperatura kaže na 37 stopinj Celzija, ima blago vročino.

Pravzaprav je vročina pri otrocih eden od telesnih mehanizmov za boj proti okužbam. Če pa se nadaljuje, dokler temperatura ne doseže 38 stopinj Celzija in več, je bolje, da takoj pohitete k zdravniku po nadaljnje zdravljenje.

Tudi matere morajo narediti načine za povečanje imunskega sistema, da bo otrok hitro okreval. Na primer tako, da ga povabite, naj se dovolj odpočije.

2. Pogosto se pritožuje, da ga zebe

Otroci, ki so bolni z vročino, se običajno pritožujejo, da jih zebe, tudi v sobi, ki ni klimatizirana. Zaradi tega je otroku neprijetno, zato se poskuša ogreti s plaščem in večplastno odejo.

Čeprav je na zunanji strani telesa ali na koži vroče, je v notranjosti mraz. To je zato, ker mehanizem imunskega sistema spodbuja možgane, da vzdržujejo nizko telesno temperaturo, ko je telo dejansko vroče ali ima vročino.

3. Bled, šibek in nejasen

Otroci, ki zlahka zbolijo, so pogosto bledo polti in šibki. To je zato, ker je otrokom neprijetno zaradi simptomov, ki jih imajo, od vročine, glavobola, bolečin v telesu in drugih.

Otrok, ki se ponavadi veselo smeje in tu in tam aktivno teče, raje molči. V tem stanju se mora otrok dovolj spočiti, da se njegovo telo hitro opomore od okužbe. Dajte veliko vode za zdravljenje vročine in ga opozorite na počitek. Ta metoda lahko pomaga graditi moč in izboljšati otrokov imunski sistem.

4. Jok in nemir

Otrok bo morda težko povedal materi o stanju, ki se pojavlja. Ker so simptomi, ki jih čutijo, precej raznoliki in jim je neprijetno, otrok postane nemiren in pogosto joka.

Mati lahko počasi sprašuje, kako se otrok počuti. Ali mu je v nekaterih delih telesa omotično, mrazno ali slabo. Na ta način mati razume, kaj otrok čuti, če mora otroka zdravnik pregledati.

5. Zmanjšan apetit

Eden od znakov, da je vaš otrok zlahka bolan, je, da pogosto neradi jedo. Če je otrok ponavadi nestrpen, je v določenem času hrane ne dokonča. To se pogosto zgodi bolnim otrokom.

Zmanjšan apetit se pojavi, ker se telo vašega malega sooča z vnetnimi okužbami in se njegova imunost poskuša boriti proti temu vnetju. Običajno to pomanjkanje apetita spremljajo tudi drugi zgoraj omenjeni znaki.

Če pri svojem malčku najdete to vrsto znakov, ki jih spremljajo določeni simptomi, se takoj posvetujte s pediatrom. Še posebej, če otrokova telesna temperatura doseže 38C. Poleg tega morajo matere uporabljati metode, ki pomagajo povečati imunost otrok, tako da se lahko borijo proti okužbam.

Kako s prehranskim vnosom povečati otrokov imunski sistem

Mati igra pomembno vlogo pri varovanju zdravja vašega malčka v tem ključnem obdobju rasti in razvoja. Eden od načinov za povečanje "trupa" imunskega sistema je zagotavljanje ustrezne prehrane za otroke.

Če vaš malček okreva, morate zagotoviti, da se prehranski vnos vzdržuje v skladu z zdravnikovim priporočilom. Na primer, jedilnik se razlikuje od različne zelenjave in sadja. Prepričajte se, da otrok ob vsakem obroku uživa drugačen jedilnik, da se hranila dopolnjujejo.

Zelenjava in sadje je bogato z vlakninami, ki pomagajo vašemu malčku, da ostane zdrava in podpira njegov imunski sistem. Temelji na Klinična in eksperimentalna imunologija , 70% prebave otrok vpliva na močno imunost.

Poleg zelenjave in sadja hranila PDX / GOS in Beta Glucan pomagajo izboljšati tudi prebavni sistem otroka in podpirajo močno imunost.

• PDX / GOS (Polydextrose / Galatoc-OS) je prebiotik, ki spodbuja hrano za dobre bakterije v črevesju. PDX / GOS deluje tako, da podpira delo dobrih bakterij, tako da je okolje v otrokovem črevesju zdravo in lahko poveča delovanje imunskih celic proti okužbam.
• Beta glukan je v vodi topna vlaknina in pomaga izboljšati zdravje črevesja pri otrocih. Beta Glucan lahko aktivira delovanje imunskega sistema, eden izmed njih so makrofagi (del belih krvnih celic) pri "požrtih" mikrobih.

Raziskave iz Journal of Nutrition odkriti prav da lahko vsebnost otroškega mleka, ki vsebuje PDX / GOS in Beta Glucan, dopolnjeno z DHA in drugimi mikrohranili, učinkovito poveča otrokov imunski sistem, če ga 28 dni uživamo trikrat na dan. Ta serija sestavin tudi zmanjšuje tveganje za alergije, ki prizadenejo otrokovo kožo.

Formulacije PDX / GOS in Beta Glucan lahko zagotavljajo imunsko zaščito za povečanje imunosti vašega malčka. No, lahko izberete pravo mleko s PDX / GOS in Beta Glucanom kot način za povečanje otrokovega imunskega sistema.

Zdravo telo pomaga izboljšati učenje otrok v tem ključnem obdobju rasti in razvoja. Dajte no, bodite pozorni na imuniteto vašega malčka, že od prehranjevalnega vnosa, da ne bo pogosto zbolel in ohranil svoj imunski sistem. Bi radi izvedeli več o prednostih PDX: GOS in beta glukana za otroško imunost? Klikni tukaj.

x