Cimet: uporabe, neželeni učinki, interakcije

Prednosti

Kakšne so prednosti cimeta?

Kdo ne pozna cimeta? Izkaže se, da ima ta začimba posebno aromo koristi za zdravje. Prednosti cimeta, ki jih morda ne poznate, so protiglivične, protivnetne in antiseptične.

Dejansko je bilo veliko študij, ki dokazujejo koristi cimeta za zdravje, ki lahko zdravi:

• driska
• prehladi in gripa
• bolečina v trebuhu
• hipertenzija
• izguba apetita
• bronhitis

Številne študije so pokazale, da lahko določena vrsta cimeta, in sicer cassia cimet, zniža krvni sladkor pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Vendar druge študije niso odkrile nobenih koristi. Druge koristi cimeta pri zniževanju holesterola in zdravljenju okužb s kvasom pri ljudeh s HIV tudi niso potrjene.

Laboratorijske študije so pokazale, da lahko cimet zmanjša vnetje, deluje antioksidativno in se bori proti bakterijam. Vendar je treba te ugotovitve temeljiteje preučiti, da se določijo tveganja, ki se lahko pojavijo.

Kako deluje?

Ni dovolj raziskav, kako deluje ta zeliščni dodatek. Za več informacij se pogovorite s svojim zeliščarjem ali zdravnikom. Vendar pa obstajajo nekatere študije, ki kažejo, da je cimetovo lubje učinkovito proti organizmom, ki povzročajo okužbe dihalnih poti.

Odmerek

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se pred uporabo tega zdravila posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.

Kakšen je običajni odmerek cimeta?

Cimet v prahu se v študijah diabetesa običajno daje v odmerku od 1 do 1,5 grama na dan, neželenih učinkov pa niso poročali. Vendar do zdaj ni določenega odmerka pri uporabi te rastline.

Odmerjanje zeliščnih dodatkov se lahko razlikuje od bolnika do bolnika. Odmerek, ki ga boste potrebovali, je odvisen od vaše starosti, zdravja in številnih drugih stanj. Zeliščni dodatki niso vedno varni za uživanje. S svojim zeliščarjem ali zdravnikom se pogovorite o odmerku, ki je primeren za vas.

V kakšnih oblikah je na voljo cimet?

Ti zeliščni dodatki so na voljo v obliki posušenih lupin, eteričnih olj, listov, tekočih izvlečkov, praškov in sirupov.

Stranski učinki

Katere neželene učinke lahko dobim pri cimetu?

Kljub številnim koristim cimeta, ki jih dobite, bodite previdni pri njegovi uporabi. Razlog je v tem, da lahko ta zeliščni dodatek še vedno povzroči nekatere neželene učinke, kot so:

• obraz zardel in ogrel
• povečan srčni utrip
• stomatitis, glositis, gingivitis
• povečana gibljivost, anoreksija, draženje
• alergijski dermatitis (lokalni)
• težko dihati
• preobčutljivost

Niso vsi deležni naslednjih stranskih učinkov. Obstajajo lahko tudi drugi neželeni učinki, ki tukaj niso navedeni. Če imate pomisleke glede nekaterih neželenih učinkov, se posvetujte s svojim zeliščarjem ali zdravnikom.

Varnost

Kaj moram vedeti pred uživanjem cimeta?

Cimet hranite v hladnem in suhem prostoru, stran od toplote in vlage.

Cimetovo olje morate razredčiti v topilnem olju. Predpisi, ki urejajo uporabo zeliščnih dodatkov, so manj strogi kot predpisi o zdravilih. Za določitev njegove varnosti so potrebne nadaljnje raziskave. Pred uporabo se prepričajte, da so koristi uporabe zeliščnih dodatkov večje od tveganj. Za več informacij se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.

Kako varen je cimet?

Ne uporabljajte cimetovega lubja kot zdravila pri otrocih ali tistih, ki so noseče ali dojijo, dokler ni na voljo več raziskav.

Interakcija

Kakšne interakcije se lahko pojavijo, ko zaužijem cimet?

Ta zeliščni dodatek lahko sodeluje z drugimi zdravili ali s kakršnimi koli zdravstvenimi težavami, ki jih imate. Pred uporabo se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.

Cimet lahko sodeluje z antibiotiki, zdravili za sladkorno bolezen, sredstvi za redčenje krvi, zdravili za srce in drugimi.