Kdaj naj otroci začnejo piti mleko s kozarci? & bik; zdravo zdravo

Za steklenico mleka lahko rečemo, da je otrokov "najboljši prijatelj". Običajno bo otrok pred spanjem poiskal steklenico mleka. Ni presenetljivo, da nekateri otroci ne morejo iz steklenice mleka, dokler niso starejši. Dejansko obstajajo otroci, ki ob vstopu v šolo še vedno pijejo mleko po steklenički. Seveda to ni zelo dobro. Torej, pri kateri starosti je treba otroke seznaniti s pitjem mleka s kozarci? To je odgovor.

Zakaj morajo otroci preiti na pitje mleka s kozarci?

Otroci, ki še vedno pijejo mleko po steklenički, ko so starejši, veljajo za slabe. Ampak, zakaj se tako šteje? Kakšne so nevarnosti pitja mleka iz steklenice?

1. Sproži propadanje zob pri otrocih. Običajno otroci med spanjem pijejo mleko iz steklenic. Zaradi tega se mleko, ki vsebuje sladkor, združuje v otrokovih zobeh, kar sproži razmnoževanje bakterij. Posledično lahko otroški zobje postanejo votline. Ne samo to, pitje mleka v steklenički med spanjem lahko povzroči tudi manj nastajanja sline (ki očisti ostanke hrane na zobeh), kar omogoča lažje razmnoževanje bakterij.
2. Povečajte tveganje za debelost. Otroci, ki so navajeni piti mleko s steklenicami, pijejo mleko pogosteje, čeprav so veliko jedli. To je lahko zato, ker steklenica mleka zagotavlja svoje udobje. Raziskave so tudi pokazale, da so otroci, ki pri dveh letih še vedno uporabljajo stekleničko mleka, bolj verjetno debeli do 6. leta starosti.
3. Uporaba steklenice lahko spremeni njegov nasmeh. Neprekinjeno sesanje dude lahko spremeni položaj zob vašega otroka in vpliva na razvoj neba in obraznih mišic. To lahko nato vpliva na otrokovo črto nasmeha.

Kdaj je treba otroke naučiti piti mleko s kozarcem?

Otroke ni enostavno prositi, da preidejo iz steklenice v steklo. Vsekakor pa ni dobro, če to še naprej dopuščate. Otroke je treba učiti že od malih nog, da se bodo otroci lažje navadili. Ne bojte se, če izstopite iz steklenice, se bo vnos vašega otroka zmanjšal. S tem se lahko spoprimete tako, da povečate otrokov del obroka.

Kot poroča WebMD, Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da otroci zapustijo steklenice z mlekom pred 18. mesecem starosti. Nekateri drugi strokovnjaki tudi priporočajo, da otroci iz steklenice stopijo pred starostjo 2 leti ali prej. Če predolgo čakate, da prosite otroka, da gre ven iz steklenice, bo to otežilo vašega otroka.

Otroka uvajajte v kozarec postopoma, po malem. Najprej dajte zgled otrokom, kako se pije s kozarcem. Otroci dobro posnemajo, zato bo lahko hitro, če ga pogosto vidi. Poskusite spodbuditi otroka, da čez dan pije mleko s kozarcem, saj bo steklenico težje zamenjati s kozarcem, ko pijete mleko ponoči.

Če otrok ne želi piti mleka s kozarcem, mu poskusite najprej ponuditi pitno vodo ali sok s kozarcem. Če je otrok sposoben, ga seznanite s pitjem mleka s kozarcem in začnite povečevati pogostost pitja otrok s kozarcem. Otroci se sčasoma navadijo piti s kozarcem. Mogoče ni tako enostavno in hitro, kot si mislite, a pomembno je, da se še naprej trudiš.

x