Zgaga: simptomi, vzroki, zapleti, zdravljenje itd. & bik; zdravo zdravo

Definicija

Kaj je zgaga?

Zgaga je stanje, pri katerem čutite pekoč občutek v prsih. Ta položaj se lahko poslabša, ko ležite ali gledate dol.

Čeprav se imenuje zgaga, to stanje v resnici nima nič skupnega s srcem (srce).

Zgago dejansko povzroča želodčna kislina, ki se dviguje iz želodca v požiralnik. Posledica je pekoč občutek v zgornjem delu trebuha ali spodnjem delu prsnega koša.

Zgaga lahko vpliva na vaše vsakodnevne dejavnosti in je v nekaterih primerih povezana z drugimi zdravstvenimi stanji.

Kako pogosta je zgaga?

Zgaga je pogosto stanje, ki se lahko pojavi pri bolnikih katere koli starosti. Vendar pa je večina obolelih odraslih.

Nekatere primere bolnikov s pekočimi pritožbami v prsih imajo ljudje z debelostjo in sladkorno boleznijo. Tudi nosečnice so zaradi povečane maternice (maternice), ki pritiska na želodec, bolj izpostavljene zgagi.

Simptome zgage lahko preprečimo tako, da zmanjšamo različne stvari, ki sprožijo dvig želodčne kisline, od sprememb življenjskega sloga do jemanja zdravil.

Znaki in simptomi

Kateri so znaki in simptomi zgage?

Zgaga kaže različne simptome pri vsaki osebi. Znaki, ki jih občuti skoraj vsak bolnik, pa so pekoč občutek v prsih in grlu.

Drugi pogosti simptomi, ki se pojavijo pri zgagi, so:

• Občutek bolečine ali pekoč občutek v prsih. To stanje se običajno pojavi po jedi ali ponoči.
• Bolečina v prsih, ko ležite, gledate navzdol ali jeste
• Grenak ali kisel okus v ustih
• Pogosto se prebudi iz spanja
• Kašelj
• Pekoč občutek v grlu
• Obstaja tekočina, za katero se zdi, da bo prišla iz grla

Obstajajo lahko tudi drugi simptomi zgage, ki niso bili zgoraj omenjeni, ker se od osebe do osebe razlikujejo. Če imate določene simptome, se nemudoma posvetujte z bolnišnico.

Kako ugotoviti razliko med zgago in srčnim infarktom?

Bolečina v prsih je stanje, ki ga ne smemo podcenjevati, še posebej, če traja dlje časa. Vendar je pogosto težko ločiti bolečine v prsih, ki jih imajo zgaga in srčni napad.

Oba stanja imata včasih simptome in znake, ki se ne razlikujejo veliko. Trpijo tudi odrasli ali ljudje s prekomerno telesno težo. Če želite razločiti, ali tisto, kar čutite, vključuje zgago ali srčni napad, lahko ugotovite, kateri del telesa boli.

Če Bolečino čutimo le v spodnjih rebrih in zgornjem delu želodca, zato gre za zgago. Drugi simptomi vključujejo kisel okus v ustih, željo po bruhanju ali pekoč občutek v grlu, še posebej potem, ko jeste.

Bodite pozorni, če se v telesu začne hladiti znoj, zasoplost, omotica in bolečine v prsih, ki pritiskajo in se širijo na ramena, vrat ali hrbet. Ti znaki so lahko povezani s srčnim infarktom. Za več informacij pa se morate posvetovati z zdravnikom.

Kako dolgo traja zgaga?

Na splošno simptomi trajajo dve uri, odvisno od vzroka.

Če vas po zaužitju začinjene hrane peče zgaga, bo to trajalo, dokler se hrana v želodcu popolnoma ne prebavi. Možno pa je, da se stanje ponovi nekaj ur kasneje, ko ležite ali gledate navzdol.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Obstaja več simptomov, ki se jih morate zavedati in jih ne smete jemati zlahka, če imate zgago.

Če čutite bolečino ali pritisk v prsih, še posebej, če imate druge simptome, kot so bolečine v rokah, čeljusti in težave z dihanjem, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom. Možno je, da so bolečine v prsih simptomi srčnega napada.

Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom, če opazite katerega od naslednjih simptomov:

• ekstremne bolečine v prsih
• težave z dihanjem
• težave pri požiranju med jedjo
• pretirani glavoboli
• dehidracija
• zgaga se pojavi večkrat na teden
• slabost in bruhanje, tudi po jemanju zdravil brez recepta
• bruhanje krvi ali odvajanje krvi pri odvajanju blata
• zmanjšanje brbončic, kar vodi do izgube teže

Vzrok

Kaj povzroča zgago?

Pekoč občutek v prsih povzroča želodčna kislina, ki se iz želodca dvigne v požiralnik. Pravzaprav je v normalnih okoliščinah pod požiralnikom mišica, ki preprečuje dvig želodčne kisline v ezofagealni trakt.

Ta spodnja požiralna mišica deluje tako, da se med požiranjem hrane ali pijače poveča in zapre. Če pa so te mišice oslabljene, se lahko želodčna kislina vrne v požiralnik in povzroči pekoč občutek v prsih.

Vzroki za oslabelost mišic spodnjega dela požiralnika, ki sčasoma vodijo v zgago, so:

1. Hrana in pijača

Vrsta hrane in pijače, ki jo zaužijete, bo vplivala na moč mišic v spodnjem delu požiralnika. No, te mišice niso oslabljene, izogibajte se uživanju preveč začinjene, kisle in mastne hrane.

2. Položaj telesa

Ko ležite, bodo spodnje mišice požiralnika oslabele, še posebej potem, ko jeste. To tudi sproži, da želodčna kislina lažje teče nazaj v požiralnik.

3. Obremenitev ali pritisk na želodec

Stisnjene mišice želodca in požiralnika bodo oslabele in povzročile dvig želodčne kisline. Še posebej previdni morate biti, če uživate v naporni vadbi, premočnem kašljanju, prekomerni teži ali nosečnosti.

4. Zgodovina bolezni

Navedeno na spletnem mestu eMedicine Health, lahko vaše zdravstveno stanje vpliva na zgago. Bolezni, kot so hiatalne kile, diabetes in druge avtoimunske bolezni (skleroderma, CREST sindrom in Raynaudov pojav), so povezane z izgorevanjem v prsih.

5. Nekatera zdravila

Več vrst zdravil lahko oslabi delovanje mišic spodnjega dela požiralnika. Če jemljete zdravila za srce, krvni tlak in astmo, je tveganje za zgago še večje.

6. Življenjski slog

Kajenje, pitje alkoholnih pijač in uživanje kofeina skoraj vsak dan negativno vpliva na zdravje, vključno s sprožitvijo dviga želodčne kisline v požiralnik.

Katera hrana in pijača povzroča zgago?

Kar vstopi v vaše telo, močno vpliva na vaše zdravstveno stanje. Zato je pomembno vedeti, katera hrana in pijača sproži pekoč občutek v prsih:

1. Začinjena hrana

Kapsaicin, ki ga vsebuje začinjena hrana, lahko upočasni prebavni proces in poveča tveganje za zgago.

Poleg tega je študija pokazala tudi, da lahko začinjena hrana poškoduje požiralnik, kar lahko poslabša bolečine v prsih.

2. Mastna hrana

Maščoba v hrani lahko oslabi spodnje mišice požiralnika s spodbujanjem sproščanja hormona holecistokinina (CCK), tako da se bo želodčna kislina zlahka dvignila.

3. Mint

Mnogi ljudje tako mislijo poprove mete in metina meta lahko lajša prebavne težave. Pravzaprav je študija pokazala, da uživanje preveč mete lahko poškoduje požiralnik in poslabša zgago.

4. Hrana in pijača, ki vsebuje citruse

V študiji s 400 bolniki z zgago je 73% občutilo simptome po pitju pomarančnega soka.

Vendar ni nobene dodatne razlage, kako citrusi povzročajo zgago.

5. Brezalkoholne pijače

Dokazano je, da soda poveča raven želodčne kisline in oslabi mišice požiralnika.

6. Kava

Kava vsebuje veliko kofeina. To lahko sproži refluks kisline in zgago.

7. Čokolada

Čokolada lahko povzroči tudi oslabitev mišic spodnjega dela požiralnika. To je posledica prisotnosti serotonina, teobromina in kofeina v čokoladi.

8. Čebula

Vsebnost vlaknin v čebuli lahko vpliva na prebavo, vključno s povečanjem želodčne kisline.

9. Alkohol

Pitje alkohola, še posebej vino in pivo, tvegajo zvišanje ravni želodčne kisline in poškodovanje požiralnika.

Dejavniki tveganja

Kaj povečuje tveganje za zgago?

Zgaga je stanje, ki ga lahko sprožijo različni dejavniki, tako zaradi zaužite hrane, načina življenja in zdravstvenih razmer

Nekatere stvari, ki vas lahko spodbudijo k zgagi, so:

• Jejte mastno in začinjeno hrano
• Pogosto kadite in pijete alkohol
• Pitje kave
• Je noseča
• Debelost
• Trpi za GERB
• Imate sladkorno bolezen
• Vaje, ki zavirajo želodec kot npr trebušnjaki
• Nosite hlače preozko

Nosečnost ali debelost lahko povzroči tudi večje tveganje za zgago.

Zapleti

Katere zaplete lahko povzroči zgaga?

Zgaga, ki je dolgotrajna in se ne zdravi resno, bo povzročila različne zaplete:

• Poškodba / poškodba stene požiralnika
• Zoženje stene požiralnika, zaradi česar je težko pogoltniti hrano
• Bruhanje krvi
• Krvavo odvajanje blata
• Astma
• Vneto grlo
• Zobna gniloba

Zdravljenje

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako se diagnosticira zgaga?

Zdravnik ali zdravnik bo preveril, ali imate fizične simptome, in vas vprašal o vaši anamnezi.

Po tem boste običajno dobili nasvet o spremembi prehrane, življenjskega sloga, določeno prehrano ali predpisali recept za določena zdravila.

Če pa zdravnik še vedno ni prepričan v rezultate pregleda ali je zgaga, ki jo trpite, dovolj akutna in je poškodovala druge organe, bo zdravnik opravil več vrst preiskav, kot sledi:

1. Gastrointestinalna endoskopija

Ta test naredimo tako, da skozi usta vstavimo majhno kamero, da vidimo, kako je s steno požiralnika. S tem testom lahko zdravniki ugotovijo tudi vzroke in zaplete zgage.

2. Manometrija požiralnika

Naredite test manometrije požiralnika, da ugotovite, ali vaše spodnje požiralne mišice delujejo normalno ali ne. Ta test se opravi le, če rezultati endoskopskega testa ne kažejo zapletov, vendar se bolnik še vedno pritožuje zaradi bolečine.

3. Sonda za ambulantno kislino

Cilj tega testa je ugotoviti, kako dolgo traja, da se želodčna kislina dvigne v požiralnik.

4. rentgenski žarki

Zdravnik bo posnel rentgenske slike pacientovega prsnega koša in želodca, da bo jasno požiralnik in prsni koš.

Kako se zdravi zgaga?

Nekatere vrste zdravil brez recepta, ki lahko zdravijo zgago, so:

• Antacidi za hitro nevtralizacijo želodčne kisline.
• Antagonisti receptorjev H2 (H2RA) ali antagonisti receptorjev H2 lahko zmanjšajo količino proizvedene želodčne kisline in lajšajo bolečino.
• Zaviralec protonske črpalke (PPI) ali zaviralci protonske črpalke, kot sta lansoprazol in omeprazol.

Upoštevajte, da ta zdravila ne delujejo vedno dobro. Nekateri primeri kažejo tudi na hripavost, pljučnico ali sopenje (zvoki dihanja) po zdravljenju.

Če torej ta zdravila nimajo učinka in imate še vedno bolečine v prsih, poiščite zdravniško pomoč za nadaljnje ukrepe.

Preprečevanje

Katere spremembe načina življenja lahko preprečimo zgago?

Pekoč občutek v prsih lahko preprečite tako, da vsak dan spremenite svoj življenjski slog in prehrano. S tem lahko zmanjšamo simptome, ki jih povzroča zgaga.

Tu so nasveti in nasveti za življenjski slog, ki vam lahko pomagajo pri spopadanju z zgago:

1. Ohranite težo

Poskusite nadzorovati svojo težo, da ne boste debeli. To lahko storite z upoštevanjem varne prehrane in v skladu s priporočili zdravnika.

2. Izogibajte se jesti preveč

Čim bolj se izogibajte prehranjevanju naenkrat. Raje jejte manjše porcije in pogosteje.

3. Nosite oblačila, ki niso pretesna

Pretesne hlače in oblačila lahko preveč pritiskajo na želodec. To lahko povzroči dvig želodčne kisline in pekoč občutek v prsih.

4. Šport

Če boste pridno telovadili, ne boste le lažje nadzorovali teže, temveč tudi ohranili splošno zdravje telesa.

5. Izogibajte se prehranjevanju pred spanjem

Želodec, ki je pred spanjem prepoln, lahko povzroči, da se želodčna kislina dvigne v požiralnik.

6. Ne jejte po jedi

Če želite leči, počakajte vsaj 3 ure po jedi. Prebavni proces bo moten, če po jedi ležete, še posebej, če jeste velike porcije.

7. Spreminjanje jedilnika

Zmanjšajte prej omenjena živila in pijače, kot so mastna, začinjena hrana, čebula, brezalkoholne pijače, čokolada, kava itd.

8. Izogibajte se kajenju in alkoholnim pijačam

Ne samo za ohranjanje prebavnega zdravja, celo telesno zdravje lahko ohranite tudi tako, da se izognete kajenju in alkoholu.

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.