5 Škodljivi učinki onesnaževanja zraka na zdravje telesa

Onesnaženje ali onesnaževanje zraka je glavni problem okoljskega zdravja po vsem svetu. Študija, ki je leta 2013 pripadala Svetovni zdravstveni organizaciji (WHO), je ugotovila, da je onesnaženje zraka vzrok za raka pri ljudeh. Še posebej pljučni rak. Katere druge vplive na zdravje lahko povzroči onesnaževanje zraka?

Vpliv onesnaževanja zraka temelji na onesnaževalih

V zraku so različne vrste onesnaževal, ki jih vdihnete vsak dan. Začenši od ogljikovega monoksida (CO), žveplovega dioksida (SO2), dušikovih oksidov (NOx), hlapnih organskih spojin (VOC), ozona (O3) do težkih kovin.

Vsa ta onesnaževala imajo različne kemične sestave, reakcijske lastnosti, emisije, čas razpada in hitrost, s katero se širijo na določeno razdaljo.

Sledijo različni škodljivi učinki onesnaževanja zraka na zdravje:

1. Delci (PM)

Delci ali PM je skupek trdnih ali tekočih delcev, ki jih najdemo v zraku. Glavne sestavine PM so sulfat, nitrat, amoniak, natrijev klorid, saj, mineralni prah in voda.

Prisotnost PM v zraku je močno povezana s povečanjem umrljivosti in primerov bolezni skozi čas. Manjša je velikost, lažje se ti škodljivi delci vdihnejo in absorbirajo v pljučno tkivo, nato pa se pretakajo v kri. Delci z velikostjo 2,5 mikrona ali manj imajo največ nevarnosti za škodovanje zdravju in povzročanje različnih bolezni.

Ne samo to. Izpostavljenost onesnaževalcem v zaprtih prostorih dima iz peči na drva ali tradicionalnega oglja lahko poveča tveganje za akutne okužbe dihal, bolezni srca, kronično obstruktivno pljučno bolezen, pljučni rak in tveganje prezgodnje smrti v mladosti.

2. Ozon (O3)

Tu omenjeni ozon ni tisto, kar sestavlja zemeljsko atmosfero. Ozon, ki je v tleh nevarno onesnaževalo

Ozon v tleh je glavna sestavina smoga, ki nastane pri reakciji sončne svetlobe na onesnaževala zraka, kot so dušikovi oksidi (NOx) in hlapne organske spojine (HOS) iz hlapov vozil, kemikalij in industrijskih odpadkov. Zato se bo poleti povečalo tveganje za onesnaževanje zraka zaradi vsebnosti ozona v tleh.

Prekomerni ozon v zraku lahko oslabi delovanje pljuč. Rezultat bo povzročil težave z dihanjem, sprožil ponovitev simptomov astme in tudi pljučne bolezni.

Trenutno je v Evropi ozon na tleh eden najbolj zaskrbljujočih delcev onesnaževanja zraka. To dokazuje več študij, ki navajajo, da se je stopnja dnevne umrljivosti povečala za 0,3%, bolezni srca pa za 0,4%, vsak delček ozona v zraku pa se je povečal za 10 mikrogramov na kubični meter, poroča Science Daily.

3. Dušikov dioksid (NO2)

Dušikov dioksid je glavni vir nitratnih aerosolov, ki tvorijo drobne delce. Raven dušikovega dioksida v zraku, ki presega 200 mikrogramov na kubični meter, velja za strupeni plin, ki škoduje telesu.

To je zato, ker lahko delci, ki povzročajo onesnaženje zraka, povzročijo vnetje, ki vpliva na delovanje dihal. Glavni vir emisij dušikovega dioksida običajno prihaja iz procesov zgorevanja, kot so ogrevanje, elektrarne, motorji vozil in ladje.

Študija kaže, da se simptomi bronhitisa pri otrocih z astmo izboljšajo po dolgotrajni izpostavljenosti delcem dušikovega dioksida. Poleg tega bo pljučna funkcija oslabela tudi, če vdihnete preveč delcev dušikovega dioksida v zrak.

4. Žveplov dioksid (SO2)

Žveplov dioksid je brezbarven plin z značilnim ostrim vonjem. Delci, ki povzročajo onesnaženje zraka, nastajajo pri izgorevanju fosilnih goriv.

Glavni vir žveplovega dioksida prihaja iz izgorevanja fosilnih goriv, ​​kot sta premog in nafta, ki se uporablja za ogrevanje gospodinjstev, proizvodnjo električne energije in motorna vozila. Poleg tega taljenje mineralnih rud, ki vsebujejo žveplo, prispeva tudi k delcem žveplovega dioksida, ki letijo po zraku.

Žveplov dioksid lahko poškoduje in vpliva na različne sistemske funkcije v telesu. Začenši s poškodbami dihal, zmanjšanim delovanjem pljuč, da povzroči draženje oči.

Izpostavljenost tem kemičnim spojinam lahko povzroči tudi kašelj, astmo, kronični bronhitis in poveča tveganje za okužbe dihal.

5. Ogljikov monoksid (CO)

Ogljikov monoksid je strupen plin, ki povzroča onesnaževanje zraka. Ta plin je brez barve, brez vonja in niti ne draži kože in oči. Vdihavanje ogljikovega monoksida v velikih količinah pa je zelo nevarno, tako da predstavlja slabo tveganje za zdravje.

Kurilni plin, nafta, bencin in trda goriva ali les so nekateri viri plina ogljikovega monoksida. Ogljikov monoksid naj bi bil nevaren plin, ker preprečuje vezavo kisika na hemoglobin v rdečih krvnih celicah.

Namesto tega se ogljikov monoksid veže neposredno na hemoglobin. Posledično se bo oskrba srca s kisikom zmanjšala, zaradi česar bo telo izgubilo kisik.

Ohranite zdravje sredi onesnaženega zraka

Podatki SZO kažejo, da 9 od 10 ljudi na svetu diha zrak, ki je močno onesnažen s onesnaževali. Tu je nekaj preprostih in učinkovitih nasvetov za zaščito vas in vaše družine pred nevarnostmi onesnaženja zraka:

• Onesnaženost zraka bo v vročem dnevu najhujša. Torej, kolikor je le mogoče, omejite svoje dejavnosti na prostem le zjutraj ali zvečer.
• Izogibajte se hoji, vadbi ali kolesarjenju po cestah, ki so močno motorizirane. Če se temu ni mogoče izogniti, nosite masko ali pokrijte usta in nos z robčkom, da boste filtrirali plin in dim.
• Prihranite elektriko doma. Električna energija in drugi viri energije ustvarjajo onesnaženje zraka. Z zmanjšanjem porabe energije lahko prispevate k izboljšanju kakovosti zraka z omejevanjem emisij toplogrednih plinov. Ugasnite luči od jutra do popoldneva in izklopite klimatsko napravo, če je ne potrebujete.
• Namesto da vozite svoj avto, uporabite avtobuse, primestne vlake, MRT / LRT ali druge alternative. Če je dovolj daleč, vendar je cilj v isti smeri, poskusite zadeti avto nekoga drugega.
• Ne sežigajte smeti. Sežiganje smeti je eden glavnih virov onesnaženja v državi.
• Jejte zdravo hrano, ki je še posebej bogata z antioksidanti, na primer sveže sadje in zelenjava. Antioksidanti lahko pomagajo zaščititi vaše telo pred škodljivimi učinki prostih radikalov, ki nastanejo zaradi onesnaženja zraka.
• Razmislite o nakupu sobnega čistilca zraka (čistilec vode).
• Redno čistite filter za izmenični tok.
• Operite rjuhe in polnjene igrače, da odstranite pršice.
• Odprite okna, da čez dan prezračite stara in nova kul .
• Nikomur ne dovolite, da kadi v zaprtih prostorih.