Soodvisen odnos, ko se veliko žrtvujete za svojega partnerja

Ste že kdaj začutili, da ste se za svojega partnerja veliko žrtvovali, vendar nagrade, ki jih dobite, niso vredne? Če se vam to pogosto zdi, potem ste najverjetneje ujeti v tako imenovani odnos soodvisno razmerje . Kaj je to?

Kaj je to soodvisno razmerje ?

Soodvisno razmerje je vzorec odnosa, pri katerem ste odvisni od partnerjeve odobritve skoraj vsake odločitve, ki jo sprejmete.

Recimo, da ste se pripravljeni žrtvovati, da zadovoljite svoje potrebe partnerja s podrejanjem svojih prednostnih nalog.

Po mnenju dr. Scotta Wetzlerja, psihologa na Visoka šola za medicino Alberta Einsteina , tovrstni odnosi veljajo za nezdrave. To je zato, ker eden od parov ni samostojen ali se šteje, da nima stališča.

Kot poročajo s strani WebMD , lahko pride do tega stanja, ko ima nekdo neprijetno otroštvo.

Na primer, starši so vas čustveno zlorabili ali ste se v najstniškem obdobju počutili zapostavljene.

Posledično meni, da njegove želje in potrebe niso pomembne. Pravzaprav ima težave tudi s prepoznavanjem lastnih občutkov in potreb.

Znaki, v katerih ste soodvisno razmerje

Če želite ugotoviti, ali ste vi ali nekdo, ki vam je najbližji, v zvezi ali ne, poznajte znake.

Mogoče bi bilo težko ugotoviti razliko soodvisno razmerje s lepljiv aka držijo okoli Vendar imajo ljudje, ki se pogosto žrtvujejo zaradi svojega partnerja, več navad, ki se pogosto izvajajo, in sicer:

• Ne počutite se zadovoljni ali srečni, če ne naredite nekaj za nekoga drugega.
• Ostanite v zvezi s partnerjem, ki je bil nasiljen in škodljiv.
• Pripravljen storiti vse, da bo njegov partner zadovoljen in vesel, ne glede na tveganje.
• Počutijo se krive, ko postavljajo lastne želje na prvo mesto in ponavadi prikrivajo, kar želijo

Kot enostaven primer ste pripravljeni odpovedati sestanek s prijateljem samo zato, ker vaš partner leni priti in vas prosi, da ne grete.

Glede na študijo iz revije Addict Health, to razmerje pogosto najdemo pri parih, ki skrbijo za odvisnike od mamil.

V študiji je bilo ugotovljeno, da so ženske, ki so sodelovale z odvisnikom, postale manj odprtega duha.

To je zato, ker te ženske dajejo prednost potrebam svojih partnerjev, ki potrebujejo skrb nad sabo.

Vendar ne pozabite, da se vsi pari, ki imajo moža ali ženo odvisnico, ne obnašajo tako.

Rezultat je v odnosu soodvisno predolgo

Osrečevanje partnerja je nekaj, kar je treba storiti v odnosu.

Vendar podrejevanje lastnih potreb žrtvovanju zaradi partnerja ni priporočljivo.

Če se to zgodi, ste verjetno v nezdravi zvezi.

Po besedah ​​dr. Shawna Burna, profesorja psihologije na Kalifornijska politehnična državna univerza , soodvisno razmerje samo hitro vas utrudi.

Še več, zaradi tega vzorca zanemarjate druge pomembne stvari, vključno z ljubeznijo do sebe.

Poleg tega obstaja še nekaj drugih vplivov, ki lahko trajajo dlje časa, na primer:

• Spremenite sebe, ki ste bili neodvisni, da postanete neodločni.
• Izčrpa občutke.
• Tvegate za razvoj krize identitete, anksioznih motenj in pogosto samoobtoževanja.
• Ne morete živeti sami, ker vas lahko to stresa, tako da imate potencialne zdravstvene težave v obliki hipertenzije ali težav s srcem.
• Če je ni mogoče popraviti, lahko povzroči zasvojenost z mamili, alkoholom in prehranjevalnimi motnjami.

Pari, ki so prestali soodvisno razmerje zunaj morda videti srečno. Vendar ne pozabite, da je ta vzorec odnosov zelo nezdrav.

Če vi ali vaš partner doživite zgornje znake, morate takoj poiskati pomoč, da se rešite.