Ali je lahko sladka hrana in pijača vzrok za impotenco?

Veste, da kajenje lahko povzroči impotenco. Običajno je to opozorilo navedeno na embalaži cigaret. No, vzrok za impotenco ni samo kajenje. Glede na raziskave je lahko vzrok za impotenco tudi preveč zaužita sladka hrana ali pijača. Kako tako, kaj? Da bi bili jasnejši, upoštevajte naslednji pregled.

Kaj je impotenca?

Impotenca ali erektilna disfunkcija je neuspeh penisa pri doseganju normalne erekcije med seksom. Za samo erekcijo je značilno zategovanje penisa med spolno stimulacijo, kot je poljubljanje, objemanje, dotikanje in pri fantaziranju ali gledanju nečesa, kar lahko poveča poželenje.

Ko se moški počuti vzburjenega, se mišice penisa sprostijo, tako da se prek arterij penisa poveča pretok krvi. Kri zapolni tako imenovani penisov prostor corpova kavernoza tako da se bo penis poravnal, zategnil in postal večji. Erekcija se bo končala, ko se mišice krčijo in zbrana kri lahko teče ven po žilah penisa.

Impotentni moški imajo običajno težave pri doseganju erekcije ali ohranjanju erekcije med seksom ali samozadovoljevanjem. Razen starostnega faktorja je za impotenco še veliko stvari, pa naj gre za čustvene ali fizične motnje, kot so:

• Hipertenzija (visok krvni tlak)
• Hiperlipidemija (visoka raven holesterola in trigliceridov)
• Poškodba
• Debelost
• Depresija
• Kajenje
• Uporaba nekaterih drog in alkohola
• Srčna bolezen
• Sladkorna bolezen tipa 2

Ali je lahko sladka hrana in pijača vzrok za impotenco?

Poročala klinika Cleveland, urolog iz ZDA dr. Edmund Sabanegh je dejal, da lahko nezdrav življenjski slog, zlasti slaba prehrana, povzroči različne zdravstvene težave, vključno z impotenco pri moških.

Uživanje prekomerno sladke hrane ali pijače brez gibanja lahko povzroči debelost in poveča tveganje za sladkorno bolezen tipa 2. Ta dva stanja sta povezana z impotenco pri moških, čeprav ne neposredno. Pri nekaterih moških je impotenca simptom diabetesa tipa 2. Zakaj je tako?

Kot je pojasnil dr. Mark Hyman, sladkor lahko vpliva na spolni nagon in spolno funkcijo osebe. No, večina sladkorja lahko zmanjša raven testosterona v telesu, tako da se mišična masa zmanjša in maščobe v želodcu tudi kopičijo. Poleg tega znižani testosteron postane neuravnotežen, tako da so ravni estrogena višje. Ta bolezen lahko povzroči zmanjšano spolno željo in težave z erekcijo.

Ko bo pokončen, bo v penisu izpuščen dušikov oksid (NO). Vendar pa pri sladkornih bolnikih raven sladkorja v krvi pri bolnikih zavira nastajanje encimov in sproščanje NO. Zaradi tega stanja penis ne more več podaljšati in okrepiti erekcije.

Kako preprečiti impotenco?

Pravzaprav je v redu, če imate radi sladko hrano, če poznate meje. Podobno tudi z mastno hrano. Zaradi odvečne maščobe in sladkorja v telesu se lahko zredite, še posebej, če vas leni telovaditi. Če ste navajeni takšnega življenjskega sloga, je tveganje za debelost, bolezni srca ali sladkorno bolezen večje in tudi večja možnost za impotenco.

x