Različni vzroki za zadah & bull; zdravo zdravo

Neprijeten zadah, ki ga medicinsko imenujemo halitoza, je lahko moteč in neprijeten. Zamislite si, vsak dan morate sodelovati in se pogovarjati s številnimi ljudmi, vendar se izkaže, da zaradi slabega zadaha ljudje neradi postanejo blizu vas. Ta pogoj zagotovo povzroča, da je ljudem okoli vas in vam neprijetno. Za to morate razumeti vse o zadahu ali zadah iz ust.

Kaj je zadah iz ust?

Halitozo ali slab zadah povzročajo bakterije, ki rastejo in se razmnožujejo v ustih. Kot rezultat, ko odprete usta ali izdihnete skozi usta, pride neprijetna aroma.

Kdo dobi halitozo?

Slab zadah ali zadah iz ust je pogosta težava. Vsakdo ima lahko zadah. Tudi raziskava kaže, da ima 25% svetovnega prebivalstva težave z zadahom. To pomeni, da ima vsaka od štirih ljudi zadah iz zadaha.

Vendar se včasih tisti, ki imajo zadah iz ust, ne zavedajo svoje težave. Ljudje vam tudi neradi povedo, če imate težave z zadahom. Zato je zelo pomembno, da redno preverjate vonj lastnega diha, da se izognete halitozi. Trik je, da si oblizujete notranjost zapestja. Počakajte trenutek, da se nekoliko posuši, nato zavohajte slino. Če imate slab vonj, to pomeni, da imate slab zadah. Drug način je, da neposredno vprašate zobozdravnika ali najbližje ljudi.

Kaj povzroča zadah?

Veliko stvari lahko sproži ali poslabša zadah. Če želite ugotoviti, kaj povzroča, bodite pozorni na naslednje stvari.

1. Suha usta

Slab zadah zaradi suhih ust nastane zaradi pomanjkanja tvorbe sline v ustih. Slina, znana tudi kot slina, naravno očisti usta. Če so vaša usta suha, bodo bakterije in mikrobi udobno gnezdili v ustih. Te bakterije in mikrobi povzročajo slab vonj. Suha usta povzroča dehidracija, stranski učinek zdravil, ki se trenutno uživajo, ali če ste pred kratkim imeli radioterapijo okrog vratu in glave. Suha usta so tudi razlog za zadah, ko se zjutraj zbudite.

2. Hrana, pijača in zdravila

Kemikalije v hrani, pijači ali zdravilih, ki jih zaužijete, lahko kri absorbira in izdihne skozi pljuča. Zato bo po zaužitju hrane ali pijače z močno aromo, kot so čebula, petaj in durian, vaš vonj zadišal. Ostanki hrane, ki ostanejo na zobeh, lahko tudi širijo vonj po ustih.

3. Kajenje

Močna aroma tobaka se ne bo zlahka sprala iz ust. Kajenje povečuje tudi tveganje za nastanek dlesni, kar pomeni, da je verjetneje, da boste imeli zadah.

4. Nekatere bolezni

Več vrst bolezni lahko povzroči zadah. Ena izmed njih je bolezen dlesni in oblog. Zobne obloge, ki se pojavijo na zobeh, nastanejo, ko se slina pomeša z ostanki hrane in bakterijami. Zobne obloge se bodo prijele na površino zob in povzročale zadah. Bolezen dlesni se pojavi, ko se tkiva, ki obdajajo zobe, vnamejo. Značilnosti so rdečkaste dlesni ali če dlesni pogosto krvavijo.

Tudi druge bolezni, kot so vnetje sinusov ali izbokline na nosu, lahko povzročijo slab zadah. Še posebej pri otrocih se ta neprijeten vonj pojavi, ko dihajo skozi nos ali usta.

Nekatere vrste raka lahko povzročijo slab zadah, na primer rak ustne votline. Podobno tudi pri različnih boleznih jeter in presnove, bronhitisu in pljučnici. Te bolezni proizvajajo kemikalije, ki sprožijo halitozo. Takšni primeri pa so redki.

Kaj lahko storimo, da usta ostanejo sveža in ne dišijo?

Da bi ohranili svežino in zdravje ust, morate biti skrbni pri vzdrževanju ustne higiene. Vsaj dvakrat na dan temeljito umijte zobe in nitkanje zob (aktivnost čiščenja med zobmi z nitkami oz zobna nitka) morate to storiti vsak dan. Tri minute umivajte zobe in dosežite vsako področje v ustih. Pazljivi morate biti tudi pri menjavi zobne ščetke, kar je enkrat na tri do štiri mesece. Če se vam zdi potrebno, lahko uporabite tudi antiseptični izdelek za sladico. Bolje je, da se z zobozdravnikom posvetujete, kateri izdelki so primerni za vas, da se izognete neprijetnemu zadahu.

Izogibajte se snovem, ki povzročajo vonj, kot so cigarete ali tobak za žvečenje (tobak za žvečenje). Če jeste hrano, kot sta čebula in durian, pazite, da pijete veliko vode, da ne bo nastala slina v ustih. Tako bo slina tudi očistila usta pred različnimi neprijetnimi vonjavami in bakterijami ali mikrobi, ki se držijo.