Premagovanje prezgodnje ejakulacije z naslednjimi zdravili za vadbo

Prezgodnja ejakulacija je zelo pogost moški spolni problem. Za to stanje je značilno, da moški med spolnim odnosom ejakulira ali sprosti spermo hitreje, kot je želeno. Različni oglasi, alternativna medicina in zdravila trdijo, da rešujejo problem prezgodnje ejakulacije pri moških.

Obstajajo različne stvari, zaradi katerih lahko moški ejakulirajo prehitro, kot je želeno, od psiholoških težav do tistih, ki temeljijo na določenih zdravstvenih stanjih.

Ali je z različnimi načini zdravljenja res, da je prezgodnjo ejakulacijo mogoče pozdraviti? Kateri je torej najučinkovitejši način za boj proti prezgodnji ejakulaciji brez zdravil ali zdravil?

Ali imate prezgodnjo ejakulacijo?

Medicinsko gledano zdrav odrasli moški v povprečju sprosti seme po približno petih minutah od prve spolne stimulacije ali po prodoru med spolnim odnosom. Prezgodnja ejakulacija je stanje, ki se zgodi, ko moški ejakulira brez nadzora, ko se ne počuti pripravljenega na ejakulacijo.

Pomembno je vedeti, da se čas ejakulacije lahko razlikuje od posameznika do moškega (ali celo pri istem moškem ob različnih časih in priložnostih), vendar je klinična diagnoza prezgodnje ejakulacije običajno postavljena, če je povprečje manj kot 1 2 minuti po vaginalni penetraciji.

Kateri so vzroki za prezgodnjo ejakulacijo?

Lahko rečemo, da vzrok prezgodnje ejakulacije ni gotov. Vendar se na splošno meni, da so psihološki dejavniki glavni vzrok za težave s spolnim zdravjem pri teh moških.

Psihološki dejavniki, ki vplivajo na to, kot so slabe spolne izkušnje, nizka samozavest, stres, depresija, anksiozne motnje in osebne težave s partnerjem.

Nekateri mladeniči so tudi zelo občutljivi na spolno stimulacijo, zato so bolj vznemirjeni. Preveč navdušeni ali navdušeni nad razmišljanjem o seksu lahko povzročijo tudi prezgodnjo ejakulacijo.

Zgoraj navedeni psihološki dejavniki lahko vplivajo tudi na moške, ki so prej imeli normalno ejakulacijo. Če tega stanja ne zdravimo pravilno, ga lahko neprestano doživljamo vse življenje

Ali obstajajo kakšna zdravstvena stanja, ki povečujejo tveganje za prezgodnjo ejakulacijo?

Nezmožnost nadzora ejakulacije je le redko posledica zdravstvenega stanja. Vendar obstaja več zdravstvenih stanj, ki lahko povečajo tveganje za prezgodnjo ejakulacijo, na primer:

• Impotenca
• Motnje prostate
• Srčna bolezen
• Visok krvni tlak (hipertenzija)
• Nenormalne ravni možganskih kemikalij (nevrotransmiterji)
• Nenormalne ravni hormonov, kot so težave s ščitnico
• Zgodovina zlorabe alkohola, substanc in mamil
• Poškodba živčnega sistema s travmo ali operacijo
• Vnetje sečnice
• Neželeni učinki zdravil na recept za določena stanja

Težko je ugotoviti vzrok prezgodnje ejakulacije. Razlog je v tem, da se pojavi več možnosti, od psiholoških dejavnikov, težav s strukturo penisa ali celo kombinacije obeh. Prezgodnja ejakulacija lahko vključuje celo zapleteno interakcijo psiholoških in bioloških dejavnikov.

Med zdravniškim posvetovanjem vas bo zdravnik običajno vprašal o vašem spolnem življenju s partnerjem. Poleg vprašanja o vašem spolnem življenju vas bo zdravnik vprašal tudi o vaši anamnezi.

Za potrditev začetne diagnoze lahko zdravnik opravi tudi fizični pregled in zdravstvene preiskave. Zdravnik vam bo morda naročil krvne preiskave za preverjanje ravni testosterona ali druge zdravstvene preiskave.

Ali lahko prezgodnji izliv povzroči nosečnost?

Čeprav redko povzroča težave parom, ki poskušajo zanositi, v resnici prezgodnja ejakulacija ni neposreden vzrok za težave s plodnostjo, tudi moško neplodnost. Razlog je v tem, da čas, potreben za ejakulacijo, ni zelo pomemben, če je dovolj vaginalne penetracije.

Kadar penis med spolnim odnosom vstopi v nožnico in dokler v nožnici pride do ejakulacije, vedno obstaja možnost nosečnosti. Razlog je v tem, da moško seme na splošno lahko vsebuje do 100-200 milijonov aktivne sperme na 2-5 ml tekočine vsakič, ko se sprosti med ejakulacijo.

Milijoni sperme v semenu povečajo verjetnost, da bodo nekateri od teh dobrih plavalcev prišli do maternice, kjer lahko le ena sčasoma oplodi žensko jajčece - tudi če moški ejakulira zunaj.

Vendar pa obstajajo tudi primeri ekstremne prezgodnje ejakulacije, ko ejakulat pride prezgodaj ven, kar preprečuje vstop ejakulacijske tekočine v nožnico. To stanje lahko povzroči manjše možnosti zanositve. Kljub temu pa ne izključuje, da lahko pride tudi do nosečnosti.

Različne vaje za samostojno premagovanje prezgodnje ejakulacije

V mnogih primerih se prezgodnja ejakulacija sčasoma dejansko pozdravi. Toda običajno je odvisno od vzroka, kako ravnati s prezgodnjo ejakulacijo.

Če pride do prezgodnje ejakulacije zaradi bolezni, je najboljše zdravljenje z ejakulacijo najprej zdravljenje bolezni. Poleg tega lahko preizkusite tudi zdravila v obliki zdravil, ki jih posebej predpiše zdravnik.

Preden se lotimo ejakulacije z uporabo medicinskih zdravil, je tu nekaj tehnik vadbe, s katerimi se lahko sami spopadete s prezgodnjo ejakulacijo brez drog doma.

1. Masturbacija

Zgodnja samozadovoljevanje je en naravni način za spopadanje s prezgodnjo ejakulacijo brez zdravil. To se naredi z vadbo samozadovoljevanja z različnimi tehnikami, ki lahko vaš um odvrnejo od hitre ejakulacije.

Trik, preusmerite svoj um od obstoječih dražljajev. Izvedite 3-4 vdihe z izdihom. Odvračajte misli, takoj ko začutite, da začne seme izhajati. Orgazem lahko odložite tudi z masturbacijo 1-2 uri pred spolnim odnosom.

Ko začnete pridobivati ​​nadzor nad svojim telesom, lahko s hitrejšim tempom nadaljujete s spolnim prodiranjem. Začnite znova iskati partnerjevo telesno stimulacijo, da vzbudite vzburjenje. Naredite to znova in znova, dokler ne pride želeni čas orgazma.

2. Uporabite tehniko ustavite se in začnite

Ta tehnika za spopadanje s prezgodnjo ejakulacijo zahteva pomoč vašega partnerja. O tej vaji se je treba pogovoriti in dogovoriti s partnerjem v hrambo razpoloženje spolno.

Kot navaja Ameriška akademija družinskih zdravnikov, se ta tehnika začne, ko vi ali vaš partner začnete stimulirati penis z samozadovoljevanjem. Če se začnete počutiti kot orgazem, prenehajte stimulirati za 30 sekund, dokler vaše telo ne bo dobilo nadzora.

V enem spolnem odnosu poskusite to tehniko izvajati 2-4 krat, dokler ne zaželite orgazma, ki ga želite. Naj vaš partner sodeluje pri tej tehniki, da skupaj dosežemo spolno zadovoljstvo.

3. Tehnične vaje stiskanje

Ta močan način za spopadanje s prezgodnjo ejakulacijo se ne razlikuje preveč od tehnike ustavite se in začnite . S to tehniko izvlečete penis iz nožnice, ko začutite orgazem. Potem morate prijeti za penis ali prositi partnerja za pomoč.

Ko prodirate in se počutite kot orgazem, izvlecite penis iz nožnice in prijejte za glavo penisa, ne premehko in ne pretesno. Po tem pritiskajte na glavo penisa z palci, dokler se spolna želja ne zmanjša.

Če že občutite, da se pretok semenčic začenja upočasnjevati, zadržite približno 20-30 sekund in nadaljujte z zamudo pri prodoru. To tehniko lahko izvajate večkrat, dokler ne dobite želenega časa ejakulacije.

4. Preizkusite Keglove vaje

Keglove vaje vam lahko pomagajo, da se sami spopadete z ejakulacijo brez pomoči zdravil. Kegelove vaje lahko povzročijo, da ejakulacije trajajo dlje zaradi izboljšanega pretoka krvi v predelu penisa.

Upoštevajte, ta vaja je namenjena krepitvi mišic penisa in treningu za odlašanje orgazma v neželenih časih. Keglove vaje vam lahko pomagajo tudi pri nadzoru sposobnosti zadrževanja orgazmov in zagotavljanju večje spolne vzdržljivosti.

Sprva je bila ta gimnastična tehnika namenjena ženskam po porodu, da bi poostrile vaginalne mišice kot prej. Vendar se izkaže, da niso samo ženske tiste, ki čutijo koristi, tudi moški. Ta gimnastika osredotoča gibanje na medenične mišice (pubococcygeus), tako da se počuti tesno.

Korist Kegelovih vaj pri moških je treniranje penisa in njegove vsebine, da postanejo bolj pod nadzorom. Mišice medeničnega dna, ki pokrivajo penis in mehur, bodo zaradi te vaje bolj zdrave, hkrati pa omogočajo tudi dolgotrajnejše orgazme.

5. Dihalne vaje

Naravni način spoprijemanja s prezgodnjo ejakulacijo na splošno ni način, ki vključuje fizično, temveč vaše misli in občutke. Dihanje je ključno za nadzor celotnega telesa.

Ko penis prodre v odprtino nožnice in začnete čutiti orgazem, začnite upočasnjevati tempo trkanja bokov. Odklonite se od stimulacije, vdihnite 3-4 vdihe. Nadaljujte z mislijo, dokler ne začutite, da se pretok semenčic začne zmanjševati.

Ko boste lahko nadzorovali svoje telo, nadaljujte s spolnim prodiranjem hitreje. Začnite iskati več stimulacije, ki bo vzbudila vzburjenje. Naredite to znova in znova, dokler ne pride čas za orgazem, ki ga želite.

6. Uporabite kondome

Čeprav lahko zmanjšajo zadovoljstvo med spolnim odnosom, so kondomi dokaj učinkoviti pri premagovanju prezgodnje ejakulacije. Citirano s klinike Mayo, vsebina kondomov lahko zmanjša občutljivost penisa, zato lahko upočasni ejakulacijo.

Kondomi, ki vsebujejo lokalne anestetične spojine, kot sta benzokain ali lidokain, lahko povzročijo začasno otrplost ali odrevenelost pokončnega penisa. Po drugi strani pa lahko za zdravljenje prezgodnje ejakulacije izberete tudi kondome z debelim lateksom.

Medicinska terapija in zdravila za zdravljenje prezgodnje ejakulacije

Če način za obvladovanje prezgodnje ejakulacije, ki ga opravite sami, ni učinkovit, seveda to stanje zahteva posvetovanje z zdravnikom za določitev ustrezne vrste zdravljenja. Zdravnik bo postavil diagnozo glede na vaše zdravstveno stanje in nato določil vrsto zdravila za prezgodnjo ejakulacijo ali določeno psihološko terapijo, ki jo potrebujete.

1. Antidepresivi

Antidepresivi se včasih uporabljajo kot običajno zdravilo za prezgodnjo ejakulacijo. Pri tem zdravljenju se običajno uporablja več zdravil, kot sta klomipramin in paroksetin. Oba se uporabljata, ker učinkujeta na zaviranje orgazma, kar lahko pripomore tudi k odložitvi ejakulacije.

Drugo zdravljenje, ki ga je mogoče uporabiti, je tramadol. To zdravilo se uporablja za nadzor bolečine, ko ste pred orgazmom, in lahko tudi odloži ejakulacijo. Obstajajo tudi druga zdravila, ki lahko zdravijo prezgodnjo ejakulacijo, vključno z analgetiki in zaviralci fosfodiesteraze-5.

Pazite pa tudi na neželene učinke tega zdravila, vključno s slabostjo, začasnimi motnjami vida, omotico, suhimi usti in zmanjšanim libidom. Zato je priporočljivo uporabljati zdravila v skladu z zdravniškim receptom in priporočili.

2. Nekatere kreme ali zdravila

Poleg zdravil obstajajo tudi posebne kreme, geli in razpršila, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje prezgodnje ejakulacije. To zdravljenje deluje tako, da zmanjša občutek stimulacije, ki lahko upočasni orgazem.

Kreme, gele ali razpršila je treba pred seksom nanesti na popolnoma pokončen penis. Ta zdravila običajno vsebujejo lidokain. Na žalost ta metoda lahko vpliva na zadovoljstvo moških le z zmanjšanjem občutka prejete stimulacije.

Poleg zdravljenja prezgodnje ejakulacije se včasih to zdravljenje uporablja tudi za prezgodnjo ejakulacijo. Čeprav so lokalni anestetiki učinkoviti in dobro sprejeti, se morate zavedati tudi možnih neželenih učinkov. Nekateri moški poročajo o začasni izgubi občutljivosti na zmanjšano spolno zadovoljstvo.

3. Svetovanje psihologu

Prezgodnja ejakulacija bo na splošno vplivala na uživanje seksa in osebne odnose med vami in vašim partnerjem. Poleg uporabe zdravil je dobro, da se tudi vi in ​​vaš partner posvetujete s psihologom.

S partnerjem boste morali povedati o težavah v odnosih in izkušnjah, povezanih s prezgodnjo ejakulacijo ali drugimi spolnimi težavami. Kasneje bo psiholog določil načine za zmanjšanje tesnobe in pomagal pri soočanju s stresom, če so psihološki dejavniki vzrok za prezgodnjo ejakulacijo.

Izbira naravnih načinov za spopadanje s prezgodnjo ejakulacijo

Poleg uporabe več medicinskih tehnik in zdravljenja lahko za zdravljenje težav z ejakulacijo uporabite tudi nekatere dodatke ali zeliščna zdravila.

Čeprav ga je mogoče dobiti prosto, morate po navodilih uporabljati rastlinske dodatke ali se najprej posvetovati s svojim zdravnikom. Za naravno zdravljenje prezgodnje ejakulacije lahko poskusite nekaj naslednjih zelišč in dodatkov.

1. Kava dodatki

Dodatki iz korenine in listov kave lahko povečajo pretok krvi v penis, kar lahko prepreči erekcijo, ki jo je lahko prehajati. To rastlinsko zdravilo lahko tudi zmanjša tesnobo, ki je med vzroki prezgodnje ejakulacije tesno povezana s psihološkimi dejavniki. Najdete kavo, ki je narejena v tabletah ali prahu za kuhanje.

2. Cvetna esenca hibiskusa

Moškim s prezgodnjo ejakulacijo svetujemo uživanje cvetne esencije hibiskusa. Cvet hibiskusa ali cvet hibiskusa ima zdravilne lastnosti razpoloženje ali razpoloženje nekoga.

Kot je znano, lahko stres, ki ga doživite, povzroči prehitro ejakulacijo. Poleg tega lahko esenca cvetja hibiskusa poveča spolni nagon, hkrati pa ohrani dolgo erekcijo pri moških.

3. 5-HTP dodatki

Dodatki 5-HTP (5-hidroksitriptamin) so vključeni v zdravila SSRI (Selektivni zaviralec ponovnega privzema serotonina), ki na splošno služi za zdravljenje zmerne do hude depresije. Ta dodatek bo preprečil, da bi živčne celice ponovno absorbirale serotonin, da bi se lahko povečal razpoloženje .

Navedeno iz objavljenih revij Trendi v nevroznanosti , Dodatki 5-HTP lahko vplivajo na zakasnitev ejakulacije, zato se lahko uporablja za zdravljenje prezgodnje ejakulacije, povezane z depresijo ali anksioznimi motnjami pri obolelih.

Uporabo dodatkov je po možnosti treba spremljati zdrava prehrana in gibanje za povečanje spolne vzdržljivosti in zmogljivosti. Vedno se najprej posvetujte z zdravnikom, preden ga zaužijete zaradi prezgodnje ejakulacije.

4. Sprejetje zdravega načina življenja

Nekaterim moškim lahko ustavitev ali zmanjšanje uživanja alkohola, tobaka in zdrav način življenja izboljša, kako dobro lahko nadzorujejo prehitro ejakulacijo.

Če uživate afrodiziak ali hrano, ki lahko poveča spolno vzburjenost in vzdržljivost, kot so zeleni čaj, čokolada in ginseng, lahko pretok krvi v penis postane gladek in seks je dober za oba partnerja.

Z različnimi tehnikami in načini zdravljenja lahko premagate težavo s prezgodnjo ejakulacijo, s katero se soočate. Če imate dodatna vprašanja, se za primernejšo rešitev in zdravljenje posvetujte s svojim zdravnikom.

x