Kazalo:
- Uživanje kozjega mesa lahko poveča moško spolno vzburjenje, mit ali dejstvo?
- Uživanje preveč kozjega mesa dejansko ogroža zdravje
Čeprav niso vsa znanstveno dokazana, naj bi neka živila povečala vitalnost moških. Eno od živil, ki povečujejo spolno vzburjenost moških, o katerem v indonezijski družbi pogosto govorijo, je kozje meso. Ali je res? V tem članku temeljito olupite dejstva.
Uživanje kozjega mesa lahko poveča moško spolno vzburjenje, mit ali dejstvo?
Predpostavka, da je kozje meso kot afrodiziak, sega že v čas naših prednikov. Mnogi ljudje mislijo, da kozje meso sproži povišanje krvnega tlaka, da lahko telo postane bolj vroče. Ta strastni učinek naj bi izhajal iz spojine L-arginina v kozjem mesu. L-arginin je aminokislina, ki igra vlogo pri razširjanju krvnih žil.
Razširjene krvne žile lahko povečajo pretok krvi in posredno povečajo moški libido. Povečan pretok sveže krvi iz srca v testise lahko resnično pomaga sprožiti proizvodnjo spolnega hormona testosterona. Poleg tega naj bi tudi vsebnost železa v rdečem mesu pomagala povečati proizvodnjo testosterona.
Glede kozjega mesa pa je treba vnaprej razjasniti številne stvari. Enkrat uživanje kozjega mesa ne bo samodejno zvišalo krvnega tlaka. Povišanje krvnega tlaka po zaužitju kozjega mesa je celo manjše od govedine ali piščanca.
To je zato, ker je skupna vsebnost maščob (vključno z nasičenimi maščobami) in holesterola v ovčetini veliko nižja od obeh. Vsebnost maščob in holesterola v kozjem mesu je še vedno manjša kot v svinjini in jagnjetini. Vsebnost železa v porciji kozjega mesa ne zadošča samodejno za spodbujanje moškega spolnega vzburjenja takoj po zaužitju.
Skratka, ni dovolj znanstvenih raziskav, ki bi lahko dokazale, da lahko uživanje kozjega mesa poveča moški libido za delovanje v postelji.
Uživanje preveč kozjega mesa dejansko ogroža zdravje
Čeprav naj bi moški povečali vitalnost v postelji, vam še vedno ni priporočljivo jesti preveč kozjega mesa.
Kozje meso ni neposreden vzrok hipertenzije in visokega holesterola. Ta slab učinek dejansko izvira iznapačna tehnika kuhanja.Predelana ovčetina je pogosto najprej ocvrta pred nadaljnjo predelavo ali pa na žaru in na žaru za satovo in valjano kozo. Kuhanje s cvrtjem, žarom ali praženjem bo povečalo kalorije hrane kot surova različica. Poleg tega predelava mesa na te načine pogosto zahteva veliko jedilnega olja, masla ali margarine, ki se bo spremenila v maščobo, meso pa jo bo precej absorbiralo.
Zaradi vročih temperatur med cvrtjem ali praženjem vsebnost vode v hrani izhlapi in njen položaj nadomesti maščoba iz olja. Maščoba, ki se vpije v meso, povzroči, da hrana z nizko kalorijo postane visokokalorična. Dejansko je povečanje kalorij, ki nastane pri teh treh načinih kuhanja, lahko večkrat večje od začetnih kalorij.
Visokokalorični vnos v telo se bo pretvoril v maščobo, ki se sčasoma lahko kopiči v krvnih žilah in poveča krvni tlak. Poleg tega uporaba različnih začimb med kuhanjem posredno sproži tudi povišan krvni tlak po zaužitju kozjega mesa. Še posebej, če ga večkrat postavite, da prilagodite okus.
Še vedno lahko jeste kozje meso, vendar po potrebi in ga kuhajte po zdravih tehnikah. Kozje meso lahko predelate v bistro juho ali v mešanici. Poskrbite, da tudi med prehranjevanjem s kozjim mesom uravnotežite svojo prehrano. Ne jejte na primer samo mesa in riža. Razširite sadje in zelenjavo, ki je bogata z vlakninami, vitamini in minerali, da uravnate učinke holesterola in povečate napetost.
x
