Slab zadah (zadah iz ust): simptomi, vzroki in zdravljenje

Definicija

Kaj je slab zadah?

Halitoza je medicinski izraz za zadah ali zadah. Pojav neprijetnega vonja na splošno povzročajo bakterije, ki uspevajo v ustih.

Te bakterije proizvajajo žveplov plin (žveplo). Kot rezultat, ko odprete ali izdihnete skozi usta, pride do močnega vonja.

Mnogo stvari lahko sproži rast bakterij, ki povzročajo slab zadah. Začenši z dnevno zaužito hrano, redko si umivajte zobe, kadite itd.

Halitoza lahko zmanjša samozavest in celo povzroči pretirano tesnobo. Oseba se lahko počuti negotovo, ko samo odpre usta in komunicira z drugimi ljudmi.

Čeprav je relativno enostavno za zdravljenje, boste morda potrebovali zdravljenje pri zdravniku za zdravljenje tega stanja. Razlog je v tem, da so slaba usta lahko znak resnejšega zdravstvenega stanja.

Kako pogosta je halitoza?

Ta pogoj slabega zadaha je zelo pogost. Po navedbah Ameriško zobozdravstveno združenje , ima vsaj 50 odstotkov odraslih po vsem svetu slab zadah.

Tako na splošno mnogi ljudje tega stanja ne poznajo. Da se izognete pogojem z neprijetnim zadahom, se lahko izognete obstoječim dejavnikom tveganja. Za podrobnejše informacije se posvetujte z zdravnikom.

Znaki in simptomi

Kakšni so simptomi halitoze?

Kot že ime pove, je najbolj očiten simptom slab vonj iz ust. Kako močan je vonj, pa se od osebe do osebe razlikuje, odvisno od vzroka.

Nekateri ljudje čutijo, da njihova usta dišijo, v resnici pa ne. Nekateri ljudje preprosto nikoli ne dojamejo, da imajo zadah.

Po drugi strani pa vam ljudje tudi neradi povedo, da imate težave z zadahom. Vzrok je neprijeten dejavnik.

Vendar ne čakajte, da vas pokličejo, da vidite, kako slabo diši vaš dih. Poskusite lizati notranjost zapestja, da vidite, kako dišijo vaša usta. Počakajte, da se nekoliko posuši, nato zavohajte slino.

Če imate močan ali neprijeten vonj, to pomeni, da imate zadah iz ust. To lahko potrdite tudi od svojih najbližjih.

Če vas, kot je zadah iz ust, še bolj motijo ​​vas in ljudi okoli vas, nikoli ne boli, če to takoj preverite pri svojem zdravniku.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Slaba usta so pogosto posledica slabe ustne higiene. No, poskusite izboljšati svoje navade pri vzdrževanju higiene in zdravja ustne votline. Na primer, bodite bolj skrbni pri umivanju zob in jezika po jedi, zobni nitki in pitju veliko vode.

Če v vaših ustih še vedno diši in vas celo piči, ne odlašajte takoj z zobozdravnikom. Zobozdravnik vam bo vzel anamnezo in opravil številne fizične preglede, da bi ugotovil vzrok za vaš zadah.

Vzrok

Kaj so vzroki za zadah?

V resnici obstaja nešteto vzrokov za zadah ali zadah iz ust. Ti segajo od preprostih stvari do znakov resnih zdravstvenih stanj. Tu so na splošno različni možni vzroki za zadah.

1. Suha usta

Suha usta so lahko razlog, da imajo vaša usta slab vonj. Zakaj to? Slina ima funkcijo, ki igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja, zob, ust in celo dihanja.

Poleg tega, da pomaga drobiti hrano, je slina odgovorna tudi za odvajanje ostankov hrane in bakterij, ki se držijo površine zob.

Nasprotno pa lahko zmanjšana tvorba sline v ustih olajša razmnoževanje bakterij in mikrobov v njih, kar povzroči, da vaša usta slabo dišijo.

2. Določene vrste hrane

Slab zadah lahko povzroči tudi uživanje določenih vrst hrane. Hrana, kot so petai, durian, česen, čebula in nekatere začimbe, pustijo značilno aromo v ustih, potem ko jih pojeste.

Po črevesju bo hrano kri absorbirala in izdihnila skozi pljuča. To je najmočnejši razlog, da vam bo po zaužitju hrane, ki ima močno, močno aromo, zadišalo.

Po drugi strani pa lahko ostanki hrane, ki ostanejo na zobeh, širijo tudi vonj po ustih.

3. Kajenje

Ljudje, ki kadijo, imajo pogosto zadah zaradi učinkov kemikalij v vsaki cigareti.

Kajenje lahko zmanjša nastajanje sline v ustih, kar povzroči suha usta. Ko so usta suha, se bo v ustih razmnožilo več bakterij.

Pravzaprav ne gre le za težave z neprijetnim zadahom, Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) pravi, da imajo ljudje, ki kadijo, dvakrat večjo verjetnost, da bodo razvili bolezni dlesni kot tisti, ki ne.

4. Slaba zobna higiena

Ostanki hrane, ki se držijo med zobmi in površino zob, se bodo spremenili v zobne obloge. Zobne obloge so tanka, lepljiva plast, prekrita z bakterijami. Če ne izvajate pravilne higiene zob, lahko obloge povzročijo zadah ali zadah iz ust.

Zobne obloge se lahko tudi strdijo in postanejo zobni kamen. Sčasoma lahko zobni kamen draži dlesni in povzroči vnetje in okužbo.

V jeziku se lahko nahajajo tudi bakterije, zaradi katerih usta dišijo. Zato je pomembno, da vzdržujemo ustrezno zobno higieno.

5. Nekatera zdravila

Čeprav deluje za zdravljenje bolezni, lahko zdravilo, ki ga trenutno jemljete, dejansko sproži zadah ali zadah iz ust.

Hadie Rifai, zobozdravnica iz Klinika Cleveland, pravi, da obstajajo nekatera zdravila, ki lahko sprožijo halitozo. Zdravila, kot so antihistaminiki, antipsihotiki in diuretiki, lahko povzročijo vonj v ustih.

To je zato, ker imajo tri vrste zdravil stranski učinek suhih ust, zato lahko povzročijo slab zadah.

Če vas skrbijo ti neželeni učinki, ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam lahko predpiše druga zdravila glede na vaše stanje.

6. Okužbe v ustih

Neprijeten zadah je lahko tudi posledica okužbe v ustih, nosu ali grlu.

Če imate v anamnezi sinusitis, kapljanje po nosu ali vneto grlo zaradi bakterijske okužbe, potem ste bolj nagnjeni k razvoju slabega zadaha.

7. Želodčna kislina narašča

Slab vonj, ki prihaja iz ust, lahko povzroči tudi povečana želodčna kislina zaradi GERB. GERB je stanje, ko se želodčna kislina dvigne do požiralnika in draži sluznico žrela.

Ko se želodčna kislina dvigne, boste običajno občutili zgago in grenak ali kisel okus v ustih. Drug učinek, ki ga lahko tudi čutite, je, da usta dišijo slabo.

8. Zgodovina nekaterih bolezni

Slab zadah je lahko tudi zelo slab, ker imate določene bolezni. Primer bolezni, ki lahko povzroči zadah ali zadah iz ust, je diabetes.

Pravzaprav lahko slab zadah uporabimo kot znak, ali v telesu obstajajo zdravstvene težave ali ne.

Slaba zadah iz ust je lahko povezana tudi z ledvičnimi boleznimi, anoreksijo nervozo, ustnim rakom, različnimi boleznimi jeter in presnove, bronhitisom in pljučnico. Takšni primeri pa so redki.

Dejavniki tveganja

Kaj povečuje tveganje za zadah iz ust?

Spodnje stvari lahko povečajo tveganje za nastanek slabega zadaha.

• Starejši ljudje
• Pomanjkanje pitne vode
• Jejte hrano z močno aromo, kot so durian, česen, petai, jengkol in druga
• Redko čopič in nitkanje zob
• Aktivni kadilec
• Jemljete zdravila proti alergijam, zdravila za krvni tlak, zdravila proti depresiji itd
• Imeti določeno anamnezo, na primer diabetes in motnje jeter in ledvic

Zdravila in zdravila

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako se diagnosticira slab zadah?

V večini primerov slab zadah izgine sam, če spremenite navade čiščenja ust. Na primer pogostejše umivanje zob, vzdrževanje zdravih dlesni in jezika, uporaba zobna nitka in pijte več vode.

Če se stanje ne bo izboljšalo, boste morda morali obiskati zobozdravnika, da ugotovite, kaj se je zgodilo.

Glede na primer vam bo zdravnik pomagal izbrati najprimernejše zdravljenje. Če je zadah posledica drugega zdravstvenega stanja, lahko odpravljanje neprijetnega zadaha lajša.

Zobozdravnik vam bo morda dal antibakterijsko ustno vodo, da zmanjšate učinek.

Kakšne so možnosti zdravljenja slabega zadaha?

Ko se želite odločiti, kako pravilno zdraviti zadah, si oglejte še enkrat metode, saj je vse odvisno od sprožilnega dejavnika.

Če je vzrok za vaš zadah zaradi slabe ustne higiene, lahko zdravnik opravi zobozdravstveno delo. Začenši s skaliranjem, polnjenjem zob itd.

Zdravnik vam lahko predpiše tudi posebno ustno vodico ali zobno pasto, ki vam pomaga osvežiti dih.

Če se zaradi nekaterih zdravstvenih stanj pojavi zadah, se zobozdravnik lahko obrne na druge zdravnike, ki so povezani z vašim stanjem.

Kakšna so domača zdravila, ki jih lahko naredimo za zdravljenje halitoze?

Tu je nekaj domačih zdravil, s katerimi se lahko znebite zadaha.

• Dvakrat na dan si umijte zobe, še posebej po jedi
• Zobna nitka med zobmi po umivanju zob
• Redno ščetkajte jezik
• Grgrajte z ustno vodico, da si osvežite dih
• Pijte veliko vode
• Vsaj vsakih 6 mesecev se posvetujte z zobozdravnikom
• Nehaj kaditi
• Žvečite žvečilni gumi brez sladkorja, da povečate tvorbo sline v ustih

Preprečevanje

Kaj lahko storimo, da preprečimo zadah iz ust?

Dobra novica je, da lahko na veliko preprostih načinov preprečite zadah ali zadah iz ust. Nekateri med njimi vključujejo:

1. Redno si umivajte zobe

Zob si redno umivajte zjutraj in zvečer pred spanjem, da preprečite neprijeten vonj v ustih. Ne umivajte si le zob. Prepričajte se, da izvajate pravilno in pravilno tehniko ščetkanja.

Vsak del zob si umijte s krožnimi gibi. Počasi se prepričajte, da ste izbrali krtačo z mehkimi ščetinami.

Razmislite o uporabi fluorirane zobne paste, saj ohranja in ščiti zobno sklenino.

2. Očistite jezik

Pomembno je tudi, da si očistite jezik, da preprečite neprijeten zadah. Ne da bi vedeli, je jezik tudi leglo bakterij. Za preprečevanje slabega zadaha si redno drgnite jezik.

Cilj je seveda znebiti se bakterij, ostankov hrane in odmrlih celic, ki se držijo površine jezika.

3. Zobne nitke

Poleg zobne ščetke lahko zobno nitko uporabljate tudi z zobno nitko. Ta metoda se lahko imenuje tudi nitkanje zob zob. Če se redno izvaja, nitkanje zob zobje lahko preprečijo slab zadah.

Nitkanje zob lahko očisti ostanke hrane, zataknjene med zobmi. Ko uporabljate nit med zobmi, pazite, da to počnete počasi in previdno.

Vendar morate biti tudi previdni in paziti na pravilen način čiščenja zobne nitke, ker če to preveč trpite z drgnjenjem niti, lahko dejansko poškodujete dlesni.

4. Uporabite ustno vodo

Uporaba ustne vode je enako pomembna za vzdrževanje in nego svežine ust. Pred nakupom ustne vode bodite pozorni na njeno sestavo.

Izogibajte se vrstam ustnih vod, ki vsebujejo alkohol. To je zato, ker lahko vsebnost alkohola izsuši usta in dejansko sproži slab vonj.

5. Ne kadite

Bi radi bili brez napada iz zadaha? Poskusite takoj prenehati kaditi. Ne samo, da preprečuje neprijeten vonj, opustitev kajenja lahko izboljša tudi vaše splošno zdravje.

6. Pametno izbirajte hrano

Obstajajo številna živila, ki lahko povzročijo slab zadah, na primer durian, česen in druga. Zato bi morali biti pametnejši pri izbiri hrane, ki jo želite zaužiti.

To ne pomeni, da teh živil sploh ne smete jesti, vendar je dovolj, da omejite količino zaužite hrane, ki lahko sproži neprijeten zadah. Namesto tega poskusite izbrati hrano ali pijačo, da se znebite tega enega pogoja.

7. Jejte veliko sadja in zelenjave

Povečanje vnosa sadja in zelenjave je lahko učinkovit način za preprečevanje slabega zadaha. To je zato, ker sadje in zelenjava vsebujeta veliko vode, zato lahko pomagajo ohranjati vlažnost ust.

Ta obilna tvorba sline je lahko naraven način za ohranjanje svežega diha.

8. Pijte vodo

Suha usta lahko povzročijo slab zadah. Zato je pitje veliko vode ključnega pomena, da se osvobodite nevarnosti neprijetnega zadaha ali zadaha iz ust.

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.