Anoreksija pri starejših: zakaj se zgodi? & bik; zdravo zdravo

Starejši so starostna skupina, pri kateri je človek različno upadal v telesnih funkcijah. Zaradi tega niso samo posamezniki, starejši od 50 let, bolj dovzetni za bolezni, temveč tudi anoreksijo zaradi prehranjevalnih motenj. V nasprotju z anoreksijo, ki se pojavlja pri mlajših posameznikih, na anoreksijo pri starejših ne morejo vplivati ​​samo bolezni in psihiatrični dejavniki, temveč jo lahko sprožijo tudi fizične razmere zaradi procesa staranja.

Anoreksija pri starejših je opredeljena kot izguba apetita in / ali zmanjšanje vnosa hrane, ki se pojavi pri starejših. Čeprav se na splošno zmanjšanje vnosa hrane in telesne aktivnosti pojavlja pri starejših, zaradi stanj anoreksije starejši izgubljajo rezerve in ne dobijo dovolj prehrane. To povzroča resnejše učinke na zdravje, kot je okvarjeno delovanje organov, in povečuje tveganje za smrt.

Različni vzroki za anoreksijo v starosti

1. Vnetje možganov

Proces staranja sproži vnetje v možganih hipotalamusa, ki igra vlogo in uravnava periferne dražljaje iz maščobnih celic, prehranski vnos in hormone. Vnetje možganov povzroča hormonsko neravnovesje, ker možgani pri starejših zavirajo odziv na hormon lakote. grelin in holecistokinin (CCK). Posledično starejši lažje shujšajo, ker ponavadi izgubijo lakoto.

2. Zmanjšana funkcija voha in okusa

Starejši imajo tudi navadno zmanjšano željo, da bi kaj pojedli, ker hrane ne morejo vohati in okusiti. Poleg tega starejši na splošno najprej izgubijo sposobnost sladkega in slanega okusa, zato je apetit enostavno izgubiti, ker se počutijo dolgčas in ne morejo uživati ​​hrane. Zmanjšanje funkcije voha in okusa je odvisno tudi od bolezni, ki jih povzročajo bolezni, neželeni učinki zdravil in kajenje.

3. Zmanjšana funkcija prebavnega trakta

Ovire v prebavnem traktu, kot so izguba zob za gladko hrano in zmanjšano izločanje želodčne kisline, otežujejo telesu absorpcijo hrane. Še več, želodec je še vedno napolnjen s hrano, ker se absorbira prepočasi, zaradi česar starejši uživajo manj hrane in motijo ​​delovanje hormonov, da pošiljajo signale lakote. Motnjo absorpcije hrane lahko povzročijo tudi neželeni učinki ali interakcije z zdravili, ki jih jemljemo za kratek čas.

4. Slabo čustveno stanje

Socialno okolje in depresija sta najpogostejša dejavnika, ki povzročata anoreksijo pri starejših. Starejši ljudje se pogosteje izolirajo zaradi izgube najbližjih ali življenja samega, kar lahko povzroči izgubo apetita in anoreksijo. Medtem ko depresijo pri starejših pogosteje sproži stres in zmanjšana kognitivna funkcija, depresivni starejši na koncu izgubijo apetit.

Učinki anoreksije na zdravje v starosti

Stanje anoreksije lahko privede do izgube teže, kar je dejansko nevarno za starejše, saj sproži izgubo mišične mase in zmanjšano delovanje, vključno z mišicami dihalnih organov. Če premalo zaužijemo prehrane, tudi podhranjenost, povzroči tudi zmanjšanje imunske funkcije in jo spremljajo ovire za delovanje prebavnih organov, zlasti kadar imajo starejši okužbo. Poleg tega anoreksija sproži tudi nizek albumin v krvnem serumu (hipoalbuminemija) To je zelo nevarno, ker lahko povzroči poškodbe različnih telesnih tkiv.

Kaj lahko storite za zdravljenje anoreksije v starosti

Čeprav se zmanjšanje apetita pri starejših pojavlja naravno, stanje pomanjkanja vnosa hrane usodno vpliva na starejše. Pogoje anoreksije je mogoče zmanjšati tudi na naslednje načine:

• Spreminjanje prehrane - To se naredi za premagovanje občutka nasičenosti pri starejših s hrano s serviranjem hrane z različnimi okusi. Izogibajte se uporabi preveč soli in sladkorja, temveč začimbe in zelišča kot ojačevalec okusa.
• Starejše povabite, naj jedo skupaj - Osamljeno vedenje ali izolacija od družbenega okolja je eden od vzrokov za nastanek anoreksije pri starejših, ki jo premagajo s prinašanjem hrane ali pogovorom z njimi, da sedijo in jedo skupaj.
• Spoznajte primerno prehrano - zadovoljiti glavne energetske potrebe po beljakovinah, pridobljenih iz mesa, jajc, rib in vitaminov ter mineralov iz zelenjave in sadja. Če starejši uživajo le majhne količine, si prehrano napolnite iz prehranskih dopolnil.
• Spodbujajte starejše, da so aktivni - Aktivna uporaba mišic je pomembna za preprečevanje izgube mišične mase in zmanjšanja mišične funkcije. Redna aktivnost lahko okrepi kosti in izboljša apetit pri starejših.
• Bodite pozorni na zaužita zdravila - Obstaja več vrst zdravil, ki lahko sprožijo anoreksijo, kot so zdravila za srce, antirevmatizem, antidepresivi in ​​odvajala. Ponovno premislite ali se posvetujte z zdravnikom o uporabi teh vrst zdravil, kadar starejši drastično izgubijo apetit.
• Preverite in zdravite bolezni - nekatera stanja ali motnje v ustih, želodcu in živcih (možganska kap) ter depresija in bolezni srca lahko odpravijo apetit. Potrebno je zgodnje zdravljenje, preden anoreksija povzroči podhranjenost.