Recept mpasi iz ovsenih kosmičev, zaradi katerega so otroci bolj lačni jesti

Vašemu malčku je dolgčas MPASI, ki ste ga naredili? To je pravi čas za uvedbo različnih vrst hrane, da bodo otroci lahko spoznali okus in teksturo hrane. Ovseni kosmiči je ena od možnosti. Preden poznamo različne obdelane recepte ovsena kaša za MPASI si oglejmo prednosti spodaj.

Prednosti ovsene kaše za dojenčke

Preden se poglobite v različne recepte ovsena kaša za dopolnilno hrano za otroke ni nič narobe, če vemo, kakšne koristi ima ponudba ovsena kaša pri otrocih. Sledi nekaj prednosti, ki jih ponuja ovsena kaša za vašega otroka.

Zmanjšanje tveganja za zaprtje

Ko otroci šele začnejo jesti hrano z drugimi teksturami, kot so trdne snovi, postane pogost problem zaprtje ali težave z iztrebljanjem.

Začetek od Življenjsko zdravje , tekstura hrane, ki se bolj prilagaja otrokovi prebavi in ​​pogosto povzroča težave z zaprtjem.

No, pripravite se ovsena kaša spodnji recepti lahko pomagajo zmanjšati tveganje za zaprtje, ki se lahko pojavi.

To je zato, ker oves vsebuje vlaknine, ki ohranjajo prebavni sistem vašega malčka zdrav. Dajanje receptov MPASI torej ne škoduje ovsena kaša pri svojem otroku kot uvod.

Dodajte energijo svojemu malčku

Če želite svojemu malčku predstaviti nov vir energije, je ena od rešitev lahko recept z ovsenimi kosmiči MPASI. Začetek od Firstcry , vsakih 100 gramov ovsena kaša , vsebuje 400 kilogramov kalorij za otroke.

Količina energije je zelo pomembna za otrokovo stopnjo razvoja in spoprijemanja spodbuja rast .

Z visoko vsebnostjo hranil

Ne samo odrasli, ovsena kaša koristno tudi za zdravje dojenčka. To je zato, ker ovsena kaša vsebuje veliko mineralov, kot sta kalcij in fosfor, ki pomagajo krepiti kosti, zobe in nohte otrok.

Poleg tega MPASI ovsena kaša vsebuje tudi železo, ki je koristno za hemoglobin, natrij in kalij za možgane, mišice in moč hrbtenice.

Izboljšajte otrokov imunski sistem

Ko daš ovsena kaša Otrokov imunski sistem se lahko kot rutinski meni z dopolnilno hrano tudi poveča. Tudi vaš malček se lahko izogne ​​kašlju, prehladu in gripi.

Čeprav lahko daš ovsena kaša Kot majhen meni s trdno hrano je treba omeniti, da lahko to hrano dajejo samo otrokom, starejšim od 6 mesecev.

Teksturo morate prilagoditi tudi starosti vašega malčka. V skladu s tem ni priporočljivo, da se ovsena kaša daje kot dopolnilni jedilnik.

Raznolikost receptov za ovseno kašo, ki dopolnjuje hrano

Mango ovsena kaša iz trdne riževe kaše

Blog Urban predpasnik

Na splošno se ovsena kaša pogosto meša s sadjem, pa tudi za dopolnilno hrano. Ena najpogosteje uporabljenih mešanic je mango.

Material:

• 4 žlice ovsene kaše
• ½ mango
• 10 grozdja
• ½ maslo kot dodatna maščoba

Kako kuhati:

• Ovseno kašo kuhamo 5 minut, dokler tekstura ne postane gosta, kot je kaša
• Ovseno kašo precedite, nato dodajte maslo za odvečno maščobo
• Mango in grozdje nasekljajte in drobno sesekljajte, nato precedite, dokler ne postanejo pire
• Postrezite ovsene kosmiče in pire mango v razmerju 1: 1
• Daj pire grozdje za prilagoditev debeline otroške kaše
• Debelino in teksturo celuloze prilagodite starosti vašega malčka

Banana ovsena kaša

vesela veggie kuhinja

Banana je ponavadi eno od sadja za dopolnilno hrano. Ne samo dopolnilna hrana, to sadje se najpogosteje kombinira tudi z ovseno kašo.

Material:

• 5 žlic ovsene kaše
• 1 banana
• 100 ml vode

Kako kuhati:

• Ovseno kašo kuhamo s 100 ml vode, dokler tekstura ne postane gosta ali glede na dojenčkovo sposobnost prehranjevanja
• Zmečkajte banano
• Kuhano ovseno kašo zmešajte s pretlačeno banano
• V hladilnik vstopite, da bo bolj okusen, če ga postrežete hladnega

Hrana s prsti ovsene kaše in banane

noracooks

Ne samo kaše, ovsene kosmiče lahko naredimo tudi kot prstna hrana ko vaš otrok začne jesti trdne snovi. Ne samo okusno in hranljivo, daje prstna hrana vašemu malčku lahko hkrati pomaga pri njegovi fini motoriki in koordinaciji.

Material:

• 1 banana
• 4 žlice ovsene kaše

Kako kuhati:

• Ovseno kašo kuhamo 5 minut, da se zgosti. Teksturo prilagodite otrokovim sposobnostim
• Zmečkajte banano, dokler se tekstura ne ujema z otrokovimi sposobnostmi, nato pa jo zmešajte s kuhano ovseno kašo
• Pečemo 10 minut. Postrezite

x