5 načinov predigre, da seks ne bo dolgočasen

Seks sej pogosto ni načrtovan ali pa se zgodi samo spontano. Če to običajno počnete s svojim partnerjem, zdaj ni nič narobe, če si vzamete čas za "uvodno akcijo" ali predigro, preden začnete vroči seks. Ni vam treba biti zmedeni, poglejmo si naslednje različne načine predigre, kako partnerja bolj spodbuditi!

Tukaj je pravi način predigre, da bo seks bolj razburljiv

Tako kot šport, ki se mora ogreti, se tudi seks. Predigra bo poleg tega, da bo obema zagotovila nove izkušnje v intimnih epizodah, pripomogla tudi k vzbujanju spolne želje, da bo kasnejši vrhunec lažje doseči. Še posebej, če ste s partnerjem ponavadi opravljali isti seks, ne da bi se kdaj ogreli.

Debra Herbenick, doktorica znanosti, MPH, direktorica Centra za promocijo spolnega zdravja na univerzi Indiana v ZDA, pojasnjuje, da lahko predigra ženskam pomaga, da se bolj vzburjajo, da se mišice okoli vagine razširijo. To pomeni, da bo postopek prodiranja lažji, ker nožnica zagotavlja več prostora.

Na splošno predigra pomaga graditi spolnost za oba partnerja, tako da je ustvarjeni seks bolj intimen. Vas zanima poskusiti nocoj? Sledi vrsta načinov predigre, ki jih lahko posnemate.

1. Začnite s poljubom

Pred nadaljnjim zasedanjem je poljub lahko ključ do pravilnega ogrevanja. Ni treba hiteti, prosite partnerja, naj postavi položaj drug proti drugemu. Nato začnite z nežnim poljubom, dokler se postopoma ne segreje.

Za bolj nepozabno predigro se poskusite ne osredotočati samo na eno točko. Dajte raznolikost s poljubom, ki se razširi na dele telesa, kot so vrat, prsni koš, ušesa in drugi občutljivi deli.

2. Stimulirajte prsi

Tako da je način predigre bolj vroč, moški lahko spodbujajo ženske prsi, medtem ko se med seboj poljubljajo. Ženske lahko tudi pomagajo usmerjati moške roke, da dodatno spodbudijo to erogeno območje.

Počasi, a zanesljivo začnite s sledenjem areole, ne da bi se dotaknili bradavice. Nadaljujte s stiskanjem in masiranjem dojk. Ta trik bo pomagal zbuditi žensko spolno vzburjenje.

Želite zabavnejšo predigro? Ne ustavi se samo pri tem. Preizkusite lahko tudi druge načine, ki jih prej niste, na primer lizanje majhnega kroga okoli bradavičke ali celo sesanje bradavičke. Zajamčeno vas bo intimni občutek vedno bolj zajemal.

3. Ne dajte mu le priložnostnega pridiha

Dotik z dotikom, ki ga naredite v vsakem centimetru telesa vašega partnerja, je lahko pravzaprav poseben posrednik, da boste pozneje dobili vznemirljivo predigro in seks.

Pazite, da se ne samo »dotaknete« le malo, kot so vaše roke kot mehko krzno, ampak lahko pri partnerju odnesete užitek pri tej ogrevalni dejavnosti.

Da, izkoristite subtilen in zapeljiv dotik konic prstov in dlani, hkrati pa še vedno spodbujajte z vsem srcem. Naredite to, kot da bi raziskovali vse dele telesa svojega partnerja.

4. Stimulirajte klitoris

Klitoris je eden od organov v nožnici, ki je sestavljen iz številnih živcev. Ni presenetljivo, da klitoris velja za središče spolnega užitka žensk, saj ga je enostavno spodbuditi.

Na tej podlagi Stephen Snyder, MD, seksualni terapevt v New Yorku in avtor knjige Love Worth Making, priporoča, da vstavite stimulacijo klitorisa kot del predigre seksa. Izkoristite lahko dotik prstov in gibanje jezika, podobno oralnemu seksu.

5. Naj vaš partner nadzoruje

Če ves ta čas vaš partner ponavadi molči in med seksom samo sprejema vaše zdravljenje in ukaze, mu odslej dajte priložnost, da nastavi "volan" spola.

Mogoče bo vaš partner sprva videti nerodno, vendar mu lahko pomagate tako, da ga prosite, naj se dotakne občutljivih delov telesa. Naj vaš partner naredi druge različice kot obliko samoizražanja in skupaj uživajte v svoji predigri, dokler ne vstopite v pravo seanso.

x