8 korakov za reševanje opeklin ali opečene kože

Sončne opekline je stanje kože, ki je rdeče in občuti pekoč občutek, ki je običajno posledica predolgega sončenja ali izpostavljenosti umetnim žarkom, ki vsebujejo ultravijolične (UV) žarke, kot so žarki v salonih, ki se uporabljajo za strojenje (postopek strojenja kože).

Kakšni so znaki sončne opekline na koži?

Znaki sončne opekline vsak posameznik je drugačen, saj je odvisno od tega fototip kožo in dolgotrajno izpostavljenost UV žarkom na koži. Pri ljudeh z bledo belo kožo lahko 15-minutna izpostavljenost žgočemu soncu povzroči opekline, rjavi pa lahko svetlobo prenašajo ure in ure.

Za več podrobnosti si oglejmo ravni fototip koža do UV žarkov po barvi:

1. Bledo bela koža: med 15 in 30 minutami bo pekla, vendar ne bo postala rjava.
2. Svetla koža: med 25-40 minutami bo pekla in bo rahlo zagorela.
3. Koža je nekoliko temna: med 30-50 minutami bo na začetku opekline rjava.
4. Oljčna koža: med 40-60 minutami bo zagorela, vendar jo bo težko zažgati.
5. Rjava koža: med 60 in 90 minutami bo zagorela, vendar redko opeče,
6. Rjava ali črna koža: med 90-150 minutami bo temnejša, vendar ne bo pekla.

Znaki sončne opekline ponavadi se pojavi po 2-6 urah izpostavljenosti UV-žarkom in doseže vrh v 12-24 urah po tem. Znaki, ki se pojavijo, so:

• Pordelost
• Otekanje
• Draženje
• Koža je vroča
• Bolečina
• Pretisni omoti (za hude primere)
• Mrzlica (za hude primere)

V hujših primerih lahko sončna svetloba povzroči opekline druge stopnje, dehidracijo, elektrolitsko neravnovesje, okužbo, šok in celo smrt.

Kako premagati sončne opekline

1. Obkladek s hladno vodo

Če ste blizu bazena ali oceana, se ohladite tako, da se namočite le nekaj sekund. Nato s krpo zakrijte telo pred soncem in se zavetite na prostem mestu. Nadaljujte z nanašanjem hladne vode ali ledu na opekline, vendar ledu ne nanašajte neposredno na kožo. Lahko se tudi hladno tuširate. Ne uporabljajte ostrih mil, da se draženje ne bi poslabšalo.

2. Uporabite vlažilno kremo

Za lajšanje opeklin uporabite vlažilno kremo, ki vsebuje alojo ali sojo. Če so nekatera področja boleča, lahko hidrokortizonovo kremo kupite brez zdravniškega recepta. Izogibajte se izdelkom s sestavinami, ki se končajo na -kain, na primer benzokain itd., Saj lahko povzročijo alergijske reakcije in draženje kože.

3. Pijte veliko vode

Opekline bodo potegnile tekočino na površino kože, tako da telesu primanjkuje tekočine. Voda lahko napolni tekočine, ki jih koža potrebuje, tako da koža ne postane dehidrirana.

4. Zmanjšanje vnetja

Jemanje protivnetnih zdravil, kot so ibuprofen, naproksen ali aspirin, lahko zmanjša bolečino in vnetje, kot pravi dr. Brackeen, na Inštitutu za rak kože v Teksasu. Zdravilo lahko uporabljate do sončne opekline izboljšanje.

5. Ne pikajte mehurja na koži

Če se pojavijo mehurčki, jih ne stiskajte, saj vsebujejo vaše naravne telesne tekočine (serum) in zaščitno plast. Stiskanje pretisnega omota lahko upočasni tudi proces celjenja in poveča tveganje za okužbo. Po potrebi pokrijte s sterilno gazo. Če se pretisni omot pretrga, območje očistite z milom, nežno obrišite in sperite z vodo. Po tem nanesite protibakterijsko kremo in pokrijte z mokro gazo.

6. Nežno piling kože

V nekaj dneh se lahko opečeno območje odlepi. To je postopek odstranjevanja poškodovane kože s strani telesa. Ko se koža lupi, uporabite vlažilno kremo.

7. Zaščitite kožo, medtem ko se zdravi

Pri dejavnostih na prostem uporabljajte oblačila, ki lahko prekrijejo kožo. Uporabljajte materiale, ki ne morejo prodreti skozi svetlobo.

8. Po potrebi pojdite k zdravniku

Poiskati morate zdravniško pomoč, če imate več kot del telesa opečeno, imate vročino in mrzlico ter imate omotico. Opečene kože ne praskajte, saj bo to povzročilo okužbo. Znaki okužbe so gnoj in rdeče proge na koži.

Čeprav sončne opekline koža bo izginila, vendar prevelika izpostavljenost UV žarkom lahko povzroči dolgotrajno škodo na koži. Ta škoda lahko poveča tveganje za razvoj kožnega raka pri človeku, zato je pomembno, da kožo zaščitimo pred soncem.