6 vrst eteričnih olj za zdravljenje prebavnih težav

Eterična olja se že stoletja uporabljajo kot naravna metoda zdravljenja, od starega Egipta do rimskega imperija. Do zdaj se še vedno srečujete s tem oljem, čeprav se je njegova funkcija preusmerila na aromaterapijo. Dejansko ima to olje različne lastnosti, ki niso nič manj močne od sodobnih zdravil. Če imate zdravstvene težave, kot so bolezni, ki napadajo prebavni sistem, ni nič narobe, če pogledate eterična olja, ki lahko odgovorijo na vaše pritožbe.

Prebavne težave, ki jih lahko rešimo z eteričnimi olji

Zaradi prebavnih težav se boste zagotovo počutili zelo neprijetno. Dejavnosti so omejene in običajno vam svetujemo, da se nekaterih živil ali pijač vzdržite. Obstajajo različne prebavne težave, ki lahko napadajo telo. Primeri so zaprtje, razjede, slabost in bruhanje, driska, napenjanje, gastritis in gastritis. Običajno se te težave zdravijo z zdravili, ki jih zdravniki predpišejo ali kupijo v lekarnah. Izkazalo pa se je, da lahko tudi eterična olja pomagajo pospešiti proces celjenja.

Prepoznajte lastnosti eteričnih olj

Poleg dišečega vonja, ki se uporablja kot dišava, so starodavni narodi uporabljali eterična olja kot zeliščne in tradicionalne zdravilne metode. To olje se pridobiva iz določenih delov rastlin. Lahko je iz listov, korenin, stebel, cvetov, sadja ali rastlinskega soka. Te rastline bodo nato šle skozi destilacijo ali destilacijo, da dobijo visok koncentrat, ki lahko veže zelo močno aromo.

Eterična olja se lahko uporabljajo kot aromaterapija, mešanice mazil in masažna olja. Tega olja ne smete uživati ​​neposredno (pogoltniti), ker so nekatere vrste olja nevarne in ne delujejo kot interno zdravilo. Njegove lastnosti so bile splošno priznane za zdravljenje različnih telesnih in duševnih bolezni, kot so opekline, okužbe, draženje, visok krvni tlak, prebavne motnje, težave s spanjem, depresija in tesnoba. Ko vdihne nos, lahko aroma spodbudi živce in organe telesa, da reagirajo glede na dani poživilo.

Vrste so dobre za prebavne težave

Če imate težave s prebavo, ki ne bodo izginile ali je res moteča, poskusite z naslednjo aromaterapijo.

1. Poprova meta

Po raziskavah, ki jih je opravil Medicinski center University of Maryland, je eterično olje poprove mete bogato s spojinami, ki lahko pomirijo prebavne mišice in pomagajo znebiti različnih plinov, ki povzročajo bolečine v želodcu. To eterično olje lahko preizkusite, če imate slabost, drisko ali krče v želodcu. Poprova meta ima tudi dobre protibakterijske in protivirusne funkcije za zmanjšanje draženja prebavnega sistema.

2. Pomaranče

Pomarančno olje vsebuje veliko antioksidantov, ki so koristni za povečanje vzdržljivosti in lajšanje vnetij v prebavi. Vključite aromaterapijo z citrusovim oljem, ko imate menstrualne bolečine, saj lahko pomaranče zmanjšajo bolečino, ki jo povzročajo krči v želodcu. Aromaterapija je dobra tudi za tiste, ki imate zaprtje in drisko zaradi njene spazmolitične vsebine, ki lahko pomaga pri zdravljenju popadkov.

3. Limona

Študija, objavljena v iranskem časopisu Red Crescent Medical Journal, navaja, da se je vdihavanje limoninega olja izkazalo za učinkovito pri lajšanju slabosti in bruhanja. Limonino olje lahko uporabite tudi kot aromaterapijo, kadar vas boli trebuh. Za lajšanje okužbe ima limonino olje naravne antiseptične lastnosti, ki so dobre za vaše prebavno zdravje.

4. Sivka

Če vam je slabo, takoj vključite eterično olje sivke za aromaterapijo. To olje ima antiemetično funkcijo, ki je koristna za zmanjšanje slabosti in preprečevanje bruhanja. Poleg tega ima to eterično olje pomirjujoč učinek, tako da se lahko vaša prebava in telo bolje počivata.

5. Kamilica

Tako kot sivka ima tudi eterično olje cvetov kamilice antiemetične funkcije za lajšanje slabosti. Poleg tega kamilica deluje na zmanjšanje vnetij, kot je gastritis, in pomaga pri preprečevanju razjed na želodcu. Kamilno olje bo sprostilo mišice in črevesne stene, ki se krčijo zaradi njegove antispazmodične funkcije.

6. Ingver

Prednosti ingverjevega napitka za lajšanje različnih prebavnih težav že dolgo verjamejo. Izkazalo pa se je, da vdihavanje njene arome enako vpliva na vaš prebavni sistem. Eterično olje ingverja lahko lajša slabost, bruhanje, bolečine v želodcu, drisko in prehlad. Ingver je res učinkovit kot analgetik ali lajšanje bolečin in protivnetno sredstvo, tako da se lahko vaše prebavne težave hitreje pozdravijo.