5 nasvetov za obnovitev delovne motivacije po dolgih počitnicah

Kdo ni navdušen nad sprejemom dolgih počitnic? Gotovo ste pripravili različne načrte za počitnice z družino in najbližjimi. Po dnevih, ko boste brez dela in se boste morali vrniti k običajnim dejavnostim, vam bo duh zagotovo padel. Brez skrbi, upoštevajte naslednje nasvete za obnovitev delovne motivacije, da se boste lahko z navdušenjem vrnili k svojim dejavnostim.

Zakaj se delovna motivacija po dopustu zmanjša?

Ker si delavec, si zelo zaposlen. Na več mestih se boste morali srečati s strankami ali dokončati delo, ki ga pogosto lovite rok . Vse te stvari vas navadijo na disciplinirano življenje. Kljub temu še vedno potrebujete prosti čas, da za trenutek spočijete telo in duha.

Na žalost vas počitnice pogosto lenijo. Sprašujem se zakaj? Izkazalo se je, da je to povezano z navadami, ki jih imate. Izkazalo se je, da ste lahko navajeni živeti ležerno. Posledično se je zmanjšala motivacija za vrnitev na delo.

Nasveti za obnovitev delovne motivacije po praznikih

Da se vam delovna motivacija po dolgih počitnicah vrne, poskusite upoštevati nekaj naslednjih nasvetov:

1. Ponovno razporedite dejavnosti

Med prazniki je treba zanemariti urnik dejavnosti, ki jih običajno opravljate. Če si zapomnite, katere dejavnosti morate početi, ni nič narobe, če dejavnosti prerazporedite iz stanja zbujanja v stanje spanja.

Poleg tega morate ustvarjati tudi vi seznam opravil (katere stvari je treba dati prednost) ne narediti seznama (katerim stvarem se je treba izogibati, da ne bi motili vaše produktivnosti).

2. Takoj se prilagodite in se vrnite k dejavnosti

Po vrnitvi v običajno rutino ni enostavno. Če želite premagati lenobo, morate spremeniti počitniške navade. Torej si morate določiti prosti dan, da si ustvarite urnik, in se držite urnika, da se preučite v disciplinirane navade.

Prilagoditve lahko takoj začnete ali postopoma, ne več kot dva tedna, da se vrnete v aktivno stanje. Če je predolgo, bomo zapravili veliko časa.

3. Ugotovite razloge in motivacijo, zakaj ne bi smeli biti leni

Ste vedeli, da se človekove navade in miselnost ne razlikujejo veliko od tistih, ki jih obkrožajo? Da, to lahko vpliva na človekovo delovno motivacijo.

Na primer zaradi lenega sodelavca se lahko počutite tudi leni. Čeprav se že nameravate vrniti k navdušenju nad delom. Če ste v takšni situaciji, je ključno, da se z njo spopadete, da se lahko motivirate.

Kako? V bistvu človeška narava išče užitek in se izogiba bedi. Torej, če premislite, kakšne so prednosti in slabosti, vam lahko pomaga, da naredite boljše korake in postanete motivacija.

Preprosto povedano, če vas leni za delo, se bo delo še naprej odlagalo. Dlje se bo kopičilo in na koncu bodo rezultati dela zaradi preganjanja nezadovoljivi rok . Še huje, vaš šef bo lahko opozoril zaradi slabega delovanja in lahko vpliva na vaše zdravje. Manj spite, ker se kopiči delo in ste zlahka pod stresom.

Nasprotno, če ste navdušeni nad delom, opravite delo pravočasno in od šefa dobite pohvalo. Poleg tega se vaše zdravje ohranja tudi zato, ker rutine, kot so čas obroka, čas spanja in gibanja, prav tako ne motijo ​​službe.

4. Okrepite svojo delovno motivacijo

Delovna motivacija ni samo zato, da je uspešnost v pisarni dobra. Veliko ljudi je navdušenih nad delom zaradi drugih motivacij, na primer želijo dobiti dodaten denar za nakup hiše, o kateri sanjate, ali česa drugega.

Ne pozabite, več motivacije imate, večje bo vaše navdušenje nad delom. Da bi okrepili to motivacijo, spodbujajte svoje čute.

Preprosto je, lahko natisnete sliko svoje sanjske hiše in jo nato nalepite na steno hiše ali predvajate hišni oglas s svojega mobilnega telefona. Bolj pogosto boste videli, kako je oblikovanje doma in slišali o prednostih hiše, motivacija za lastništvo hiše bo še močnejša.

5. Ohranite vzdržljivost in telesno kondicijo

Morate razumeti, ali lahko strast do dela vpliva na vaš življenjski slog in obratno. Delo z navdušenjem omogoča disciplinirano življenje, ne samo v službi, ampak tudi v drugih dejavnostih. To pomeni, da vam disciplinirano življenje omogoča pravočasno prehranjevanje in dovolj spanja.

Da bi telo ostalo pod napetostjo, potrebuje veliko energije. Zaradi tega je bolje, da razmislite o svoji prehrani in si vzamete čas za gibanje, da ostanete v formi.

Ali potrebujete pomoč drugih za povečanje delovne motivacije?

Po potrebi je v redu. Najbližje ljudi lahko prosite, da vas spodbujajo in opozarjajo, če začnete zanemarjati.

Vendar se dajte prednost pred pomočjo drugih. Razlog je v tem, da vas ne bodo vedno vsi spodbujali, ko boste potrebovali.

Preberite tudi: