Vrtnarjenje za zgodnje otroštvo, kakšne so prednosti?

Ne delajte vrtnarjenja le kot starševsko dejavnost ob vikendih. Naslednjič lahko svojega malčka povabite, naj se pridruži "motikam, motikam, ki sadijo koruzo na našem vrtu". Ni nujno, da je saditev koruze hmm . Ne glede na to, katera semena posadite s svojim malčkom, ima vrtnarjenje v zgodnjem otroštvu še vedno veliko koristi. Daj no, izvedi več!

Vestno vrtnarjenje v zgodnjem otroštvu prinaša te prednosti

Dokler vas starši nadzirajo, ima vrtnarjenje presenetljive koristi za rast in razvoj vašega otroka.

1. Spodbujanje zanimanja za zdravo prehrano

Navadite se na zdravo prehranjevanje, začeti je treba zgodaj. No, tu je vloga vrtnarjenja uvajanje in spodbujanje zanimanja otrok za zdravo hrano. Raziskava, ki jo je objavilo poročilo Growing Health Benefits Report, navaja, da otroci, ki se vestno ukvarjajo z vrtnarjenjem, običajno izbirajo sadje in zelenjavo kot prigrizke.

Dejansko so raziskave, objavljene v Journal of American Dietetic Association, pokazale, da predšolski otroci običajno jedo več sadja in zelenjave z lastnega vrta v primerjavi s sadjem ali zelenjavo, kupljeno na trgu.

Razlog je v tem, da je ena od zanimivosti vrtnarjenja za otroke radovednost glede tega, kaj sami pridelujejo. Zato je vrtnarjenje lahko rešitev, če so otroci izbirčni v hrani ali imajo težave z uživanjem sadja in zelenjave.

2. Povečajte vzdržljivost

Morda vam je znan žargon, ki pravi: "Upati si umazan je dobro". Pravzaprav ima ta žargon bistvo. Otroci, ki se redko igrajo zunaj hiše, so ponavadi bolj dovzetni za različne bolezni, ki oslabijo imunski sistem. Na primer astma, alergije in druge avtoimunske bolezni.

Vabilo otrok na vrt je lahko zabaven način, kako otrokov imunski sistem usposobiti, da je močnejši. Ta teorija je v skladu s higiensko hipotezo, ki predlaga, da bo izpostavljenost različnim vrstam mikrobov v prvih nekaj letih otrokovega življenja okrepila njegov imunski sistem.

Izpostavljenost bakterijam pomaga otrokovemu telesu, da se navadi zaznati, kateri mikrobi so dobri in slabi, ter se bori tudi proti okužbam. Z vrtnarjenjem bodo otroci prišli v neposreden stik z zemljo, ki v resnici postane "dom" za različne tuje mikrobiote.

3. Ostrenje motoričnih sposobnosti otrok

Vrtnarjenje je zelo dobra telesna dejavnost za izpopolnjevanje motoričnih sposobnosti otrok. Pri vrtnarjenju so otroci vključeni v številne dejavnosti, ki vključujejo njihove mišice in koordinacijo telesa. Kopanje zemlje z lopato, nalivanje vode in premikanje lonca so majhni primeri dejanj, ki lahko spodbudijo njegove motorične sposobnosti.

Otroci, katerih motorične sposobnosti se nenehno spodbujajo, bodo postali aktivni otroci. Tako se bodo krvni obtok, dihanje in drža izboljšali. Spodbujanje gibalnih sposobnosti otrok prav tako pomaga izboljšati otrokovo ustvarjalnost in inteligenco kot celoto.

4. Poučite odgovornost

Vrtnarjenje otroke uči pomembnosti odgovornosti z neposrednim poučevanjem. Razlog je v tem, da je vrtnarjenje trajnostna dejavnost. Otroke bodo naučili, da morajo po sajenju semen skrbno skrbeti zanje, dokler ne pride čas žetve. Da bi dosegli rezultate, je treba za posejana semena skrbeti na tak način in jih ni mogoče zapustiti.

5. Izostrite spomin in fokus

Druga prednost vrtnarjenja za otroke je, da izboljša spomin in osredotočenost. Glede na raziskave, objavljene v American Journal of Public Health, se lahko otroci, ki kažejo nagnjenost k ADHD, bolj osredotočijo, ko so v parku ali prostoru na prostem vse zeleno.

Poleg tega lahko vrtnarjenje poveča tudi budnost in kognitivne sposobnosti vašega malčka. Ker je vrtnarjenje dokaj zapleteno delo, ki otrokom pomaga, da ostanejo mirni in zbrani.

Če želite z malčkom začeti vrtnarske dejavnosti, lahko začnete z zalivanjem rastlin vsak večer. Nato počasi začnite otroke saditi čili, paradižnik in cvetje. Bolj pogosto kot vi in ​​vaš dojenček preživljate čas skupaj na vrtu, več kakovostnega časa preživite skupaj, da povečate bližino.

x