Kazalo:
- Kaj morate vedeti pred odhodom na spolno terapijo
- 1. Spolni terapevt deluje na enak način kot običajni psiholog
- 2. Spolna terapija ni snemanje oblačil
- 2. Spolni terapevt vam lahko pomaga pri telesnih težavah
- 4. Vsak se lahko posvetuje s seksualnim terapevtom
- 4. Spolni posvet ne pomeni, da je odnos med vami in vašim partnerjem poškodovan
Številni ljudje še vedno mislijo negativno, ko zaslišijo besedo spolna terapija in jo povežejo z nespodobnimi dejavnostmi ali oglaševanjem prostitucije. Ne tako. Spolni terapevt vam lahko pomaga pri reševanju različnih spolnih težav, ki jih imate, od spolne disfunkcije, kot so impotenca, težave ali nezmožnost do orgazma, nizek libido, do zasvojenosti s seksom.
Preden pa se odpravite na posvet k spolnemu terapevtu, najprej poznajte naslednje stvari.
Kaj morate vedeti pred odhodom na spolno terapijo
1. Spolni terapevt deluje na enak način kot običajni psiholog
Potek spolne terapije se ne razlikuje veliko od posvetovanja s psihologom na splošno. Med svetovanjem za psihološke težave terapevt ali svetovalec običajno postavi nekaj osnovnih vprašanj, da vas bolje spozna. Izhajajoč iz tega, kar se dogaja v vašem življenju, zaradi česar se odpravite na terapijo, kaj vam moti življenje in katere cilje želite doseči. S takimi osnovami se začne tudi seksualna terapija.
Poleg tega se lahko seksualni terapevt podrobno vpraša o vaši zgodovini spolnega življenja, morda vključno s tem, kdaj ste zadnjič imeli spolne odnose (z drugimi ljudmi ali sami), kako pogosto imate spolne odnose in kaj menite, da je težava v vaši postelji.
V bistvu je spolna terapija enaka kot druge vrste terapij, pri katerih se morate odpreti s spovedjo, da lahko terapevt zazna koren težave in vam pomaga obvladovati svoja čustva in poglede na koren težave.
Šele potem vam bo pomagal najti izhod, morda tako, da bo spremenil dnevne navade (povezane s spolom in neseks), se oddaljil od izvora problema, zagotovil varno spolno vzgojo in poučil tehnike za nadzor čustev in stresa da ne vplivajo na življenje.
2. Spolna terapija ni snemanje oblačil
Kljub imenu spolna terapija se zaradi svetovanja s poklicnim seksualnim terapevtom stranke ne bodo slekle. Poleg tega, da vas prosimo, da pokažete in / ali se dotaknete genitalij za izvajanje kakršne koli spolne aktivnosti / položaja. Dobra seksualna terapija tudi ne dopušča, da vas terapevt nauči, kako neposredno seksati.
Yvonne K. Fulbright, doktorica spolne vzgoje in profesorica spolnosti na ameriški univerzi, je na spletnem mestu Everyday Health navedla, da če vas to prosijo, takoj pojdite stran in poiščite pravno pomoč.
2. Spolni terapevt vam lahko pomaga pri telesnih težavah
Svetovanje pri spolnem terapevtu je lahko prava rešitev za vaše spolne težave, ker večina spolnih motenj na splošno izvira iz psiholoških težav, kot so stres, depresija in tesnoba.
Kljub temu se lahko ljudje, ki imajo spolne težave zaradi nekaterih zdravstvenih stanj (kot so diabetes, rak, možganska kap itd.), Motorizirane nesreče ali po operaciji, posvetujejo tudi s spolnim terapevtom.
Terapevt lahko v sodelovanju z zdravnikom, ki se ukvarja z vašimi fizičnimi težavami, načrtuje prihodnje načrte za izboljšanje ali izboljšanje kakovosti vašega spolnega življenja.
Kaj je treba razumeti, ta terapija ne more ozdraviti ali zdraviti fizičnih omejitev in težav, ki povzročajo spolno disfunkcijo. V mnogih primerih lahko spolna terapija pomaga le pri spolnih težavah, ki izhajajo iz duševnih ali čustvenih težav.
4. Vsak se lahko posvetuje s seksualnim terapevtom
Vsak se lahko posvetuje s terapevtom, ne samo v paru. Po potrebi lahko pridete tudi sami ali s partnerjem. Terapevti se lahko spopadajo tudi s spolnimi težavami, če stranka ni poročena. To je lahko zato, ker imajo težave, zaradi katerih so bolj intimni z drugimi. Eden od razlogov so lahko spolne travme ali negativne misli o seksu.
4. Spolni posvet ne pomeni, da je odnos med vami in vašim partnerjem poškodovan
Mnogi ljudje mislijo, da posvetovanje s terapevtom glede njihovih spolnih težav pomeni, da je odnos stranke s partnerjem poškodovan ali pa se bo nasedel. Pravzaprav ni vedno tako.
Kelli Young, MEd, BScOT, spolna terapevtka in psihologinja iz Toronta pravi drugače. Večina parov, ki pridejo na posvet, je parov, ki se skrbijo in imajo radi. Odpravijo se k terapevtu, da vidijo in sprejmejo ukrepe za boljši in srečnejši seks.
Zavedati se, da ima vaša zveza s partnerjem težave in takoj poiskati strokovno pomoč, je nekaj, kar se imenuje skrb in želja, da se zveza nadaljuje. Pravi terapevt lahko pomaga parom, da postanejo trajnejši in uživajo v spolnem odnosu.
x
