Nega kože je obvezna za preprečevanje gubic od 20. leta dalje

Nego kože, kot so kreme proti gubam, običajno uporabljajo ljudje, starejši od 40 let, zdaj pa vse več lepotnih podjetij uvaja kreme proti staranju za dvajseta in trideseta leta. Pravzaprav je res, da v 30-ih letih potrebujete kremo za nego kože, da bo vaša koža videti mlajša? Kakšni so načini in nega kože za preprečevanje gub? Oglejte si spodnje preglede.

Zakaj potrebujete nego kože za preprečevanje gub?

V poznih dvajsetih do sredine tridesetih boste vstopili v obdobje pred staranjem. Na tej točki lahko začnete opažati črte okoli oči in ust ali temne lise, ki jih povzroča sonce. To je pravzaprav normalno in najhujšim tveganjem se še vedno lahko izognemo z nekaterimi tretmaji kože.

Dva glavna dejavnika, ki povzročata staranje, sta poškodba sonca in (na žalost) vaša genetika. Vendar še ne skrbite. Še vedno lahko preprečite, odložite, popravite in odstranite znake staranja na koži.

Če menite, da je bila vaša koža v tem času izpostavljena preveč soncu, morate čim prej začeti uporabljati kreme ali tretmaje proti staranju. Zaščita pred soncem s serumi, kremami in vlažilnimi kremami, ki vsebujejo antioksidante, lahko reši kožo. Poleg tega lahko za kožo naredite še veliko več.

Preprečite nastanek gub z različnimi načini nege kože

Za začetek nege kože proti staranju lahko naredite nekaj stvari:

1. Začnite z krema za sončenje posebnost obraza

Prvi korak pri negi kože za preprečevanje staranja je uporaba zaščite pred soncem, kot je krema za sončenje, krema za sončenje, ali zaščito pred soncem, ki vas bo zaščitila pred škodljivimi sončnimi žarki. Če želite iti ven iz hiše, vsak dan na obrazu uporabite kremo z zaščitnim faktorjem 15, 20, do 30.

2. Ne pozabite ga nositi tudi na vratu in rokah

Poleg obraza ne pozabite na vrat in roke. To je območje, ki je najpogosteje izpostavljeno soncu, a ironično je tudi to področje kože, ki ga najpogosteje pozabimo obdelati. Ne bodite presenečeni, ko opazite številne ženske srednjih let, ki so opravile drago nego kože, a koža na vratu in rokah je še vedno polna gub.

3. Manj pijte s slamico, ker lahko povzroči gube

Požirek pijače s slamico naj bi povzročil drobne gubice okoli ust. Vsako gibanje mišic, ki se ponavlja v naravi, bo povzročilo gube. Da preprečite gubice okoli ust, zmanjšajte uporabo slamice.

Poleg tega je nego kože za preprečevanje gub na predelu kože in čela mogoče zdraviti z uporabo retinolove kreme ponoči okoli ust (zlasti na črti nasmeha) in čela.

4. Uporabite kremo za oči

Koža okoli oči je najtanjša koža na celotnem telesu, kar pomeni, da bo to področje prvo mesto, kjer se pojavijo gube. V dvajsetih letih uporabite kremo za oči, ki lahko nahrani predel okoli oči in vas zaščiti pred črtami na kotih oči.

Ne pozabite nositi tudi sončnih očal z UV zaščito, ko greste na plažo ali v vročo sonce.

5. Jejte hrano, ki vsebuje antioksidante

Poleg nege kože od zunaj morate poskrbeti tudi za kožo od znotraj. Uživanje hrane, ki vsebuje antioksidante, lahko dejansko upočasni staranje telesa. Navadite se na uživanje zelenega čaja, zelenjave, sadnega jagodičja, oreščkov in temne čokolade (temna čokolada).

x