Kazalo:
- Kako proslaviti zdravo valentinovo s partnerjem
- 1. Kuhajte skupaj
- 2. Vadite skupaj
- 3. Skrbite zase skupaj
- 4. Skupaj delajte stvari, ki jih imate radi
Valentinovo vedno pade februarja, natančneje 14. v letu. Dan, ki je sinonim za naklonjenost, naredi marsikoga, ki ima ljubimce, še bolj agresivno, da pokaže svojo ljubezen. Ste eden tistih, ki svoje partnerje rad izrazi čustva skozi posebne trenutke? Če je tako, lahko oba poskusita, kako proslaviti Valentinovo, ki je zdravo, a vseeno zabavno!
Kako proslaviti zdravo valentinovo s partnerjem
Kdo je rekel, da je treba valentinovo vedno praznovati tako, da podarite čokoladico, kup cvetja ali škatlo daril? Daj no, za goljufanje o tem, kako proslaviti Valentinovo, ki ni samo zabavno, ampak tudi zdravo poskusiti:
1. Kuhajte skupaj
Navajeni malice ali nakupa hrane zunaj se zdijo praktični, še posebej, če s partnerjem nimate veliko časa za kuhanje. Vendar pa lahko vsake toliko časa prebivate v kuhinji in poskusite pripraviti svoje jedi.
Poleg tega, da prihranite denar in niste potratni, ker praznujete Valentinovo v restavraciji, lahko skupaj s kuhanjem naredite vas in vašega partnerja bolj ustvarjalne. Pripravite ideje za jedi, ki jih je enostavno narediti, a vseeno zanimive in apetitne.
Ta način praznovanja Valentinovega lahko pomaga tudi pri nadzoru nad zaužito hrano in pijačo, saj sta vidva, ki igrata glavno vlogo pri določanju glavne jedi. Na primer, lahko omejite uporabo soli, sladkorja, predelanih maščob in povečate vir vlaknin.
Posledično boste s partnerjem ostali zdravi, čeprav skupaj praznujete vesele trenutke.
2. Vadite skupaj
Valentinov trenutek lahko uporabimo kot prostor za bolj zdravo, sveže in bolj fit telo. Eden izmed njih je tako, da partnerja povabite, naj se skupaj ukvarja s športom. Še posebej, če je vaš partner len za vadbo, ste vajeni vaditi sami ali pa oba redko telovadita.
Namesto da bi bili utrujeni, vas vaja, ki jo počneta ta partnerja, dejansko lahko bolj navduši, hkrati pa poskrbi, da je vaša zveza bolj intimna. Izbira športa in kje se lahko ukvarjata je kjer koli brezplačna, odvisno od tega, kateri šport si prizadevata.
Začenši s telovadnico, področjem, ki zagotavlja skladbo jogging, odprta polja ali bazeni.
3. Skrbite zase skupaj
Za ženske so morda že seznanjene z različnimi načini samooskrbe, ki jih ponujajo kozmetični saloni. Če ste običajno v spremstvu le svojega ljubimca, zdaj ne škodi, če vključite tudi svojega partnerja, da se razvajata.
Poskrbite, da boste poiskali center za nego telesa, ki sprejme tako moške kot ženske. Nato izberite, kakšno zdravljenje želite vi in vaš partner. Naj gre za spa, toplo kopel, manikuro, pedikuro, masažo telesa itd.
Ne samo čiščenje in nega telesa, temveč tudi takšni tretmaji za samorazvajanje lahko sprostijo telo, kar bo posredno podprlo zdravje telesa.
4. Skupaj delajte stvari, ki jih imate radi
Hobiji, ki jih imate vi in vaš partner, morda niso vedno enaki. Vendar vsake toliko ne škodi, če se poskusite poglobiti v partnerjeve najljubše dejavnosti. Če imate na primer ljubimca hobi igranja klavirja, vendar ste bili doslej le zvesti poslušalci, poskusite skočiti naravnost v učenje glasbe.
Ali če rad raziskuje vse stvari, povezane z avtomobilizmom, je pravzaprav, veste, sodelovati pri raziskovanju več o tem hobiju. Da bo še bolj uporaben, lahko poskusita tudi onadva, ki ju prej še nisi, na primer čiščenje hiše.
Še posebej, če nimate dovolj časa za čiščenje nedosegljivih delov vaše hiše, zato tvegate shraniti veliko prahu, mikrobov in umazanije.
