4 Kako izbrati najboljšo zobno pasto za votline & bull; zdravo zdravo

Glede na to, kako velika je luknja, se lahko zobje počutijo nekoliko boleče ali boleče. Tudi če pustite votline, ste nagnjeni k okužbam zob in izgubi zob. Torej, preden začnete jemati zdravila za zobobol, si umivanje zob s pravilno izbiro zobne paste lahko prepreči poslabšanje votlin. Torej, kako izbrati zobno pasto za votline?

Zakaj so zobne votline?

Zdravstveni izraz za votline je karies oz votline . Glavni vzrok za nastanek vdolbin je kopičenje oblog na zobeh, ki so posledica neustrezne ustne higiene.

Plak je plast, ki nastane iz ostankov hrane, sline in milijonov bakterij. Ko redko čistite zobe, se obloge naberejo na površini in med zobmi.

Bakterije, ki živijo v zobnih oblogah, se nato razmnožijo in tvorijo kislino, ki razjeda sklenino (zunanjo plast zob). Sklenina, ki se nenehno erodira, bo sčasoma zgnila in nastala luknje.

Več ko je oblog, ki se naberejo na površini zob, so tudi luknje, ki nastanejo, večje. Ko so luknje še majhne, ​​morda ne boste nič začutili. Če pa se je luknja povečala, boste bolj nagnjeni k zobobolom.

Kako izbrati zobno pasto za votline

Eden najpreprostejših načinov za ravnanje z votlinami je umivanje z ustrezno zobno pasto. Na žalost je na trgu veliko izdelkov z zobno pasto z različnimi znamkami, barvami in okusi.

Trenutno ste morda zmedeni glede tega, katera zobna pasta je najboljša za votline. No, tu je nekaj stvari, na katere morate biti pozorni, ko želite kupiti zobno pasto za votline.

1. Izberite zobno pasto, ki vsebuje fluorid

Zobna pasta vsebuje veliko aktivnih sestavin, ki pomagajo ohranjati zdravje ustne votline. No, ena najpomembnejših sestavin, na katero moramo biti pozorni pri izbiri zobne paste za votline, je fluor.

Različne študije so pokazale, da je fluor učinkovit pri preprečevanju nastanka kariesa in kopičenja oblog na zobeh. To je zato, ker fluorid pomaga zaščititi in okrepiti plast zobne sklenine. Poleg tega lahko fluor tudi pomaga pri remineralizaciji zob, ki so začele propadati. Tako se razpadanje ne bo poslabšalo in se bo mogoče izogniti nastanku lukenj na zobeh.

Ni vam treba oklevati z uporabo zobne paste, ki vsebuje fluorid. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je uporabo fluorida v zobni pasti razglasila za varno. Zobozdravniki po vsem svetu, tudi v Indoneziji, ta material veliko uporabljajo tudi za izdelke za nego zob. Ameriško združenje za zobozdravstvo (ADA) pravzaprav pravi, da mora vsa zobna pasta, ki jo sprejmejo, vsebovati fluor.

Na etiketah embalaže zobne paste se pogosto pojavljajo številne oblike fluorida. Nekatere najpogostejše oblike pa vključujejo natrijev monofluorofosfat, natrijev fluorid in kositrov fluorid.

2. Preverite druge učinkovine

Poleg fluorida je pomembno poznati tudi druge aktivne sestavine, ki jih vsebuje zobna pasta. Tu je nekaj najpogostejših učinkovin v zobni pasti za votline.

• Abrazivno sredstvo. Ta spojina pomaga pri odstranjevanju ostankov hrane, bakterij in madežev z zob. Primeri abrazivnih sredstev v izdelkih z zobno pasto so kalcijev karbonat, dehidrirani silikagel, hidratirani aluminijev oksid, magnezijev karbonat, fosfatne soli in silikati.
• Vlažilec. Aktivne sestavine, ki delujejo tako, da ohranjajo teksturo zobne paste, tako da ostane vlažna in se ne izsuši hitro. Sestavine vlažilca v zobni pasti so sestavljene iz glicerola, propilen glikola in sorbitola.
• Kot zgoščevalec mineralni koloidi, morske alge koloidi ali sintetična celuloza. Testu zobne paste se doda, da ustvari značilno teksturo.
• Detergent. Detergent v zobni pasti ustvarja peno, ko si umivate zobe. Sama pena je potrebna za odstranjevanje oblog in ostankov hrane, ki se držijo površine in med zobmi. Primeri detergentov v izdelkih za zobno pasto so natrijev lavril sulfat, natrijev N-lavril sarkozinat.

Zobna pasta za votline vsebuje tudi umetne arome iz sadnih izvlečkov. Običajno je ta dodatek umetnega okusa posebej za otroške izdelke zobne paste. Cilj je seveda pritegniti otroke, da bodo želeli biti bolj marljivi pri umivanju zob. Sadni izvlečki, ki so najpogosteje dodani otroškim izdelkom zobne paste, so jagode, pomaranče, ananas, jabolka in grozdje.

Podobno tudi z izdelki za zobno pasto za odrasle. Dodani so tudi umetni okusi iz izvlečkov eteričnih olj, kot so poprova meta, limona, cimet in drugi. Ti različni dodatki so učinkoviti pri osvežitvi po umivanju zob.

Na žalost niso vsi primerni za uporabo zobne paste, ki vsebuje rastlinske sestavine. Za občutljive ljudi lahko dodajanje rastlinskih sestavin dejansko povzroči alergijsko reakcijo ali draženje v ustih.

3. Izogibajte se zobni pasti, ki vsebuje dražilne snovi

Pri izbiri zobne paste poskusite eno za drugo preveriti seznam učinkovin, ki so navedeni na embalaži posameznega izdelka.

Pomembno je vedeti, da so bile številne aktivne sestavine v zobni pasti prijavljene kot alergeni ali dražilne snovi. Nekateri med njimi vključujejo:

• Citronska kislina (pogosto navedena kot cink ali kalijev citrat)
• Triklosan
• Natrijev lavril sulfat
• Propilen glikol
• PEG-8, PEG-12, PEG-1450
• Kokamidopropil betain
• Parabeni
• Pirofosfat

Najbolj tipičen znak, če imate alergijo na zobno pasto, je pojav ranic ali ran v ustih. Ne glede na to, ali gre za lica, jezik, dlesni, ustnice do ustne strehe. Tudi ustnice postanejo rdeče, srbeče in se počutijo boleče.

Zato vedno natančno preglejte sestavine, ki jih vsebuje zobna pasta, ki jo boste kupili. Prepričajte se, da izbrani izdelek zobne paste ne vsebuje nevarnih sestavin ali da lahko sproži alergijsko reakcijo.

4. Izberite izdelek, ki je zapečaten pri ugledni organizaciji

Če želite zobno pasto uporabiti za votline, izberite izdelek, ki ima pečat ugledne organizacije. Primeri, kot sta Ameriško zobozdravstveno združenje (ADA) ali Indonezijsko zobozdravstveno združenje (PDGI)

Ta pečat kaže, da je zobna pasta, ki jo uporabljate, varna in učinkovita za zaščito zob ter odstranjevanje madežev na zobeh.

Pred uporabo izdelkov za zobne paste za votline se je dobro posvetovati tudi s svojim zobozdravnikom. Po potrebi lahko zdravnik predpiše posebno zobno pasto, ki se na trgu običajno ne prodaja komercialno.