Kazalo:
Nožnico je vsekakor treba očistiti vsakič, ko se lulaš in iztrebljaš. Toda poleg tega morate še vedno očistiti nožnico, veste! Kdaj naj ženske očistijo nožnico? Tu je pregled za vas.
Čas je, da ženske očistijo nožnico
Vaginalna higiena zelo vpliva na zdravje vašega telesa. Zato je treba resnično vzdrževati čistočo tega enega intimnega organa, da ostanemo zdravi in se izognemo tudi različnim okužbam, ki ogrožajo vaše zdravje.
Med uriniranjem in iztrebljanjem morate očistiti nožnico. Cilj je, da se umazanija, ki se na mestu blizu nožnice zatakne zaradi urina in iztrebkov, spere. Tako ta umazanija ne bo mogla vstopiti in okužiti telesa.
Tukaj je tudi natančen časovni razpored čiščenja nožnice, razen črevesja:
Po seksu
Po seksu morate očistiti nožnico. S čiščenjem nožnice se boste izognili draženju in različnim okužbam.
Ni treba uporabljati ženskega mila. Nožnico morate sprati samo z vodo. Čiščenje nožnice z milom lahko dejansko poveča tveganje za okužbo. To je zato, ker lahko milo spremeni normalni pH nožnice.
Nožnica se lahko čisti. Zato zadošča samo izpiranje z vodo. Če obstaja, uporabite toplo vodo za bolj optimalno čiščenje zunanjega dela nožnice.
Če želite uporabiti milo, izberite dišeče in brez vonja.
Ko se tuširate
Kadarkoli se tuširate, ne pozabite očistiti nožničnega predela. A za razliko od drugih udov vam ga ni treba militi. Preprosto sperite pod tekočo vodo in obrišite od spredaj nazaj.
Med kopanjem ne izpuščajte nožničnega predela, še posebej, če ste se ves dan močno potili. Za lažje čiščenje nožnice jo lahko med čepenjem ali sedenjem sperete z vodo.
Nožnica je na predelu, ki je zaprt in ob strani stegna. Zato se med kopanjem ne zanašajte samo na tekočo vodo, temveč tudi posebej očistite območje.
Ne pozabite ga posušiti s posebno brisačo, ne s svojo brisačo. Ker imajo kopalniške brisače več bakterij, tako da lahko ogrozijo zdravje nožnice.
Pri menjavi blazinic
Ko prehajate na novo blazinico, ne pozabite očistiti nožnice pod tekočo vodo. Neredko se menstrualna kri na oko nožnice in stegen posuši. To suho kri je treba očistiti in je ne smete pustiti predolgo.
Zato, kadar koli in kjer koli zamenjate higienske vložke, ne pozabite očistiti tudi nožnice. Vsakič, ko operete higienske vložke, morate takrat očistiti tudi nožnico. Tudi če ne greste v kopalnico, je izpiranje nožnice in okolice še vedno obvezno, da se izognete težavam v intimnih organih.
Od zdaj naprej nožnice ne čistite samo kadar koli želite. Tudi v teh treh primerih redno čistite nožnico, da ohranite svoje zdravje.
x
