Obstajajo 3 živila, ki povzročajo vnetje slepiča, kaj so?

Apendicitis je precej pogost in lahko povzroči nadležne simptome. Ta pogoj je treba obravnavati takoj, ker lahko slepič poči v 2 ali 3 dneh po pojavu začetnih simptomov. Torej, kaj jeste, je lahko eden od sprožilcev. Torej, katera hrana povzroča povečanje tveganja za vnetje slepiča? Oglejte si naslednji seznam živil, ki lahko povzročijo vnetje slepiča.

Je res, da obstajajo živila, ki povzročajo vnetje slepiča?

Pravzaprav hrana ni glavni vzrok vnetja slepiča. Ob zagonu spletne strani klinike Mayo pride do vnetja slepiča zaradi blokade, vnetja in okužbe slepiča, ki je del črevesja, ki se nahaja na koncu debelega črevesa.

Ko se slepič blokira, bodo bakterije na tem območju postale dom za vzrejo. To nenadzorovano število bakterij lahko sčasoma privede do okužbe, črevesje pa se vname in oteče.

Čeprav ni glavni vzrok, se izkaže, da je hrana eden od sprožilcev zamašitve. Če izbira hrane, ki jo zaužijemo, ni pravilna, se poveča tveganje za vnetje slepiča.

Seznam živil, ki povzročajo tveganje za vnetje slepiča, se povečuje

Klinika Cleveland trdi, da ni zanesljivega načina za preprečevanje vnetja slepiča. Vendar se ta bolezen, ki napada prebavni sistem, redko pojavi pri ljudeh, ki se zdravo prehranjujejo, na primer pri rednem uživanju zelenjave, sadja in oreščkov.

Iz zgornje izjave kaže, da lahko neustrezna izbira hrane posredno poveča tveganje za razvoj slepiča.

Nekatera živila, ki lahko povzročijo vnetje slepiča, vključujejo:

1. Začinjena hrana

Začinjena hrana, ki naj bi povzročila vnetje slepiča, je tista, ki jo dodamo s čilijem ali papriko.

Semena čilija v nezrelih živilih lahko dolgoročno zamašijo črevesje in sčasoma povzročijo slepič. Kot poroča študija iz leta 2011 o Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine.

Ta študija je preučila 1.969 primerov vnetja slepiča od leta 2002 do 2009, da bi ugotovila, ali obstajajo nekatera živila, ki so sprožila vnetje slepiča. Posledično je bilo 8 primerov črevesne zapore posledica semen rastlin, vključno s semeni čilija in paprike.

Kot vzrok za slepiča učinki začinjene hrane morda niso očitni. Vendar pa so čiliji sami eden od sprožilcev bolečin v želodcu, prebavne motnje, ki spominja na začetne simptome slepiča.

Vendar se bolečina razlikuje od običajnih bolečin v trebuhu. Bolečine v trebuhu, ki so znak vnetja slepiča, ločimo od predela trebuha, to je spodnje desne strani.

Ta prebavne motnje lahko povzročijo močne bolečine v predelu med prsnico in popkom, ki jih spremlja slabost. Bolečinam v trebuhu, ki so znak vnetja slepiča, sledijo tudi simptomi slabosti in bruhanja, driska in zmanjšan apetit.

Če ste po zaužitju začinjene hrane nagnjeni k bolečim prebavnim motnjam, morate omejiti uživanje teh živil.

2. kopičenje hrane, ki ni zdrobljeno žvečenje

Kot vemo, je zamašena hrana eden od vzrokov za vnetje slepiča. Majhni koščki hrane lahko blokirajo površino votline, ki poteka vzdolž dodatka, kar lahko povzroči otekanje in nastanek gnoja.

Majhni koščki hrane, ki zamašijo površino, bodo povzročili nastanek bakterij v dodatku. Če vnetja ne zdravimo, bo slepič počil in razširil bakterije po telesu.

Torej dejansko ne morete dobiti apendicitisa, potem ko nekaj pojeste. V črevesju mora biti veliko nepoškodovane hrane, ki se nabere ali nabere, potem lahko pride do vnetja slepiča. Z drugimi besedami, samo en obrok ne bo takoj povzročil vnetja slepiča.

To je zato, ker imata človeško telo in prebavni sistem poseben način za razprševanje dohodne hrane. In sicer s prebavnimi encimi, ki so kisli. Po žvečenju v ustih bodo živila nato uničili encimi.

Običajno je torej vzrok slepiča prepogosto uživanje hrane, ki ni popolnoma uničena, čeprav je bila prežvečena.

Ko jeste, pazite, da hrano previdno žvečite in je ne hitite. Namesto tega se med jedjo osredotočite nase, tako da veste, kako gladka je hrana in koliko obrokov hrane zaužijete.

3. Hrana z malo vlaknin

Povečano uživanje hitre hrane, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov in malo vlaknin, lahko poveča tveganje za vnetje slepiča. V poročilu iz leta 2016 je Univerza na Severni Sumatri opravila opazovanja vlaknastih živil z vnetjem slepiča.

V študiji so ugotovili, da je kar 19 bolnikov v bolnišnici H. Adam Malik ugotovilo, da je 14 ljudi uživalo manj vlaknaste hrane.

Najverjetneje je razlog, da je prehrana z malo vlaknin posreden vzrok vnetja slepiča, ker lahko povzroči zaprtje. Zaprtje ali težave z iztrebljanjem kažejo na prisotnost strjenega blata, tako da ne more gladko doseči anusa.

Torej, zelo pomembno je povečati vnos vlaknin v vaši prehrani. Trik je v tem, da zelenjavo, sadje ali oreščke dodate kot jed za kuhanje ali prigrizek.

Poleg hrane je premalo pitja tudi vzrok slepiča

Ne samo hrana, tudi manjši vnos vode posredno prispeva k večjemu tveganju za vnetje slepiča. Zakaj?

Voda, ki jo pijete, je koristna za kroženje odpadnih živil, da pravilno pridejo v prebavni trakt. Poleg tega je voda potrebna tudi za povečanje prehranskih vlaknin - hranilne snovi, ki mehča blato.

Poleg tega voda spodbuja črevesje k normalnemu gibanju, kar omogoča, da se blato premika skozi debelo črevo in sčasoma iz anusa. Kadar telesu primanjkuje tekočine, vlaknine ne morejo zmehčati blata. Na koncu debelega črevesa se lahko nabere trdo blato.

Zato uravnotežite aktivnost s pitjem vode, da zmanjšate tveganje za vnetje slepiča.

Vnos vode pri vsakem je drugačen. Vendar zdravstveni strokovnjaki priporočajo pitje vsaj 8 kozarcev vode vsak dan. Če se močno ukvarjate ali ste zunaj, zaradi česar se telo močno znoji, pijte več.

Obiščite zdravnika za zdravljenje slepiča

Če sumite, da imate vnetje slepiča, takoj poiščite zdravniško pomoč. Vnetje slepiča ne bo izginilo samo od sebe, če ne dobite zdravniške pomoči.

V manj kot 48 urah boste morali poiskati zdravniško oskrbo, pa naj gre za antibiotike ali operacijo.

V tem času lahko slepič poči in je življenjsko ogrožen, saj povzroči septikemijo. V tem primeru bo morda potrebna apendektomija.

x