Vse, kar morate vedeti o depresiji pri nosečnicah & bull; zdravo zdravo

Nosečnost naj bi bila eden najsrečnejših trenutkov v ženskem življenju, a za mnoge ženske je nosečnost čas zmedenosti, strahu, stresa in celo depresije.

Depresija je motnja razpoloženja, ki prizadene 1 od 4 žensk v določenem obdobju življenja, zato ni presenetljivo, da lahko prizadene tudi nosečnice.

Poporodna depresija - depresija, ki prizadene mater po rojstvu otroka - ali otroški blues je morda veliko bolj znana, vendar so motnje razpoloženja med nosečnostjo pogostejše pri nosečnicah, kot so mislili prej.

Depresija pri nosečnicah pogosto ostane neopažena

Depresija med nosečnostjo pogosto ni pravilno diagnosticirana, ker ljudje mislijo, da so simptomi le druga oblika hormonskih sprememb - ki so med nosečnostjo običajne. Zato se izvajalci zdravstvenih storitev morda manj odzivajo na preiskovanje psihiatričnega stanja nosečnic, nosečnica pa se lahko počuti v zadregi, ko razpravlja o svojem stanju. Medtem ko 33 odstotkov nosečnic kaže simptome depresije in anksioznih motenj, jih le 20 odstotkov poišče pomoč.

Pomanjkanje ustreznega zdravljenja depresije pri nosečnicah bo nevarno za mater in otroka v maternici. Depresija je zdravljiva in obvladljiva klinična bolezen; Vendar je pomembno, da najprej poiščete pomoč in podporo.

Kateri so znaki in simptomi depresije pri nosečnicah?

V nosečnosti je težko diagnosticirati depresijo, ker se nekateri simptomi depresije lahko prekrivajo s klasičnimi simptomi nosečnosti, kot so spremembe apetita, ravni energije, koncentracije ali vzorcev spanja.

Normalno je, da vas zaradi varnosti nosečnosti skrbi nekaj sprememb, če pa imate dva tedna ali več vztrajne simptome depresije in / ali anksiozne motnje, zlasti dokler ne morete normalno delovati, takoj poiščite pomoč.

Znaki in simptomi depresije med nosečnostjo, vključno z:

• Ves čas se zataknite v depresivno razpoloženje
• Žalost, ki se nikoli ne konča
• Preveč ali malo spanja
• Drastično izgubite zanimanje za stvari, v katerih ste nekoč uživali
• Kriv občutek
• Umik iz sveta okoli sebe, vključno z družino in ožjimi sorodniki
• Občutek ničvrednosti
• Pomanjkanje energije, dolgotrajna letargija
• Slaba zbranost ali težave pri odločanju
• Spremembe apetita (preveč ali premalo)
• Občutek brezupnosti
• Nima motivacije
• Imate težave s spominom
• Neprekinjen jok
• Izkusite glavobole, bolečine ali prebavne motnje, ki ne izginejo

Lahko jim sledijo simptomi drugih psihiatričnih motenj, vključno z:

Splošne anksiozne motnje:

• Prekomerna tesnoba, ki jo je težko obvladati
• Razdražljiv in razdražljiv
• Bolečine v mišicah
• Počutite se nemirno
• Utrujenost

Obsesivno kompulzivna motnja:

• Ponavljajoče se in stalne misli o smrti, samomoru ali obupu
• Nagnjenost k ponavljanju dejanj ali vedenj za ublažitev teh uničujočih misli

Panični napad:

• Ponavljajoči se napadi panike
• Trajni strah pred možnostjo ponovnega napada panike

Zdravnik lahko ugotovi, ali simptome povzroča depresija ali kaj drugega.

Kaj sproži depresijo pri nosečnicah?

Čeprav natančna stopnja pojavnosti depresije pri nosečnicah v Indoneziji ni gotova, poroča pa Healthline, depresija pri nosečnicah, znana tudi kot predporodna depresija, prizadene 10-15 odstotkov žensk na splošno. Po podatkih Ameriškega kongresa porodničarjev in ginekologov (ACOG) v Združenih državah Amerike, približno 14-23 odstotkov žensk med nosečnostjo trpi zaradi nekaterih znakov in simptomov depresije.

Ženske z naslednjimi dejavniki tveganja so lahko nagnjene k depresiji:

• Osebna ali družinska anamneza motenj razpoloženja, kot so depresija ali anksiozne motnje
• Zgodovina iz predmenstrualna disforična motnja (PMDD)
• Postati mlada mati (mlajša od 20 let)
• Pomanjkanje socialne podpore (s strani družine in prijateljev)
• Živeti sam
• Izkušnje s težavami v odnosih med možem in ženo
• Ločen, ovdovel ali ločen
• V zadnjem letu ste doživeli več travmatičnih ali stresnih dogodkov
• Nosečniški zapleti
• Imeti nizek finančni dohodek
• Imajo več kot tri otroke
• Imeli splav
• Zgodovina nasilja v družini
• Zloraba drog
• Tesnoba ali negativni občutki glede nosečnosti

Vsakdo lahko doživi depresijo, vendar ni enega samega vzroka.

Ženske, ki imajo nosečnost v nosečnosti, so v večji nevarnosti za poporodno depresijo.

Kakšne bodo posledice za otroka, če bo mati med nosečnostjo depresivna?

Tveganja za plod mater, ki imajo med nosečnostjo depresijo ali tesnobo, vključno z nizko porodno težo, prezgodnjim porodom (pred 37 tedni), nizkimi ocenami APGAR ter dihalno stisko in nemirom. Ne izključuje pa, da bo depresija, ki je prizadela nosečnice, prešla tudi na plod.

Po poročanju Kompasa raziskave v reviji JAMA Psychiatry kažejo, da bodo ženske, ki imajo depresijo med nosečnostjo, zmanjšale povečano tveganje za razvoj motenj pri svojih otrocih kot odraslih.

Rebecca M. Pearson, univerza v Bristolu v Združenem kraljestvu, in njena raziskovalna skupina so v študiji skupnosti uporabili podatke več kot 4.500 bolnikov in njihovih otrok. Raziskovalci so ugotovili, da so otroci, rojeni materam, ki so med nosečnostjo doživljale depresijo, v povprečju 1,5-krat bolj verjetno razvili depresijo, ko so bili stari 18 let.

Medtem ko bi lahko bila potencialna razlaga tveganje za genetsko dednost, je Pearson iz Healthline dejal, da lahko fiziološke posledice depresije, ki jih doživi mati, vstopijo v posteljico in vplivajo na razvoj plodovih možganov.

Kako zdraviti depresijo med nosečnostjo

Te ugotovitve imajo pomembne posledice za naravo in pravočasnost medicinskih posegov, da se otrokom pozneje v življenju prepreči upadanje depresije. Glede na študijo je najučinkovitejši korak čimprejšnje zdravljenje znakov in simptomov depresije med nosečnostjo, ne glede na osnovni vzrok.

Raziskovalci menijo, da so lahko pri depresiji pred in po nosečnosti različni dejavniki. Pri poporodni depresiji okoljski dejavniki, kot je socialna podpora, močno vplivajo na zdravljenje.

Dokazano je, da zdravljenja, kot je kognitivno-vedenjska terapija - vrsta terapije z osebnim pogovorom, pomagajo nosečnicam z depresijo brez tveganja neželenih učinkov, ki jih lahko povzročijo psihoaktivne droge.

Zdravstveni delavci se morajo zavedati in biti pozorni na podporo ženskam. Depresija med nosečnostjo je enako pomembna kot poporodna depresija in jo je treba zdraviti čim prej, ne samo zato, da se prepreči nadaljevanje depresije po porodu.