Ta resna zdravstvena težava lahko povzroči zgago

Mnogi ljudje po veliko jedi občutijo zgago. To je običajno posledica refluksa kisline v požiralnik. Ta bolezen, znana kot refluks kisline, pogosto povzroči tudi riganje, napenjanje ter slabost in bruhanje.

Bolečina v črevesju pa lahko kaže tudi na druge, resnejše prebavne motnje. Sledi pregled vzrokov, kako zdraviti in nasveti za preprečevanje.

Zakaj zgaga po jedi boli?

Po drobljenju v ustih se bo hrana premikala skozi požiralnik, da se bo prebavila v želodčnih organih. Zaradi tega požiralnega gibanja se odpre ezofagealni sfinkter (obročasta mišica, ki obloži požiralnik in želodec).

Ezofagealni sfinkter se še naprej zapira, dokler se iz požiralnika ne premika nobena hrana in tekočine. Če se sfinkter ne zapre popolnoma, se lahko hrana in želodčna kislina dvigneta, kar povzroči zgago.

Ta vroč okus ima želodčna kislina, ki je močna kislina. Povečana želodčna kislina pogosto povzroča tudi nelagodje v črevesju, bolečine v prsih ali kiselkast in grenak okus, ki se pojavi na dnu požiralnika ali ust.

Ti različni neprijetni občutki so znani kot zgaga . V večini primerov, zgaga poslabšajo ga tudi prehranjevalne navade do sitosti, pitje alkohola, kajenje in uživanje zelo začinjene hrane.

Posledica tega je bolečina v črevesju zgaga običajno traja nekaj minut in se lahko po jemanju antacidnih zdravil izboljša. Vendar se posvetujte z zdravnikom, če imate težave zgaga do dvakrat na teden ali občutite, da se simptomi poslabšajo.

Zdravnik lahko priskrbi zdravila, ki ustrezajo vašemu stanju. Če se vaše stanje ne izboljša, vam lahko zdravnik predlaga tudi nadaljnje teste za ugotavljanje vzroka.

Različni vzroki bolečin v črevesju

Bolečine, ki se občasno pojavijo v črevesju, so povsem običajne. Če pa se to stanje ponavlja večkrat ali če ga še vedno čutite, čeprav jedi ne dokončate, je dobro, da se odjavite še naprej.

Bolečina, ki jo čutite, lahko kaže na bolezen ali motnje v organih okoli območja solarnega pleksusa, na primer na naslednji način.

1. Razjeda na želodcu

Peptični čir ali čir na želodcu je erozija notranje sluznice želodca zaradi vpliva želodčne kisline. Ta bolezen se lahko pojavi tudi v zgornjem delu tankega črevesa in včasih v spodnjem delu požiralnika, ki meji na želodec.

Glavni vzrok za čir na želodcu je bakterijska okužba H. pylori ali prekomerna uporaba nekaterih zdravil, zlasti lajšalcev bolečin. Okužba in uživanje zdravil olajšata razjedanje želodčne sluznice s kislinami, ki lahko tvorijo rane.

Najpogostejši simptom čir na želodcu je bolečina v črevesju. Drugi simptomi vključujejo:

• bolečina v trebuhu,
• slabost in bruhanje,
• lažje polniti,
• napenjanje in
• riganje pogosto.

Te simptome imajo ljudje z refluksno kislino pogosto, vendar jih ne občutijo vsi. Bolj ko se rana oblikuje, težji simptomi se bodo pojavili.

Bolečina in drugi simptomi se lahko poslabšajo tudi, ko je želodec prazen in se izboljšajo šele po zaužitju hrane. V hujših primerih se lahko pojavijo notranje krvavitve, za katere je značilno:

• letargično telo,
• Bleda koža,
• težko dihati,
• bruhanje, ki ga spremlja odkrivanje krvi, in
• pojav krvi v blatu.

Ko pride do krvavitve, lahko iztisnete temno ali črno blato ali bruhate kri, ki je videti kot kava. Krvavitve se lahko pojavijo občasno ali pa se pojavijo nenadoma, kar povzroči življenjsko nevarne zaplete.

2. Žolčni kamni

Žolčni kamni, ki blokirajo žolčne kanale, lahko povzročijo bolečine v črevesju. Druge značilnosti vključujejo zmanjšan apetit, slabost in bruhanje, napenjanje, zvišano telesno temperaturo, rumeno kožo (zlatenica), blato v glinasti barvi in ​​bolečine v desni strani želodca.

Obstajata 2 vrsti žolčnih kamnov, in sicer na naslednji način.

• Kamni iz holesterola . To je najpogostejša vrsta žolčnih kamnov. Je rumene barve in vsebuje veliko neprebavljivega holesterola.
• Pigmentni kamni . Ta kamen je temno rjave in črne barve. Barva izvira iz visokih ravni bilirubina.

V mnogih primerih je treba žolčni kamen odstraniti s kirurškim posegom. Žolčne kamne lahko preprečite tako, da vzdržujete zdravo telesno težo, zmanjšate porabo maščob in povečate porabo vlaknin.

3. Vnetje požiralnika (ezofagitis)

Ezofagitis je vnetje ali draženje notranjosti stene požiralnika. To vnetje lahko povzroči refluks kisline, okužba, draženje zaradi stranskih učinkov uporabe nekaterih zdravil in avtoimunske motnje.

Glavni simptom ezofagitisa je bolečina v črevesju, ki lahko izžareva desno stran želodca. Lahko se pojavijo tudi simptomi, podobni refluksni kislini, kot so težave pri požiranju, zgaga in nenormalen kiselkast okus v ustih

Poleg tega so drugi pogoji, ki pogosto kažejo na ezofagitis, še:

• bolečina pri požiranju,
• bolečina za prsnico, ki se pojavi pri požiranju hrane,
• zatikanje hrane v požiralniku (vpliv na hrano),
• zgaga in
• povečana želodčna kislina v ustih.

Če se ezofagitis ne zdravi pravilno, lahko povzroči nastanek brazgotin ali krvavitev. Drug zaplet je Barrettov požiralnik , kar je pogoj, ko se celice požiralnika spremenijo v podobne črevesnim celicam, ker so nenehno razdražene.

4. vnetje želodca (gastritis)

Gastritis je pogosto enačen z razjedo. Pravzaprav so razjede laični izraz, ki opisuje skupek simptomov prebavnih motenj, kot so:

• bolečina v trebuhu,
• slabost in bruhanje,
• zgaga,
• zgaga ,
• napenjanje ali plin, in
• v ustih je kislo.

Razjeda ni bolezen, temveč simptom, ki kaže na določeno bolezen, na primer gastritis. Gastritis pa je prebavna težava, ki jo povzroča bakterijska okužba H. pylori , avtoimunske motnje ali odrgnjenje želodčne stene.

V hujših primerih lahko gastritis povzroči krvavitev v želodcu. Simptomi so bruhanje krvi, ki je videti kot kavna usedlina in črno blato. Ta pogoj je treba takoj zdraviti, da se preprečijo nadaljnji zapleti.

5. Pankreatitis

Pankreatitis je vnetje trebušne slinavke. Poleg bolečin v črevesju so med drugimi simptomi tudi izguba apetita, bolečine v želodcu, zvišana telesna temperatura, zvišan srčni utrip ter mastno in smrdljivo blato.

Drugi simptomi akutnega pankreatitisa vključujejo:

• slabost ali bruhanje,
• driska,
• prebavne motnje,
• vročina do 38 stopinj Celzija ali več,
• koža, nohti in beli očesi so videti tudi rumeni
• bolečina ali otekanje v želodcu.

V najhujših primerih lahko pankreatitis povzroči krvavitev, šok in je lahko usoden. Zato morate takoj obiskati zdravnika, če opazite znake te bolezni.

6. Preeklampsija pri nosečnicah

Nosečnice so skupina, ki je najbolj nagnjena k zgagi. Razlog je v tem, da rastoči plod pritiska na želodec in povzroča bolečino. Poleg tega lahko hormonske spremembe med nosečnostjo vplivajo tudi na stopnjo bolečine.

Stalna zgaga pa je lahko znak preeklampsije. Preeklampsija je zaplet nosečnosti, za katerega je značilen visok krvni tlak.

Poleg tega so tu še drugi znaki in simptomi preeklampsije.

• Nenadna oteklina obraza, stopal, rok in oči.
• Krvni tlak postane zelo visok, kar je več kot 140/90 mmHg.
• V 1 ali 2 dneh se poveča telesna teža.
• Bolečina v zgornjem delu trebuha.
• Zelo slab glavobol.
• Slabost in bruhanje.
• Zamegljen vid.
• Zmanjšanje pogostosti in količine urina.
• V urinu so beljakovine (to je znano po opravljenih urinskih preiskavah).

Preeklampsija je lahko usodna tako za mater kot za plod. Zato potrebujete natančen nadzor zdravnika, če imate diagnozo. Za natančno diagnozo so potrebni pregledi, kot so krvne preiskave, preiskave urina in pregledi krvnega tlaka.

Bolečine v črevesju lahko povzročajo različni dejavniki, od preveč prehranjevanja do bolezni prebavnega sistema. Na splošno lahko bolečino zaradi prehranjevalnih navad lajšamo s popravljanjem napačnih navad.

Vendar se takoj posvetujte z zdravnikom, če se bolečina pogosto pojavi, sledijo pa različni simptomi zgoraj ali celo drugi simptomi, ki niso omenjeni. Zbiranje simptomov, ki jih imate, lahko kaže na zdravstvene težave, ki jih je treba nemudoma odpraviti.

Kako lajšati zgago ali bolečino

Najprej najprej ugotovite, kaj povzroča bolečine v črevesju. Obvladovanje bolečin, povezanih s prehranjevalnimi navadami, se zagotovo razlikuje od bolečin zaradi bolezni prebavnega sistema.

Po tem lahko naredite naslednje korake, da se spoprimete z bolečino, ki vas je prizadela.

1. Ne jejte po jedi

Mnogi od nas podležemo zaspanosti sitosti in se sčasoma odločimo, da bomo po jedi legli. Vendar bi morali to željo odložiti, saj lahko ležanje takoj po jedi poslabša stanje zgaga .

Če se po jedi počutite zaspani, se poskusite v naslednjih 30 minutah sprehajati, pomivati ​​posodo ali opravljati druge dejavnosti. Najboljši čas za ležanje, da vas ne boli trebuh, je dve uri po jedi.

2. Nosite ohlapna oblačila

Pas ali druga oblačila, ki se počutijo tesno, lahko pritiskajo na želodec, kar lahko poslabša pekoč občutek v črevesju. Po jedi je najbolje, da sprostite tesna oblačila ali pa jih nadomestite z bolj ohlapnimi.

3. Izogibajte se kajenju, alkoholu ali kofeinu

Cigarete, alkohol in kofein dejansko poslabšajo stanje zgaga . To pa zato, ker lahko vsi trije oslabijo delovanje mišice zapiralke požiralnika, ki deluje tako, da preprečuje dvig želodčne kisline v požiralnik. Posledično je verjetneje, da pride do refluksa želodčne kisline.

4. Ležeči zgornji del telesa postavite višje

Dvig zgornjega dela telesa približno 10-15 cm med ležanjem lahko prepreči refluks želodčne kisline in zgaga . To je zato, ker ko je zgornji del telesa višji, gravitacija preprečuje, da bi se želodčna vsebina dvignila nazaj v požiralnik.

Spanje na posebej zasnovani potopljeni blazini je še ena učinkovita možnost. Večina prodanih blazin dvigne glavo, ramena in prsni koš za 30-45 stopinj ali 15-20 cm, da se prepreči refluks.

Poleg tega lahko to blazino uporabljate na boku ali pa spite na hrbtu, ne da bi vas skrbelo pritiskanje na vrat ali glavo. Kljub temu morate biti previdni, če telo opirate s kupom blazin.

Pazite, da telesa ne upognete, ker bo upogibanje povečalo pritisk na želodec. To lahko dejansko poslabša bolečine v črevesju in pekoč občutek v prsih.

5. Jejte manj mastne hrane

Mastna hrana ni nekaj slabega za telo. Ta hranila so dejansko potrebna kot zaloge energije in za zaščito organov. Vendar ljudje, ki to pogosto doživijo zgaga omejiti vnos maščobe.

Prekomerno uživanje maščob lahko poslabša bolečino, zgago in zgago. Ne samo to, prehrana z visoko vsebnostjo holesterola, ki ni uravnotežena z uživanjem vlaknin, povečuje tudi tveganje za nastanek žolčnih kamnov.

6. Jemanje drog

Obstajajo različne vrste zdravil, ki posledično učinkovito lajšajo zgago zgaga . Tu so med njimi.

• Antacidi. Antacidi, znani tudi kot zdravila za refluks kisline, delujejo tako, da nevtralizirajo odvečno želodčno kislino. To zdravilo deluje hitro, vendar ne more pozdraviti poškodovanega požiralnika ali želodca.
• Antagonisti receptorjev H-2 (H2RA). H2RA deluje tako, da zmanjša nastajanje želodčne kisline. Učinek ni tako hiter kot antacidi, lahko pa lajšajo bolečino dlje časa.
• Zaviralci protonske črpalke (PPI). Zdravila z zaviralcem IPČ, kot sta lansoprazol in omeprazol, delujejo tako, da zmanjšajo nastajanje želodčne kisline.

Zgornja zdravila jih učinkovito lajšajo zgaga hitro in jih je mogoče kupiti brez zdravniškega recepta. Če pa zgornja zdravila ne delujejo ali jih uporabljate prepogosto, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Morda imate zdravstveno stanje ali prebavne motnje, ki jih je treba dodatno preučiti. Zdravnik vam bo verjetno naročil številne teste za iskanje vzroka zgage.

Če je dokazano, da je vzrok bolezen, kot je gastritis ali motnje žolča, zagotovo potrebujete drugačno zdravljenje. Zdravljenje boste prilagodili vsaki bolezni.