Spinalne bolezni: simptomi, vzroki in zdravljenje

Opredelitev motenj hrbtenice

Kaj so bolezni hrbtenice?

Spinalna ali hrbtenična motnja je stanje, ki vpliva na ukrivljenost ali položaj hrbtenice. Hrbtenica je sestavljena iz 26 kosti, imenovanih vretenca, ki ščitijo in podpirajo hrbtenjačo in živce.

Številna stanja ali poškodbe lahko vplivajo na stanje hrbtenice, povzročajo bolečine in poškodbe, ki posledično omejujejo gibljivost.

Ko imate nepravilnosti v hrbtenici, se obseg zdravnikov, ki se lahko ukvarjajo z zdravljenjem, zelo razlikuje. Začenši od ortopedskih kirurgov, fizioterapevtov, psihologov in drugih strokovnjakov, ki imajo znanje in izkušnje pri zdravljenju tega stanja.

Kako pogosta je ta bolezen?

Bolezni hrbtenice so zelo pogosta bolezen, ki prizadene otroke, odrasle in starejše. Kljub temu se temu krivemu stanju hrbtenice lahko izognemo z zmanjšanjem različnih dejavnikov tveganja. O tem se posvetujte z zdravnikom.

Vrste motenj hrbtenice

Obstaja več vrst motenj v hrbtenici, zato je tudi zdravljenje, ki ga je treba opraviti, drugačno. Popolneje so zelo pogoste vrste nepravilnosti v hrbtenici:

Kifoza

Kifoza je hrbtenična motnja, zaradi katere se zgornji del hrbta prekomerno zaokroži naprej. Zaradi tega je vaše telo videti zmedeno. Pri ogledu s slikovnimi testi bodo rezultati pokazali hrbtenico, ki je upognjena naprej.

Ta ukrivljena hrbtenica se lahko pojavi v kateri koli starosti. Vendar najpogosteje prizadene starejše ženske. Pri dojenčkih in mladostnikih se ta deformacija hrbtenice občasno pojavi kot posledica nepravilnosti ali stiskanja hrbtenice.

Lordoza

Lordoza je bolezen hrbtenice, ki povzroča prekomerno ukrivljenost spodnjega dela hrbta. Ta bolezen je znana tudi kot zibanje in bo vaša zadnjica še bolj izstopala.

Otroci lahko doživijo to zvito hrbtenico. Vendar se bo v večini primerov stanje sčasoma izboljšalo.

Skolioza

Skolioza je bolezen hrbtenice, ki se prekomerno ukrivi vstran. Večina primerov skolioze je blagih, vendar se stanje sčasoma lahko poslabša, ko otrok postane starejši.

V hudih primerih lahko ta ukrivljena hrbtenica ohromi in poslabša delovanje pljuč, ker lahko ukrivljenost hrbtenice zmanjša prostor v prsih.

Ena vrsta skolioze, levoskolioza, lahko povzroči, da se hrbtenica upogne na levo stran telesa in tvori črko C.

Spondiloza (spondiloza)

Spondiloza je degeneracija hrbtenice, ki prizadene sklepe, nosilne kosti in hrbtenico samo. Spondiloza lahko moti gibanje hrbtenice in vpliva na živce.

Ljudje z visoko starostjo, debelostjo, sedečim načinom življenja in navadami kajenja pogosteje razvijejo hrbtenico.

Poleg tega so športniki ali ljudje, ki se pogosto ukvarjajo s športom, ki vključuje ponavljajoč se pritisk na križ, kot so gimnastika, dvigovanje uteži in nogomet, tudi bolj izpostavljeni tveganju za razvoj bolezni.

Spondilolisteza (spondilolisteza)

Spondilolisteza je premik hrbtenice, to je vretenc iz njihovega položaja zaradi nenehnih stresnih zlomov. Del hrbtenice, ki je pogosto prizadet, je spodnji del hrbta. Lahko pa je prizadet tudi zgornji del hrbta ali zadnji del vratu.

Znaki in simptomi motenj hrbtenice

Obstajajo različne vrste motenj hrbtenice, ki lahko povzročijo različne znake in simptome, vključno z:

• Pri ljudeh s kifozo je hrbet pogosto lahko boleč. Drugi čutijo togost hrbtenice zaradi nenormalne ukrivljenosti. Tudi vaša drža se bo spremenila v nagibanje.
• Ljudje z lordozo imajo zadnjico, ki štrli naprej, trebuh pa je bolj naprej. Ko ležite na hrbtu, bo hrbet težko ostal na tleh. Drugi spremljajoči simptomi so bolečina, otrplost, mravljinčenje ali šibkost ene ali obeh nog, ki jih spremljajo težave z mehurjem.
• Simptomi skolioze običajno vključujejo neenakomerna ramena in boke, ena lopatica se zdi bolj vidna kot druga. Če je krivulja dovolj močna, hrbtenica tvori S, zaradi česar so rebra na eni strani telesa bolj vidna.
• Ljudje s spondilozo na splošno čutijo simptome napetosti v mišicah okoli hrbtenice. To nelagodje se lahko razširi na zadnjico in zadnji del stegna. Simptomi se poslabšajo z aktivnostjo.
• Spondilolisteza povzroča simptome bolečine v hrbtu, ki jih spremljata otrplost in otrplost nog. Ljudje s tem stanjem lahko doživijo tudi kifozo in lordozo.

Kdaj k zdravniku?

Če imate stalne (vztrajne) bolečine v hrbtu in opazite spremembe na hrbtenici, takoj obiščite zdravnika. Prej ko bo odkrit in zdravljen, lažji bo postopek zdravljenja.

Vzroki za nepravilnosti hrbtenice

Vzroki za hrbtenice so številni, med drugim:

Določene zdravstvene težave

Tveganje za kifozo, lordozo, skoliozo, spondilozo in spondilolistezo se lahko poveča zaradi zdravstvenih težav, kot so:

• Osteoporoza (izguba hrbtenice).
• Scheuermannova bolezen (stanje pospešene rasti pred puberteto).
• Mišična distrofija (bolezen, ki oslabi mišice)
• Cerebralna paraliza (stanje, ki prizadene možgane in živce).
• Kostni rak, ki napada hrbtenico in je podvržen kemoterapiji ali radioterapiji.

Genetsko

Nekateri ljudje se rodijo s hrbtenico, ki je tanjša od običajne, zato so nagnjeni k zlomom ali zlomom in težavam s hrbtenico. To je najverjetneje vzrok za skoliozo.

Prirojene napake

Medtem ko je otrok še vedno v maternici, se hrbtenica morda ne bo pravilno razvijala, kar lahko povzroči, da se hrbtenica upogne.

Določene poškodbe in aktivnosti

Poškodovana hrbtenica, na primer zlom, lahko povzroči drsenje ali upogibanje kosti. Poleg tega lahko pretirana aktivnost, ki neprestano močno obremenjuje hrbtenico, povzroči motnje v kosteh.

Dejavniki tveganja za bolezni hrbtenice

Obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za nepravilnosti v hrbtenici osebe, in sicer:

• Debelost

Prekomerna telesna teža lahko dodatno obremeni spodnji del hrbta, zaradi česar se hrbtenica upogne.

• Slaba drža

Nepravilna drža med hojo in sedenjem, na primer preveč zgibanje v desno, levo, spredaj ali zadaj, lahko poveča tveganje za težave s hrbtenico.

• Družinska zgodovina

Ena vrsta hrbtenične motnje, in sicer skolioza, se lahko prenese na starše, čeprav je precej redka.

• Športnik

Ljudje, ki imajo tak poklic, lahko povečajo tveganje za težave s hrbtenico, ker pogosto opravljajo dejavnosti, ki obremenjujejo hrbtenico.

Zapleti motenj hrbtenice

Nekateri zapleti, ki se lahko pojavijo zaradi ukrivljene hrbtenice, vključujejo:

• Slab videz

Prekomerno ukrivljena hrbtenica lahko poslabša vašo držo, ko stojite, hodite in sedite. Tudi ramena in boki postanejo neuravnoteženi, eno rebro pa štrli ven.

• Prebavne težave

Zaradi ukrivljene hrbtenice je človek bolj nagnjen k refluksu kisline in težavam pri požiranju.

• Težave z dihanjem

Motnje hrbtenice lahko pritiskajo na pljuča in povzročijo okvare teh organov.

• Omejene telesne funkcije

Pojav simptomov na hrbtenici lahko ljudem oteži sedenje, prosto gibanje, vožnjo ali celo ležanje.

Diagnostika in zdravljenje motenj hrbtenice

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Po poročanju UT Southwestern Medical Center medicinski testi za diagnosticiranje nepravilnosti v hrbtenici vključujejo:

• Fizični test

Zdravnik vas bo vprašal o simptomih, ki jih imate, pogledal bo vašo zdravstveno zgodovino in družino ter preveril ukrivljenost hrbta in naravnost pasu, ramen in reber.

• Slikovni test

Medicinski testi, kot so MRI, CT, rentgenski žarki, da si ogledajo ukrivljenost hrbtenice in odkrijejo poškodbe mišic, vezi, kit in živcev.

• Elektromiografija (EMG)

Elektrodiagnostični pregled za merjenje električne aktivnosti, ki jo ustvarjajo mišice in živci. Cilj je videti odziv telesa na dražljaje.

Kakšni so načini zdravljenja motenj hrbtenice?

Načini zdravljenja hrbteničnih motenj, ki jih na splošno priporočajo zdravniki, so:

• Vzemite zdravila za lajšanje bolečin

Nelagodje in bolečine v hrbtu lahko lajšate z zdravili proti bolečinam, kot so acetaminofen (Tylenol, drugi), ibuprofen (Advil, Motrin IB, drugi) ali naproksen natrij (Aleve).

• Vzemite zdravila za druge osnovne bolezni

Če je vzrok za motnje v hrbtenici posledica zdravstvenih težav, na primer osteoporoze, bo zdravnik predpisal zdravila za preprečevanje izgube kosti.

• Terapija in fizioterapija

Fizioterapija je potrebna za povečanje sposobnosti gibanja telesa in zmanjšanje simptomov bolečine.

Potem je tu še terapija v obliki uporabe naramnica to je žična podporna naprava, ki preprečuje, da bi se hrbtenica premaknila nazaj ali upognila v nepotrebno smer. Uporaba oprijema je zdravljenje skolioze, kifoze, lordoze, spondiloze in spondilolisteze.

• Delovanje

Za preprečevanje zapletov je včasih potrebna operacija. Cilj kirurgije je obnoviti razseljeno hrbtenico in obnoviti kostno ukrivljenost. Ta operacija se imenuje spinalna fuzija.

Zdravljenje hrbtenice na domu

Poleg zdravniških zdravil so pri zdravljenju motenj hrbtenice zelo pomembne tudi spremembe življenjskega sloga. Ohraniti morate držo telesa, ko sedite, stojite, hodite in celo prilagodite položaj spanja, ki ga priporoča zdravnik ali terapevt.

Med zdravljenjem vas prosimo, da ne kadite in ne pijete alkohola. Poleg tega poskrbite za ustrezen prehranski vnos in prilagodite izvedene aktivnosti, zlasti pri izbiri vrste vadbe.

Preprečevanje motenj hrbtenice

Čeprav krivo hrbtenico večinoma povzročajo nekatere zdravstvene težave, se je mogoče izogniti več vzrokom in dejavnikom tveganja, med drugim:

• Vedno vadite dobro držo

Zelo pomembna je dobra drža, vključno s privajanjem na pokončno sedenje. Pazite, da ne sedite preveč upognjeni naprej, nazaj ali vstran.

• Izogibajte se pretirani aktivnosti

Pomembno je ohraniti pravilen sedeči položaj. Poleg tega morate poznati tudi meje izvedenih dejavnosti. Na primer, pogosto ne dvigujte težkih uteži na hrbtu. Naredite odmore med aktivnostmi.

• Vadite in se raztezajte

Stres hrbtenice lahko preprečite tako, da počivate in izvajate preproste raztezne gibe. Da bi ohranili zdrave kosti, je treba tudi redno vaditi.