Bunions: simptomi, vzroki in način zdravljenja

Opredelitev bunion

Kaj so bunions?

Bunion oz bunion stopala je kostna kepa na dnu palca na nogi, ki jo povzroča manjša širina dna stopala, da sprejme vaše prste. Drug izraz za to bolezen je hallux valgus.

Sama beseda "bunion" prihaja iz grščine, kar pomeni redkev. To je zato, ker so izbokline na palcu videti rdeče in otekle kot repa.

Cmok, ki se pojavi na velikem prstu, se počasi razvija, sprva kot posledica stalnega pritiska, zaradi česar se nožni prst nagne proti drugemu prstu. Sčasoma bo to stanje spremenilo normalno strukturo kosti in oblikovalo izboklino.

Sprememba smeri kosti velikega prsta povzroči nastanek cmoka in povzroča bolečino, ki sčasoma človeku oteži nošenje čevljev in hojo.

Kako pogosta je ta bolezen?

Nenormalnosti kosti v gibalnem sistemu, in sicer noge, in lahko prizadenejo vsakogar. Toda ženske pogosteje kot moške prizadene ta bolezen.

Najverjetneje se to zgodi, ker ženske na koncu običajno uporabljajo bolj tesne in ozke čevlje, na primer visoke pete ali ravne čevlje.

Znaki in simptomi bunion

Bunions povzročajo različne simptome. Tu so simptomi, ki jih lahko občutite:

• Na zunanji strani dna palca na nogi se oblikuje kepa.
• Obstaja oteklina, pordelost, ki jo spremlja bolečina okoli prizadetega palca.
• Na problematičnih stopalih se pogosto pojavijo žulji, ker se nožni palec nenehno drgne ob drugi prst.
• Stalne bolečine v okolici.
• Gibanje palca je omejeno.

Vsakdo simptome doživlja drugače. Pravzaprav obstajajo tisti, ki imajo druge simptome, ki niso zgoraj omenjeni.

Kdaj k zdravniku

Če se pojavijo zgoraj omenjeni simptomi, takoj pojdite k zdravniku, da dobite pravo zdravljenje. Še posebej, če imate naslednje pogoje:

• Bolečina v palcu, ki se ne izboljša.
• Na palcu je vidna kepa.
• Gibanje palca je omejeno.
• Imate težave z nošenjem čevljev ali jih neprijetno nosite.

Vzroki bunions

Vaš nožni prst je sestavljen iz dveh sklepov, od katerih je eden metatarsofalangealni (MTP) sklep. Nahaja se med prvo dolgo kostjo stopala (metatarzalna) in prvo kostjo prsta (falanga).

Bunions nastanejo okoli kosti, ki sestavljajo MTP sklep. Kost drsi v notranjost stopala, zaradi česar palec drsi proti drugemu prstu

V nekaterih primerih natančen vzrok za nastanek grudice na palcu na nogi ni znan z gotovostjo. Kot poroča stran klinike Mayo, so možni vzroki bunionskih stopal naslednji:

• Oblika kosti velikega prsta, ki se drži notri.
• Stres ali poškodba stopala.
• Prirojene deformacije v obliki in velikosti kosti prstov na nogah.

Upoštevajte tveganje za bunion

Čeprav vzrok včasih ni znan z gotovostjo, obstajajo različni dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za nastanek bunions na palcu, med drugim:

• Prepogosto nosite visoke pete

Ti čevlji silijo prste na nogo drug proti drugemu, kar lahko izvaja pritisk in spremeni smer vdolbine stopala navznoter.

• Uporaba ozkih čevljev

Uporaba pretesnih čevljev močno pritiska na prste, kar lahko povzroči vnetje in se konča s spremembami na kosteh palcev.

• Zgodovina revmatoidnega artritisa

To vnetje sklepov povzroča večje tveganje za nastanek bunions.

• Genetsko podedovane motnje

Obstaja težnja, da se te nepravilnosti v nožnih kosteh podedujejo od družin, ki imajo težave s strukturo in anatomijo stopal že od rojstva.

Bunion zapleti

Te mišično-skeletne motnje se lahko poslabšajo in lahko povzročijo zaplete, vključno z:

• Burzitis

Burzitis je vnetje vrečk burse ali majhnih vrečk, napolnjenih z mazanjem za zaščito kosti v bližini sklepov stopal, komolcev, bokov in kolen.

• Hammertoe

Hammertoe je nenormalna krivulja, ki se pojavi v srednjem sklepu prsta in povzroča hude bolečine.

• Metatarsalgija

Metatarsalgija je vnetje metatarzal, ki povzroča otekanje in bolečino.

Diagnoza in zdravljenje bunions

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Sledijo medicinski testi, ki jih zdravniki izvajajo za diagnosticiranje bunions:

Zdravniški pregled

Zdravnik vas bo vprašal o vaši anamnezi, simptomih. Da bi diagnosticirali bunjo, bodo pregledali vaše stopalo, tako da se bo pojavila gruda in oteklina.

Rentgenski žarki

Rentgensko slikanje pomaga zdravniku, da preveri poravnanost prstov in poišče vnetje okoli sklepa MTP.

Poravnava kosti nog se spremeni, ko stojite ali sedite. Vaš zdravnik bo naredil rentgensko slikanje, ko boste stali, da boste jasneje videli stanje kosti nog.

Kakšni so načini zdravljenja bunions?

Obstajajo različni načini zdravljenja bunions, vključno z:

Zdravljenje brez kirurškega posega

• Nosite blazinice za zaščito bunions.Izbokline na palcu lahko zaščitite z gelsko napolnjeno blazinico. S tem želimo zmanjšati bolečino in pritisk v sklepih nog. Običajno lahko te blazinice kupite v najbližji lekarni.
• Vzemite zdravila za lajšanje bolečin. Če je bolečina neznosna, poskusite jemati nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta naproksen ali ibuprofen. Oba sta lahko vaši hitri rešitvi za zmanjšanje otekline in bolečine.
• Pridobite si injekcijo kortikosteroida. Če je bursa v nogi vneta, je čas, da bolečino lajšate z injekcijo kortikosteroida. Bursa so vrečke, napolnjene s tekočino, katerih naloga je zaščititi sklepe tako, da jih obdaja.

Kirurški posegi

Zgoraj omenjeni tretmaji se ne morejo znebiti bunion stopal, le simptome je mogoče lajšati. Če želite, da se cmok na palcu zaceli, vam bo zdravnik priporočil kirurški poseg.

Ta postopek je treba uporabiti, če domača zdravila ali zdravila niso dovolj učinkovita za lajšanje simptomov ali celo motijo ​​vaše dejavnosti.

Obstaja veliko kirurških posegov za zdravljenje izboklin na palcu. To je mogoče rešiti z enim ali kombiniranim kirurškim posegom, odvisno od stanja kepe. Toda natančneje, operacija bunions vključuje:

• Odstrani oteklo tkivo okoli sklepa palca na nogi.
• Poravnajte upognjeni nožni prst tako, da odstranite nekaj kosti.
• Poravnajte eno ali več kosti prednjega dela stopala v bolj normalen položaj, da popravite nenormalni kot na sklepu palca.

Obstaja verjetnost, da boste lahko takoj po operativnem posegu hodili po nogah. Popolno okrevanje pa lahko traja od tednov do mesecev.

Da se prepreči ponovitev bolezni, morate po okrevanju nositi prave čevlje. Zelo priporočljivo je, da se izogibate nošenju ozkih čevljev.

Nega bunion doma

Poleg zdravniških zdravil obstajajo številna domača zdravila, ki vam lahko pomagajo lajšati bolečine zaradi bunions, med drugim:

Uporabljajte udobno in varno obutev

Najprej izberite obutev, ki je udobna za nošenje. Čevlji ali druga obutev so pomemben dejavnik pri lajšanju bolečin, ki jih povzročajo bunions. Zato so tukaj nasveti za izbiro obutve za tiste, ki imate neravnine na palcu.

• Izberite obutev s širokimi prsti in nizkimi podplati.
• Izogibajte se uporabi preozkih čevljev.
• Izogibajte se uporabi visokih pet in čevljev s koničastimi konci, kot npr stilettos .

Odpočijte si noge

Dolgotrajno staranje lahko poslabša izbokline na palcu. Enostaven način, da to preprečite, je pogosto počivanje nog. Če imate na nogah izbokline, vendar pogosto vstanete, poskusite vzeti odmor.

Poleg tega lahko vstajanje dejansko stisne cmok, poveča bolečino in poslabša vnetje. Zato poskusite sedeti 10-15 minut. Če je mogoče, odstranitev čevljev tudi lajša bolečino.

Obkladek s hladno vodo

Poleg jemanja lajšalcev bolečin lahko zmanjšate bolečino in vnetje tako, da jih stisnete s hladno vodo. Pripravite kocke ledu, zavite v brisačo. Nato brisačo približno 10 minut nanesite na boleč predel velikega prsta.

Preprečevanje bunion

Eden od načinov preprečevanja bunions je izogibanje nošenju ozkih čevljev. Razlog je v tem, da ima ta čevelj ozko konico, ki povzroči pritisk na prste in prisili prste bližje.

Poleg ozkih čevljev je treba omejiti tudi uporabo visokih pet. Razlog je v tem, da lahko ta vrsta čevljev pritiska na prste s premikanjem teže pete na območje prednjega dela stopala.

Torej morate čez čas spremeniti čevlje, ko se spremeni velikost stopala. Pazite tudi, da nosite sandale med časi, ko morate nositi visoke pete.