Motnje prenajedanja: simptomi, vzroki in zdravljenje

x

Opredelitev motnje prehranjevanja

Kaj je motnja prehranjevanja?

Motnja prenajedanja je vrsta prehranjevalne motnje, pri kateri oseba še naprej je brez nadzora. Bolniki bodo še naprej razmišljali o prehranjevanju in iskali možnosti za prehranjevanje, tudi če so na skrivaj.

Običajno se ljudje s to boleznijo želijo izogniti stresnemu življenju in si tako nadeti hrane. Poročali so tudi, da je bilo zelo težko prenehati jesti.

V nasprotju z bulimijo nervozo bodo ljudje, ki imajo to motnjo hranjenja, resnično obžalovali, potem ko so veliko pojedli, vendar se ne trudijo za pravilno hujšanje. Zato so ljudje s to motnjo prehranjevanja ponavadi debeli.

Kako pogosto je to stanje?

Motnje prenajedanja so pogosta vrsta prehranjevalnih motenj. To problematično prehranjevalno vedenje lahko prizadene katero koli starost, vendar ga najpogosteje najdemo pri mladostnikih.

Znaki in simptomi motnje prehranjevanja

Znaki in simptomi nekoga, ki ima motnje prehranjevanja, so:

• Hitro uživanje ogromnih količin hrane, na primer v 2 urah po zaužitju 2 velikih obrokov.
• Občutek prehranjevanja je brez nadzora ali nenadzorovan.
• Jejte, kadar niste lačni, tudi ko ste siti.
• Pogosto jejte tiho ali na skrivaj.
• Po prenajedanju se počutite razdraženi in krivi zase.
• Včasih se poskušajo vzdržati prehranjevanja, vendar to povzroči večji apetit.
• Ne vedno, vendar je večina požiralcev debelih.

Obstajajo lahko znaki in simptomi prenajedanja, ki niso navedeni zgoraj. Če imate pomisleke glede nekaterih simptomov, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če opazite znake motnje prehranjevanja, je najbolje, da obiščete zdravnika. Še posebej, če kaže naslednje znake:

• Zelo hitro se prenajedemo.
• Poskušati skriti hrano na določenih mestih, da bi jo jedli na skrivaj.
• Teža še naprej narašča.

Vzroki za motnje prehranjevanja

Ni natančno znano, kaj povzroča prehranjevalne motnje, kot je motnja prehranjevanja. Kot poroča spletno mesto Nacionalne zdravstvene službe, so nekatere možnosti, ki lahko sprožijo problematično prehranjevalno vedenje:

• Preveč vas skrbi vaša teža in oblika telesa zaradi pritiska družbe ali službe, na primer baletnika, manekenke ali športnika.
• Vedno kritiziran zaradi prehranjevalnih navad, oblike telesa in teže.
• Imate anksiozno motnjo, obsesivno-kompulzivno motnjo, depresijo ali odvisnost od mamil ali alkoholizma.
• So bili spolno zlorabljeni.

Dejavniki tveganja za motnje prehranjevanja

Čeprav vzrok ni znan, obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za prenajedanje, med drugim:

• Prehrana.Večina bolnikov, ki so bili prej na dieti, ima tudi depresijo.
• Psihološke težave. Preživljajoči se ponavadi počutijo negativno glede svojega videza in dosežkov, med katerimi je eden zaradi stresa in pritiska v okolju.
• Družinska anamneza.Za to bolezen boste morda ogroženi, če jo imajo tudi vaši starši ali bratje in sestre.

Zapleti motnje prehranjevanja

Bingo prehranjevalna bolezen lahko povzroči zaplete, če se ne zdravi, vključno z:

• Kakovost življenja se poslabša, ker je osebno, socialno in poklicno življenje moteno.
• Debelost povečuje tveganje za različne kronične bolezni, kot so bolezni srca, diabetes tipa 2, GERB in apneja v spanju.
• Izkušnje z duševnimi boleznimi, kot so depresija, bipolarna motnja, anksiozne motnje in odvisnosti.

Diagnostika in zdravljenje motnje prehranjevanja

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Za diagnozo te motnje hranjenja vam bo zdravnik priporočil psihološko oceno, vključno z razpravo o vaših prehranjevalnih navadah.

Zdravnik vas bo tudi prosil, da opravite zdravstvene preiskave, da preverite zaplete zaradi te motnje prenajedanja, kot so visok holesterol, visok krvni tlak, težave s srcem, diabetes, GERB in nekatere težave z dihanjem med spanjem.

Ti medicinski testi lahko vključujejo:

• Zdravniški pregled.
• Krvni test in test urina.
• Posvetovanje s centrom za motnje spanja.

Kakšni so načini zdravljenja prekomerne prehranjevalne motnje?

Obstaja več načinov zdravljenja motenj hranjenja, med drugim:

Psihoterapija

Pri psihoterapevtskem zdravljenju zdravniki bolnikom pomagajo spremeniti nezdrave prehranjevalne navade in zmanjšati prenajedanje. Primeri psihoterapije, ki se običajno izvajajo, so

• Kognitivno vedenjska terapija (CBT). Kognitivno vedenjska terapija lahko pomaga pri boljšem reševanju težav, ki lahko sprožijo epizode prenajedanja, kot so negativni občutki do telesa ali depresivno razpoloženje.
• Medosebna psihoterapija. Ta vrsta terapije za motnje prehranjevanja se osredotoča na bolnikove odnose z drugimi ljudmi. Cilj je izboljšati svoje odnosne veščine z drugimi, vključno z družino, prijatelji in sodelavci.
• Dialektična vedenjska terapija. Ta oblika terapije lahko bolnikom pomaga pri vedenjskih veščinah za spopadanje s stresom, uravnavanje čustev in izboljšanje odnosov z drugimi ljudmi, kar lahko zmanjša željo po prenajedanju.

Jemanje zdravil

Lisdexamfetamin dimezilat (Vyvanse), zdravilo za hiperaktivnostno motnjo s pomanjkanjem pozornosti, je zdravilo za zdravljenje zmerne do hude motnje prehranjevanja pri odraslih.

Pogosti neželeni učinki so suha usta in nespečnost, vendar se lahko pojavijo resnejši neželeni učinki.

Številne druge vrste zdravil lahko pomagajo zmanjšati simptome prehranjevalne motnje, med drugim:

• Topiramat (Topamax). Ugotovljeno je bilo tudi, da topiramat, ki se običajno uporablja za nadzor napadov, zmanjšuje epizode prenajedanja. Vendar obstajajo neželeni učinki, kot so omotica, živčnost, zaspanost in težave s koncentracijo.
• Antidepresivi. Antidepresivi lahko zmanjšajo prenajedanje tako, da vplivajo na nekatere možganske kemikalije, povezane z razpoloženjem, tako da je mogoče prenajedanje nadzorovati.

Zdravljenje motenj prehranjevanja prenašajte doma

Poleg zdravniškega zdravljenja morajo bolniki s to motnjo hranjenja opraviti tudi oskrbo na domu, vključno z:

• Velik del vaše želje po jedi je čustven, zato poskušajte razlikovati med resnično lakoto. Nato se držite svojega prehranjevalnega urnika, na primer 3 obroke na dan z nekaj prigrizki popoldan.
• Poleg tega lahko, ko se pojavi želja po jedi, globoko vdihnete in se nato vprašate, zakaj bi morali jesti zdaj, zakaj ne pozneje, zakaj ta hrana, zakaj zdaj, kako se počutite. Če razmišljate o vseh teh vprašanjih, boste zmanjšali apetit in prenehali jesti.
• Idealno bi bilo tudi, če bi živeli zdrav način življenja. Vadba, dovolj spanja ali pridružitev skupnosti z ljudmi z isto prehranjevalno motnjo lahko resnično pomagajo. Tako se boste bolje počutili v svojem dnevu.

Preprečevanje motnje prehranjevanja

Nobenega zanesljivega načina za preprečevanje motenj prenajedanja ni. Vendar zdravstveni strokovnjaki priporočajo gojenje ljubezni do sebe, zlasti v obliki telesa in teži.

Da se ne boste prenajedli, morate sprejeti tudi zdravo prehrano, in sicer urejanje pravega časa in uživanje porcij. Povečajte samoizobraževanje, da ohranite zdravo telesno težo in ostanete aktivni ter se ukvarjate s športom.