Pogosto vdihnite prah? to je nevarno za vaše dihanje

Ne glede na to, kje živite, je prah del vašega vsakdana. V naravi se prah tvori iz naravne erozije tal, peska in kamnin. K prahu v zraku prispevajo tudi živa bitja v naravi: cvetni prah, mikroskopski organizmi, rastlinski delci so tudi del prahu v okolju. V urbanih območjih so glavni dejavniki prahu industrijske dejavnosti, vrtnarjenje, motorna vozila itd.

Zagotovo ste se vprašali, kaj se bo zgodilo, če bomo pogosto vdihnili prah?

Vrste prašnih delcev, ki jih morate poznati

Ker prihajajo iz številnih virov, obstaja veliko vrst prahu. Nekatere prašne delce je mogoče videti, nekatere so nevidne. Manjši kot so delci prahu, manj verjetno je, da jih boste lahko videli. Drobni prašni delci lahko dlje ostanejo v zraku in prevozijo večje razdalje.

Večji prašni delci, ki jih lahko vidite, so tisti, ki se po določenem času naberejo na površini vašega avtomobila ali pohištva. Telo se pred temi delci zaščiti tako, da jih med dihanjem ujame v nos in usta. Pravzaprav, tudi če jih slučajno pogoltnete, so precej neškodljivi in ​​jih lahko enostavno izdihnete z dihom.

Delci prahu, ki so manjši ali drobnejši, so še bolj nevarni. Ti delci prodrejo globoko v pljuča in tudi manjši in zelo drobni prašni delci se lahko absorbirajo neposredno v krvni obtok.

Kakšna nevarnost je prahu za zdravje?

Kot smo že omenili, manjši kot je prah, bolj škodljiv za zdravje. Drugi dejavniki, ki jih je treba upoštevati, so količina prahu v zraku in kako dolgo ste bili izpostavljeni prahu.

Delci prahu, ki so dovolj majhni za vdihavanje, lahko povzročijo:

• draženje oči
• kašelj
• kihanje
• alergijski rinitis
• napad astme

Pri ljudeh z dihalnimi motnjami, kot so astma, kronična obstruktivna bolezen dihal (KOPB) ali emfizem, lahko majhna količina prahu ovira dihanje in poslabša njihove simptome.

Čeprav ni študij, ki bi dokazovale, da prašenje povzroča astmo, mnogi ljudje s tem stanjem poročajo, da vdihavanje velikih količin prahu sčasoma zmanjša njihovo pljučno funkcijo in prispeva k motnjam, kot so kronični bronhitis in bolezni srca in pljuč.

Kaj je astma?

Sprožilcev astme je veliko: dim, alergeni in gibanje.

• Astma je kronična pljučna bolezen, pri kateri se dihalne poti vnamejo.
• Vnetje naredi dihalne poti bolj občutljive na prah, dim, prhljaj živali in hladen zrak.
• Ko pljuča pridejo v stik s tem sprožilcem, pride do napada astme, zaradi česar se dihalne poti zožijo in nabreknejo. Nastane sluz in lahko povzroči oviro dihalnih poti, kar oteži dihanje.

Sprožilci astme

Številni drugi sprožilci lahko povzročijo tudi napad astme, med drugim:

• dražilne snovi v zraku, kot so dim (iz cigaret ali gorečega lesa ali trave) industrijske emisije, izpušni plini vozil, ozon, megla ali žveplov dioksid
• nekaj živil in konzervansov
• okužba dihal
• hiperventilacija (težko in hitro dihanje)
• močna čustvena stanja, kot so stres, tesnoba, depresija ali strah
• nekatera zdravila, vključno z aspirinom in nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (NSAID)

Kako preprečiti astmo?

• Izogibajte se območjem, kjer ljudje kadijo. Kajenje je eden najpogostejših sprožilcev astme. Tudi cigaretni dim pasivno kajenje in kadijo na oblačilih ali pohištvu, lahko sprožijo napad astme.
• Izogibajte se sprožilcem astme . Ugotoviti morate, kaj sproži vašo astmo. Različni ljudje imajo lahko različne sprožilce, kot so hladen zrak, prah ali cvetni prah.
• Nadzirajte svojo astmo. Posvetujte se s svojim zdravnikom, katero zdravilo je primerno za nadzor stanja astme in kdaj morate zdravilo uporabiti.

Kaj je kronični bronhitis?

Bronhitis je stanje, pri katerem doživite kašelj s sluzjo, ki traja vsaj dva meseca. Ta kašelj in sluz nastaneta, ko se vnetje žrela in dihalnih poti zaradi okužbe ali draženja.

Kaj povzroča kronični bronhitis?

Kronični bronhitis je najhujši v sezoni prehlada in gripe, ko je zrak hladnejši in je težje dihati z veliko dražilnih snovi v zraku. Kronični bronhitis običajno povzroči okužbe zgornjih dihal.

• Kajenje je eden glavnih vzrokov kroničnega bronhitisa.
• Dražilna sredstva, ki jih lahko vdihnemo z delovnega mesta, onesnaženje ali pasivno kajenje je še en pogost vzrok kroničnega bronhitisa.
• Vdihavanje dražilnih hlapov ali prahu lahko povzroči tudi poslabšanje kroničnega bronhitisa.

Kako preprečiti kronični bronhitis?

• Nehaj kaditi.
• Izogibajte se izpostavljenosti dražilnim snovi in ​​prahu. Pravilna zaščita na delovnem mestu je bistvenega pomena za preprečevanje izpostavljenosti.
• Izogibanje dolgotrajni izpostavljenosti onesnaženju zraka zaradi zastojev lahko pomaga preprečiti bronhitis.
• Pazite, da niste blizu drugih ljudi, za katere veste, da so prehlajeni ali gripi. Lahko uporabite masko.
• Pogosto si umijte roke, da preprečite širjenje okužbe.

Za tesarje, ki so pogosto izpostavljeni lesenemu prahu, morate pogosto opravljati zdravniške preglede in namestiti dober prezračevalni sistem na delovnem mestu ter imeti pripravljeno zaščitno opremo, na primer obrazne maske. Nadaljnje rutinsko spremljanje pljuč je treba izvesti za zgodnje odkrivanje negativnih vplivov na dihalni sistem in preprečevanje širjenja bolezni.

Zdravo Zdravstvena skupina ne zagotavlja zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.