Adhd: opredelitev, simptomi, vzroki in zdravljenje

Definicija

Kaj je ADHD?

Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo ali ADHD je najpogostejša otroška nevrorazvojna motnja. Ta bolezen se običajno najprej diagnosticira kot otrok in lahko traja tudi v odrasli dobi.

Otroci s tem stanjem imajo običajno težave z iskanjem pozornosti, nadzorovanjem impulzivnega vedenja (lahko delujejo, ne da bi razmišljali o posledicah) in so preveč aktivni.

Tri podvrste ADHD so:

• Prevladujoča hiperaktivno-impulzivna

Ljudje z ADHD, ki so pretežno hiperaktivno-impulzivni, imajo običajno težave s hiperaktivnostjo in impulzivnim vedenjem.

• Prevladujoča incidenca

Ljudje z ADHD, ki so bolj nepazljivi, imajo običajno simptome, da ne morejo biti pozorni pravilno.

• Kombinacija hiperaktivnosti-impulzivnosti in nepazljivosti

Ta skupina ima simptome hiperaktivnosti, impulzivnosti in nepazljivosti.

Kakšna je razlika med ADHD in avtizmom?

Otroci z ADHD in avtizmom imajo težave s pozornostjo.

Njuno vedenje se rad nenadoma (impulzivno) spremeni in ima tudi težave pri komunikaciji. Imajo težave v zvezi z drugimi ljudmi.

Razlika je v več stvareh, in sicer v pozornosti, socialnih interakcijah in navadah.

Simptomi

Kakšni so znaki in simptomi ADHD?

Ameriško psihiatrično združenje simptome tega stanja imenuje:

• Pomanjkanje pozornosti (ne more ostati osredotočen).
• Hiperaktivnost (toliko gibanja, da ne morete ostati pri miru).
• Impulzivnost (prenagljeno dejanje, ki se zgodi brez razmišljanja).

Številni simptomi hiperaktivnih otrok, kot so visoka aktivnost, težave z dolgotrajnim mirovanjem in omejena pozornost, so pogosti pri majhnih otrocih.

Razlika med hiperaktivnimi otroki in drugimi otroki je v tem, da je njihova stopnja hiperaktivnosti in pomanjkanja pozornosti višja kot pri večini otrok.

Povzroči lahko tudi stisko ali težave doma, v šoli ali v prijaznem okolju.

Po vrsti so simptomi, ki jih povzročajo ljudje z ADHD:

Prevladujoča incidenca

Ljudje s tem stanjem imajo običajno:

• Ne posvečati pozornosti podrobnostim ali delati neprevidnih napak pri šolskih ali delovnih nalogah.
• Težave s fokusiranjem na nalogo ali dejavnost, kot je pouk, pogovor ali dolgo branje.
• Kot da ne bi poslušal druge osebe.
• Ne upoštevanje navodil in neizpolnjevanje šolskih ali delovnih nalog.
• Izogibanje ali nenaklonjenost nalog, ki vključujejo stalne miselne napore (priprava poročil in izpolnjevanje obrazcev).
• Pogosto izgubi predmete, potrebne za dokončanje nalog ali izvajanje vsakdanjega življenja.
• Preprosto vas moti.
• Pozabljanje vsakodnevnih opravil.
• Težave z organizacijo nalog in delovnih mest.

Primeri težav pri upravljanju nalog in dela vključujejo nezmožnost pravilnega upravljanja s časom, neurejeno delo in preskakovanje rok).

Prevladujoča hiperaktivnost / impulzivnost

Ljudje s tem stanjem imajo običajno:

• Vznemirite se s tapkanjem rok ali nog ali zvijanjem na stolu.
• Ne morete mirno sedeti (v razredu ali v delovnem prostoru).
• Teči ali plezati tam, kjer se ne bi smelo.
• Ne da bi se lahko mirno igral ali ukvarjal s prostočasnimi aktivnostmi.
• Vedno "na poti", kot da bi ga vozil motor.
• Preveč govorjenja.
• Odgovor pred zaključkom vprašanja (prekinitev pogovora).
• Težave s čakanjem na vrsto med čakanjem v čakalno vrsto.
• Prekinite druge

Takšne prekinitve, na primer v pogovorih, igrah ali dejavnostih, uporabljajo stvari drugih ljudi brez dovoljenja.

Morda obstajajo znaki in simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če imate pomisleke glede določenega simptoma, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Otroški razvoj in ADHD

Na kliniki Mayo pravijo, da je večina zdravih otrok v določenem trenutku intenzivna, hiperaktivna ali impulzivna.

Predšolski otroci imajo navadno kratek čas pozornosti in se ne morejo dolgo držati ene dejavnosti.

Tudi pri mladostnikih je pozornost pogosto odvisna od posameznikovih interesov.

Enako velja za hiperaktivnost. Majhni otroci so po naravi običajno energični, kljub opozorilom staršev so pogosto dlje časa v največji moči.

Poleg tega imajo nekateri otroci naravno višjo raven aktivnosti kot drugi. Otroci se ne smejo imenovati ADHD samo zato, ker se razlikujejo od svojih prijateljev ali bratov in sester.

Otroci, ki imajo težave v šoli, vendar so v redu s svojimi domovi ali prijatelji, pogosteje doživijo kaj drugega kot ADHD.

Enako velja za hiperaktivne ali nepazljive otroke doma, ne pa v šoli in pri prijateljih.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če otrokovo vedenje spremeni njegovo življenje in družino, se obrnite na svojega zdravnika. Ne pozabite, da je ADHD mogoče nadzorovati z zdravili in podporo.

Vzrok

Kaj povzroča ADHD?

O vzrokih ADHD ni bilo najdenih veliko informacij. Vendar pa ga znanstveniki še vedno preučujejo.

Vzroki in dejavniki tveganja za to bolezen niso znani, vendar ima genetika pomembno vlogo.

Poleg genetike znanstveniki preučujejo tudi druge možne vzroke in dejavnike tveganja, kot so:

• Poškodba možganov
• Izpostavljenost okolja v maternici ali v zgodnji mladosti
• Uporaba alkohola in tobaka med nosečnostjo
• Prezgodnje rojstvo otroka
• Nizka porodna teža (LBW)
• Pogosto igrajte video igre

To potrjujejo tudi rezultati raziskav v Journal of American Medical Association (JAMA).

Po besedah ​​dr. Adama Leventhala kot predavatelja psihologije na Univerzi v Južni Kaliforniji so otroci veliki oboževalci pripomoček karkoli je bilo dvakrat bolj verjetno, da se bo pozneje v življenju razvilo ADHD.

Še posebej otroci, ki se radi igrajo igre - ne vem igre konzola, igre tudi v računalniku spletna igra tisto na mobilnem telefonu.

Diagnoza

Kako diagnosticirati to bolezen?

Odločitev, ali ima otrok ADHD, mora prestati več stopenj.

Nobenega testa ni, s katerim bi lahko diagnosticirali ADHD, številne druge težave, kot so tesnoba, depresija, težave s spanjem in nekatere vrste učnih težav, pa imajo lahko podobne simptome.

Koraki za diagnozo ADHD so naslednji:

• Zdravniški pregled (slikovni testi in laboratorijski testi).
• Zbiranje informacij (zdravstvena vprašanja, osebna in družinska zdravstvena zgodovina ter šolske evidence).
• Intervjuji ali vprašalniki, opravljeni z ljudmi, ki poznajo otroke.
• Merila ADHD iz Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj.
• Ocenjevalna lestvica ADHD za zbiranje in vrednotenje informacij o otrocih.

Ameriški center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) navaja, da imajo ljudje z ADHD vztrajen vzorec nepazljivosti in motijo ​​delovanje ali razvoj.

Naslednja merila lahko pomagajo zdravnikom pri diagnozi stanja na podlagi objave Ameriškega psihiatričnega združenja (APA):

• Vrsta nepazljivosti

Ugotovljeno je bilo šest ali več simptomov pojavnosti za otroke do 16. leta starosti in pet ali več simptomov pri mladostnikih, starih 17 let ali več. Simptomi tega stanja trajajo vsaj šest mesecev.

• Vrsta hiperaktivnosti ali impulzivnosti

Ugotovljeno je bilo šest ali več simptomov hiperaktivnosti / impulzivnosti za otroke do 16. leta starosti in pet ali več simptomov pri mladostnikih, starih 17 let ali več.

Simptomi tega stanja trajajo vsaj šest mesecev.

Dodatna merila

Poleg tega mora pogoj izpolnjevati naslednja merila:

• Nekateri simptomi nepazljivosti ali hiperaktivnosti-impulzivnosti se pojavijo pred 12. letom starosti.
• Obstajajo jasni dokazi, da simptomi motijo ​​ali zmanjšujejo kakovost delovanja v družbi, šoli ali na delovnem mestu.
• Simptomi se ne pojavijo le med shizofrenijo ali drugimi psihotičnimi motnjami.

Nekateri simptomi se pojavijo v dveh ali več okoljih, na primer doma ali v šoli (s prijatelji ali sorodniki) pri drugih dejavnostih.

Zdravljenje

Kako zdraviti to bolezen?

Vedenjska terapija in zdravila lahko zdravijo simptome ADHD. Kombinacija obeh metod najbolje deluje pri večini ljudi, zlasti tistih z zmerno do hudo ADHD.

Zdravljenje ADHD je:

Terapija

Vedenjska terapija se izvaja za obvladovanje simptomov bolezni. Ameriška pediatrična akademija pojasnjuje, da je ta metoda primernejša za otroke, mlajše od 6 let.

Prva vrsta terapije, ki se pogosto uporablja, je psihoterapija. Ta terapija otrokom pomaga razumeti svoja čustva in misli glede stanja, ki ga doživljajo. Otroci se bodo naučili tudi sprejemati odločitve v odnosih, šoli in dejavnostih.

Terapevti, starši, otroci in učitelji bodo skupaj spremljali in izboljševali otrokove navade. Posledično se otroci lahko soočijo z različnimi situacijami z ustreznimi odzivi.

Poleg teh dveh terapij se otroci lahko podvržejo tudi skupinski terapiji, glasbeni terapiji in druženju.

Čeprav otroka z ADHD otrokom ne opomore, mu ta metoda lahko pomaga pri komunikaciji, prositvi za pomoč, izposoji igrač ali drugih stvareh.

Droga

Zdravila lahko izboljšajo koncentracijo in osredotočenost otroka z ADHD. Seveda pa morate upoštevati marsikaj, preden otrokom daste veliko zdravil.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, da določite vrsto zdravila, ki ga potrebuje vaš otrok.

Čeprav otrok z ADHD ne more sam okrevati samo na tak način, mu lahko naslednja zdravila pomagajo pri učenju in biti aktivni:

• Poživila za živčni sistem (poživila), kot so dekstrometamfetamin, dekstrometilfenidat in metilfenidat.
• Nestimulansi živčnega sistema, kot so atomoksetin, pediatrični antidepresivi, gvanfacin in klonidin.

Obe zdravili lahko povzročita neželene učinke v obliki:

• Glavobol
• Nespečnost
• Izguba teže
• Bolečina v trebuhu
• Anksioznost
• Lahko se jezite

Poskrbite, da spremljate neželene učinke, ki se pojavijo, in se posvetujte z zdravnikom.

Varstvo otrok

Hiperaktivni otroci ponavadi koristijo jasne strukture, rutine in pričakovanja. Spodnje metode so lahko koristne:

• Ustvarite jasen urnik.
• Ohranite rutino.
• Poskrbite, da so navodila enostavno razumljiva (uporabite preprost jezik in ponazorite).
• Pri pogovoru z njimi se osredotočite na otroka, izogibajte se več početjem hkrati.
• Komunicirajte z učiteljem.
• Vzorite mirno vedenje.
• Osredotočite se na trud in nagradite dobro vedenje.

Bodite pod nadzorom, saj bodo hiperaktivni otroci morda potrebovali več nadzora kot drugi otroci.

Katera preprosta zdravila lahko naredim doma za zdravljenje otroka z ADHD?

Glede na to, da je ADHD zapleteno stanje in se od osebe do osebe razlikuje, je težko priporočiti, kaj je najbolje za zdravljenje.

Nekateri spodnji predlogi pa lahko pomagajo ustvariti okolje, ki dobro deluje za otroke.

Otrok doma

• Pokažite naklonjenost otrokom, ker jih je treba slišati, ljubiti in ceniti.
• Povečajte samozavest z iskanjem stvari, ki so mu všeč (na primer risanje, pisanje, ples)
• Uporabite preproste stavke, vzpostavite očesni stik in navedite primere, ko otrokom dajete navodila
• Uporabite posledice za vadbo discipline.
• Izvajajte vaje, da bodo otroci bolj organizirani (hranite stvari na jasno označenem mestu)
• Razvijte socialne čustvene veščine z interakcijo z vrstniki.
• Sprejemite zdrave življenjske navade

Poskrbite, da bo otrok dovolj počival. Poskusite otroka držati stran od utrujenosti, saj lahko to poslabša otrokove hiperaktivne simptome.

Za vašega malčka je pomembno, da uživa uravnoteženo prehrano. Poleg zdravja lahko redno gibanje pozitivno vpliva na vedenje.

Otrok v šoli

• Poznati šolski program za otroke z določenimi pogoji (učni načrt, nastavitve v učilnici, metode poučevanja)
• Komuniciranje z učitelji

Bodite v stiku z učitelji in podpirajte njihova prizadevanja za pomoč otroku pri pouku.

Prepričajte se, da lahko učitelj spremlja otroka, daje povratne informacije, je prilagodljiv in potrpežljiv. Poskrbite, da bodo vašemu malčku pokazali jasna navodila.